哄老伴開心的方法

　　老夫妻相處是一門高深的學問。而哄老伴開心是夫妻相處的必學技巧。那麼有哪些呢?下面小編為您介紹。

　　1、帶老伴故地重遊

　　帶著老伴回趟老家,看看母校,走走戀愛時走過的路,用雙腳寫本“回憶錄”,在勾起美好回憶的同時,也無形間增進彼此的感情。還可以借物抒情,向老伴表達相伴一生的感恩之情。不過,故地重遊前要做好功課,比如很久未歸的家鄉可能變化很大,人文地理也可能有變化,最好先找找親戚或讓兒女陪伴,備好急救藥。

　　2、和老伴拍一套寫真

　　老人在他們那個年代很少有拍照的機會,如今生活質量提高了,不妨彌補一下,給老兩口辛苦的大半輩子做個階段性總結。不過,現在的影樓一般價格不低,也有些不誠信的店家,所以老人最好讓子女陪著去,以免鬧不愉快。

　　3、送老伴心儀的首飾

　　選個結婚紀念日或老伴生日等較重要的日子,送一款老伴心儀的首飾,這份驚喜會讓老伴開心很久。當然,送禮物要因人而異。如果老伴不喜歡首飾,絲巾、手包等都會帶來驚喜。女士可以給老伴買個文玩核桃或他喜愛的把玩物件,都是一份愛意。

　　4、為老伴帶來驚喜

　　雖然說老年人不帶喜歡年輕人的那套玩意兒,但是偶爾嘗試一下穿一套情侶裝或者在情人節的時候買一束玫瑰還是很浪漫的,都說八卦是女人的天性,其實浪漫也是女人的天性。情侶裝能讓老兩口體會到休慼與共的感覺。如果平時不方便,可以一起出去旅遊時穿上,合影留念,平時拿出來看看,也能給子女做個好榜樣。

　　5、給老伴一個擁抱

　　浪漫不是年輕人的專利,如今不少老年人也都願意勇敢地表達愛意。老伴辛苦地幹完活後、久別重逢時或老伴心情不好時,不妨給他一個溫暖、寬慰的擁抱。如果不習慣擁抱,也可以轉化為其他方式,比如拍拍對方的肩膀,堅定地握握老伴的手,挽一下手臂,都能很好地傳達愛意。

　　老夫老妻相處的技巧

　　1、雙方要互相諒解

　　人進入老年期以後,男性變得容易失眠、健忘、發火,而女性變得急躁、情緒不穩定、焦慮不安、憂鬱、疑慮重重等。這就需要雙方互相體貼、互相諒解。特別是身體較好的一方,對另一方要耐心、體諒,另一方也要控制自己,不要為了區區小事而喋喋不休。要做侶伴的熱心聽眾,富有同情心地聽其她抱怨,這也是一種愛。

　　2、雙方要克服自身缺點

　　婚姻就像是兩隻刺蝟過冬,靠近了就會互相傷害對方,不靠緊又冷,非得彼此拔了一邊的刺才能靠近好好過日子。有相當一部分老年人,性格越來越犟,聽不進別人的話。這樣的老年人往往鬧得夫妻關係不和。因此,每對老年夫妻都應珍視自己從年輕時培養起來的愛情。

　　3、雙方要相互關愛

　　步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依託和生活照料,這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時,另一方的心理“攙扶”和生活護理,都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時,不僅要用關懷的語言去詢問病情,鼓舞對方戰勝疾病的信心,儘量減輕對方的心理壓力,還要及時攜其就醫。

　　老人如何做好心理保健

　　1、憂鬱心態。老年人離退休後,社會地位和社會交往也發生了不小的變化,此時感到的反差更大,常常會睹物思舊,留戀過去,回顧當年,多愁善感。致老年人憂鬱心態的產生和發展。

　　2、急躁心態。老年人由於自身社會角色的改變,孤獨感、自卑感增長。遇事急躁,易動肝火,將會嚴重損害老年人的身體健康。

　　3、多疑心態。這種心態大多產生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的老人身上,他們對別人的關懷和幫助,常常會懷疑其是對自己不懷好意的疑病心理。

　　4、懼死心理。這類老人懼怕談論死亡,不敢探視病人,怕經過墓地和聽到哀樂,甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激,不敢正視。

　　5、愛幻想心理。受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。