口才發音練習

　　時代的變遷，競爭日趨激烈，人際交往頻繁，資訊傳播加快，特別是我們身處E時代，能說會道，能言善辯，口出華章，談笑風生的人越來顯示出特有的優勢。今天小編分享些口才發音基本功訓練與大家共同成長。

　　第一階段：呼吸練習

　　一深吸慢呼氣息控制延長練習

　　其要領是：先學會“蓄氣”，先吸一口氣，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。

　　二深吸慢呼數數字練習

　　A.數數練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲快速地數數字“12345678910”，—口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。

　　B.數棗練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，吸足氣數一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……到這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。

　　C.數葫蘆練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆吸足氣一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……到這口氣氣盡為止，反覆4—6次。

　　用數數字、數棗、數葫蘆來控制氣息。開始腹部會出現痠痛，練過一段時間，則會大有進步。

　　三深吸慢呼長音練習

　　經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音數，女生髮“咿”音。聲音呈波浪式發音，能拉多長就拉多長，反覆練習。

　　四斷音練習

　　這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習：

　　A.吸一口氣後，嘴裡發出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”反覆到這口氣將盡時發出“噼--啪”的斷音。反覆4—6次。

　　B.吸一口氣後，先慢後快地發出“哈,哈”—反覆加快“哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音。

　　C.吸一口氣後，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”反覆逐漸加快“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。

　　經過這一階段練習，氣息已基本飽滿，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

　　平翹舌音的練習—z、 c、 s與zh、 ch、 sh 。1詞語z—zh辨音對比訓練 造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源 阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品c—ch辨音對比

　　第二階段：詞語練習

　　z—zh辨音對比訓練

　　造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源

　　阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品

　　c—ch辨音對比訓練

　　彩鈴—拆零 從簡—重瞼 曾經—乘警 慘淡—產蛋

　　擦車—叉車 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全

　　s—sh辨音對比訓練

　　素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角

　　塑身—束身 私塾—時蔬 蒐集—手機 素有—書友

　　第三階段：繞口令練習

　　天上有個日頭

　　天上有個日頭，地下有塊石頭，

　　嘴裡有個舌頭，手上有五個手指頭。

　　不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，

　　嘴裡的軟舌頭，手上的手指頭，

　　還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，

　　手指頭，反正都是練舌頭。

　　山裡有個寺

　　山裡有個寺，山外有個市，

　　弟子三十三，師父四十四。

　　三十三的弟子在寺裡練寫字，

　　四十四的師父到市裡去辦事。

　　三十三的弟子用了四十四小時，

　　四十四的師父走了三十三裡地。

　　走了三十三裡地就辦了四十四件事，

　　用了四十四小時才寫了三十三個字。

　　山前有四十四棵澀柿子樹，

　　山後有四十四隻石獅子，

　　山前的四十四棵澀柿子樹，

　　澀死了山後的四十四隻石獅子，

　　山後的四十四隻石獅子，

　　咬死了山前的四十四棵澀柿子樹，

　　不知是山前的四十四棵澀柿子樹澀死了山後的四十四隻石獅子，

　　還是山後的四十四隻石獅子咬死了山前的四十四棵澀柿子樹。