男士美白方法有哪些

　　過往做美容的只限女性，但現時有不少男性都會做美容，而坊間亦有不少針對男性用者的產品推出。那麼，?

　　黑膚男士美白方法

　　要點一：男士臉部美白用自制美白麵膜

　　材料是白麵和純牛奶【就是一元一袋純牛奶，不需要全脂，只要是很便宜的純牛奶就可以了的那種的就可以了】

　　牛奶和白麵的比例自己看著自己的面板弄，很黑的多弄點牛奶。最好就是調到漿糊狀。

　　調好後把它抹在臉上，不要讓它幹【因為是面，很容易幹】，只要試著有點幹了就再往臉上抹點面膜。

　　一直抹到過了一小時。然後把它洗下去，洗完之後發現，哇塞，好像喝了十斤牛奶一樣誒【十斤牛奶你應該知道是多少吧，很多】

　　最好的就是一週做兩三次，不用做太多，充分吸收就好。

　　要點二：男士臉部美白之美白護膚品淘寶美白產品排行榜

　　1、iFiona水漾CC霜 2、去斑祛斑美白去痘印精華 3、皇冠【歐卡諾美白祛斑套裝】 膠原蛋白/葡萄籽/VE 健康美容品 4、美白BB霜裸妝王5、天然之寶美白祛斑精油/美白精油 6、PBA紅石榴營養爽膚水 7、中藥祛斑美白 8、膜法世家1908綠豆泥漿面膜100G 9、相宜本草紅石榴鮮活亮白基礎2件套裝水+乳液 10、虞文萱深層祛斑美白精華液

　　要點三：男士臉部美白之4種男士美白麵膜淘寶排行

　　1、波斯頓男士面膜 2、露蘭姬娜男士護膚勁爽保溼細膚男士面膜 3、男士面膜韓國正品綠藻去痘面膜貼 4、韓國正品ESEDO水療保溼美白麵膜貼

　　美容粥

　　1、菠菜粥

　　材料：菠菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生薑、香菜等調味品適量。

　　做法：先將粳米洗淨，入鍋加水，上火煮，將菠菜切碎備用。待粥快煮熟時加入菠菜及食鹽、蔥、生薑、香菜等調味品，再煮片刻即可。

　　功效：菠菜粥清淡易消化，具有疏肝養血、潤腸明目的作用，適合所有人服用，尤其適合於年老體弱、血虛腸枯而習慣性便祕及視力下降的人群服食。

　　2、豬肝粥

　　材料：粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。

　　做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗淨，入鍋加水，大火煮沸後再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。

　　功效：豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的功用，常人服食可補肝強身，患有貧血、頭暈、目疾、肝病者更適宜服用。

　　3、芹菜粥

　　材料：芹菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生薑、香菜等調味品適量。

　　做法：將芹菜洗淨切成細丁備用，粳米洗淨入鍋加水煮，待粥八成熟時放入芹菜丁，最後放入適量食鹽、蔥、生薑、香菜等調味品即可。

　　功效：芹菜粥清淡易消化，含有豐富的植物纖維素，是適宜春季常服的粥類。芹菜粥還具有清肝明目、解毒利水的作用，對於頭痛、眩暈者尤為適宜。

　　4、菊花粥

　　材料：粳米200克、幹品杭白菊15克、白糖或冰糖適量。

　　做法：先將粳米洗淨，入鍋加水，上火煮開，將杭白菊放入共煮，待粥煮熟後放入適量白糖或冰糖即可。

　　功效：菊花粥具有很好的清肝明目、涼血解毒的作用，正常人春季可適量服食，對於有頭暈目眩、目赤腫痛者及高血壓病人更適宜服用。

　　5、魚片粥

　　材料：魚片100克,粳米100克、油、食鹽、香菜、生薑等調味品適量。

　　做法：將魚肉去鱗及大刺，洗淨切成薄片待用。沙鍋加水1000毫升，大火燒開，把淘洗乾淨的粳米下鍋煮成粥，煮熟時放入魚片稍沸，加入調味品攪勻即成。

　　功效：適用於中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食慾不振，消化不良等。魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。

　　6、菠菜豬肝粥

　　材料：菠菜100克,粳米100克、豬肝60克、油、食鹽、生薑等調味品適量。

　　做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗淨，入鍋加水，大火煮沸後再煮約15分鐘，將菠菜和豬肝放入繼續煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜等調味品即可。

　　功效：潔面板，抗衰老 菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用，既抗衰老又增強青春活力。