常坐噩夢要小心是疾病的徵兆

　　心理是指生物對客觀物質世界的主觀反映，心理現象包括心理過程和人格，人的心理活動都有一個發生，發展，消失的過程。人們在活動的時候，通過各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關係，並伴隨著喜、怒、哀、懼等情感體驗。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分為三個方面，即認識過程、情感過程和意志過程，簡稱知、情、意。英文名：Psychology

　　你常會作夢嗎?你常作噩夢嗎?小心是心臟病的警訊，此外，感覺被“鬼壓床”，或是夢到被追殺，又代表身體哪裡有毛病?根據英國科學家研究發現，夢境其實是疾病訊號，提供大家重視背後透露的健康線索，並且及時檢查，早日做到預防強身。

　　根據英國《每日郵報》轉述多位科學家共同總結出來的夢境預警，可作為自我健康警惕的參考。英國拉夫堡大學睡眠研究專家吉姆·豪恩教授表示，夜間身體感覺太熱或太冷都會導致夢境增多。因為這都會對睡眠過程造成干擾，使有夢睡眠階段驚醒的次數加多。女性由於激素異常變化，也容易作夢。

　　常作噩夢，與心臟病存在一定關聯

　　至於常作噩夢，其實與服用某些藥物有關，例如有助於擴張血管的藥物，被認為是“噩夢製造者”。還有多位醫學專家認為，這一些藥物會間接改變大腦中某些化學物質的平衡，進而誘發噩夢。

　　另外，《荷蘭醫學雜誌》曾經也刊登過一項新研究發現，噩夢與心臟病存在一定關聯。因為心臟病患者更可能出現呼吸問題，這會導致大腦供氧量降低，引發噩夢。據統計，心律不整會導致噩夢產生增加3倍，胸悶、胸痛可使噩夢產生增至7倍。

　　英國劍橋帕普沃思醫院睡眠專家尼古拉斯·奧斯克羅夫特博