中醫按摩頭痛方法

　　頭痛可以用按摩的方法來治療，中醫對頭痛按摩也很有研究，那麼，頭痛按摩哪些穴位有效?頭痛該怎麼按摩呢?2今天，小編為你帶來了。

　　中醫按摩頭痛技巧

　　頭痛是患者的一個自覺症狀，在臨床上極為多見。頭痛一症，可見於現代醫學的內、外、神經、五官等疾病中，並可分為顱外病變，顱內病變，神經系統病變及全身性病變等。

　　引起頭痛的原因非常複雜，但不外乎有外因和內因2大類。外因頭痛包括外感頭痛和外傷頭痛;內因頭痛包括情志頭痛與內傷頭痛。外感頭痛包括風寒頭痛，風溼頭痛，風熱頭痛和暑溼頭痛;外傷頭痛包括各種損傷性頭痛。內傷頭痛包括肝陽頭痛、痰濁頭痛、氣虛頭痛、血虛頭痛、氣鬱頭痛、血瘓頭痛和腎虛頭痛;情志頭痛主要是指神經性頭痛。

　　無論何種頭痛，均以“常規按摩手法”的坐位按摩法為主，然後再對症治療重點在頭、頸部。

　　中醫按摩治療各種頭疼的方法：

　　風寒頭痛加重拿風池，點按風府、風門雙、肺俞雙，對按太陽，雙拇指同時點攢竹雙、魚腰雙、絲竹空雙、陽白雙。鼻塞不通者加重點按雙側迎香。

　　風熱頭痛加重拿合谷雙，點按曲池雙，擦大椎以發紅為度。

　　肝陽上亢和肝火上炎頭痛加按肝俞雙、膽俞雙、行間雙、太沖雙。

　　痰濁頭痛加按脾俞雙、三焦俞雙、豐隆雙。

　　氣滯頭痛加按擅中、期門雙、章門雙。

　　血癖頭痛是當今臨床頭痛中最常見的一種病症，在女性中尤為多見。

　　這種病症的主要病因是受風、寒、溼等外邪的侵襲;或洗了頭後不及時吹乾;或因顱部損傷;或過食生冷、或某些高蛋白、高脂肪或高膽固醇食物所致。使腦血管收縮變細，或血管內異物增多，或血液砧稠度增大或血脂過高所致血管內的血流緩慢或癖塞不通，從而影響大腦供血不足而導致眩暈，甚至可因大腦缺血而發生昏厥或偏癱。

　　本病發生的部位常是頸內動脈、椎動脈、基底動脈、大腦中動脈和大腦前動脈。多因感冒而發，往往起病比較突然，頭脹痛也較劇烈或痛如針刺。由於大腦供血不足而出現眩暈，四肢無力，嚴重時天旋地轉，如坐車船或懸吊在半空中，走路不穩，甚則起臥困難。患嚴重腦血管障礙血癖性頭痛的患者經10^-30次的按摩治療後，有效率可達10000，治癒率也在95%以上。

　　其操作方法是在“常規按摩手法”基礎上，重點在頭、頸部治療。按摩手法主要以疏通頸動脈特別是雙側風池穴處和癖塞的腦動脈為主。手法操作時，必須按其動脈的分佈走向而順行，同時加用TDP治療儀理療。值得注意的是，對本病症的治療必須持之以恆，直到治好為止，否則後果嚴重。

　　氣虛頭痛時，除作“常規按摩手法”外，加用升提百會和點肋補氣法見氣虛感冒。

　　血虛頭痛加用點按隔俞雙、肝俞雙、脾俞雙、胃俞雙、心俞雙。

　　腎虛頭痛加按雙側腎俞和加用大補元氣法，又名“垂直推腰補腎法”，即用雙手掌分別按放於腰部兩側的腎俞穴腎區處，兩上肢直立，隨患者的深呼吸運動作一緊一鬆的按壓動作，連續約1分鐘。

　　緊張性頭痛怎麼辦

　　1、心理行為療法

　　現代醫學不僅從生物學因素研究疾病的發生和發展，而且還從心理社會因素方面研究疾病的病因，預防和治療。本病一經診斷明確，需向患者及家人說明本病的性質，及時對病人進行心理疏導，使其解除不必要的思想顧慮，保持樂觀向上的精神面貌;日常生活要規律，經常參加文體活動。這是治療成功的前提。

　　2、鬆弛療法

　　枕頸部、額顳部肌肉按摩，電興奮，熱生物反饋和鍼灸治療等，可達到頸肩部肌肉鬆弛的目的。

　　3、運動療法

　　長期處於不良工作姿勢，使頭、頸肩部肌肉持續收縮亦可出現該頭痛，因而養成良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉是非常必要的。

　　4、藥物治療

　　在藥物治療方面，應諮詢醫生，服用一些鎮痛劑等。

　　5、物理療法

　　還有使用物理療法也可使緊張型頭痛得到改善。可以採用的治療方案包括四部分：

　　1訓練坐位、站立、睡眠及工作時頸部和頭部的正確姿勢。

　　2在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習，加強頸後部肌肉的動作，並在頸後部放置冰袋。

　　3在背和肩部進行中至深部按摩2分鐘。

　　4被動伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分鐘。

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