自制養生酒配方大全

　　養生不僅僅是打打太極了，也不僅僅是吃吃好吃的，其實還有一種叫做養生酒。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、活血化瘀酒

　　田七即三七85克打碎或切片，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

　　功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。

　　2、祛風活絡酒

　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

　　功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用於慢性風溼筋骨疼痛，且疼痛多發生於寒冷潮溼天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。

　　禁忌症：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。

　　3、補氣補血酒

　　人蔘33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。

　　功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒衝入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。

　　禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

　　4、壯腰補腎酒

　　巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人蔘25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

　　功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝痠軟乏力，陽痿;亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰痠無力等。每次服10~20毫升。

　　禁忌症：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血壓患者勿飲。

　　5、養身酒

　　杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人蔘25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

　　功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。

　　禁忌症：同上。

　　6、外用跌打酒

　　生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細辛12克，蘇木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1個月。

　　功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。面板破損處忌搽。禁止內服。

　　7、溫潤壯陽藥酒

　　配方：貂鞭1具，人蔘30克，鹿茸片30克，白酒1000克。

　　製作方法：將人蔘切片，與貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2個月，經常搖動。取上清酒液飲服。

　　功效與主治：補腎壯陽，養血益精。適用於腎陽虧虛，腰膝痠軟，精神萎靡，陽痿滑精，畏寒肢冷，小便清長等。

　　服法：每日2次，每次溫服20毫升。

　　說明：陰虛內熱者忌服。方中貂鞭可以換以海狗腎、狗鞭等代用。

　　8、溫潤補腎壯陽藥酒

　　配方：仙靈脾200克，枸杞子100克，黨蔘50克，白酒1500毫升。

　　製作方法：將各藥放入酒瓶中，密封浸泡，每5天搖動一次，15日以上即可服用。

　　功效與主治：強精壯陽，祛風除溼。用於腰膝酸冷，陽痿、四肢無力等。

　　服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹飲用。

　　說明：仙靈脾是補腎壯陽藥，有興奮性神經，促進精液分泌的作用，對神經衰弱也有治療作用。此外，還有降壓效果。用枸杞、黨蔘配伍，則培元固本，補陰益陽，特別適用於陽虛精冷，精血不足之仁飲用。有文獻記載，以仙靈脾一味單獨浸酒，也有壯陽回春，祛風溼作用。方法是說明10%或20%的比例浸製即可。本方對性慾亢進，陰虛火旺者慎用。高血壓者也不宜飲用。