初中生活動拓展總結怎麼寫

　　由於學生日常的學習壓力很大，通過培養他們的競爭意識、責任意識、溝通意識、創新意識和感恩意識，小編整理了“”僅供參考，希望能幫助到大家!

　　篇一：

　　為期5天初中生拓展訓練結束了，心裡太多的不捨。在開始訓練之前，我並不瞭解也不想去參加初中生拓展訓練，但是老師和爸媽都要強制我參加，我自己是很反對的。因為我覺得初中生拓展訓練沒什麼意義。但是當我踏進訓練場，開始這難忘的5天時，心裡的想法發生了180度大轉變。似乎感受到我確實需要這次初中生拓展訓練。最後訓練結束時，我甚至眼角掛著淚水，對這次訓練非常的不捨。雖然吃了苦，但我們也笑過，磨練了意志。

　　回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了xx拓展基地。這裡環境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發出鬨笑，這位教官在我們中隊前站穩，指揮並告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑;當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫務室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示範信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向後倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣揹著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這裡，我們心裡一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經歷過這麼不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。

　　通過此次拓展訓練，讓我很好地感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我局以後會多組織類似的活動，使基層水文職工們能夠不斷地昇華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經濟建設和國家防汛抗旱蒐集提供第一手水文資料。

　　篇二：

　　20xx.6.6的xx中學拓展活動圓滿結束，由於物件是初一的小孩子,此次活動過程中有些意外情況出現;現對活動過程中一些小問題進行一下總結。

　　1.在上午的團隊建設中,每個小組都要選出一個組長。但是初中生們可能還沒有意識到組長不僅僅是一個職務,更是一種責任。在整一天的活動下來,組長們很少發揮出應有的作用。還有一個小組的組長是通過猜拳選出來的。這樣在活動中就要求輔導員們要對組員進行恰當的引導。但也不能大包大攬。比如xx師兄那一組。主持人要求組長指揮唱歌,最後卻是xx師兄自己指揮的。還有xx哥哥在百足蜈蚣中叫他們喊“左右左”。其實這些可以讓他們自己來,給他們多一點發揮空間。

　　2.在“百足蜈蚣”遊戲中,我覺得安全因素沒有得到很好的重視。因為小孩子比較焦躁,又好強,一串人綁在一起很容易摔跤。以後有這樣的活動,應該提前告訴他們,這只是幾組同時進行而不是競賽。我們要體驗的是這個過程。還有xx師姐沒有講清楚規則,活動室要進行兩輪的,使得繩套解了再系,耽誤了一些時間,現場也比較混亂。

　　3.而“我喜歡我自己、我跟別人不一樣”的活動顯然是觸動了他們的“要害”。有部分學生想了半天都想不出為什麼喜歡自己。這次活動正好給他們一個認識自我並樹立自信心的好機會,不過我認為分享的方向還可以延伸到認識別人、對別人的讚揚上。如果時間允許的話,可以接著“讚美別人”這一個活動。由此也可以看看他們有多投入,對剛才別人講的東西吸收了多少。

　　4. 下午的“地雷陣”也是規則問題。沒有講清楚導致現場也比較混亂。而Mark哥講規則時有些像教官:“都聽清楚了嗎?等一下你們不清楚,犯規了,不要再來問我規則是什麼!”有一點點凶……

　　5.“ 同舟共濟”這個遊戲的難度太大了。他們完成不了會有很大的挫敗感。建議修改一下游戲規則:先上去三個人玩一輪;然後再加兩個人繼續玩……以此類推,看到最後小組的多少人可以完成這個任務。也就是挑戰自我,而不是與其他組比。否則,就像殿霞師姐那一組成功之後,肥超哥哥那一組就開始急躁,堅持了很久的三角陣型再次轟然倒下。

　　6.“建高樓”。覺得老師的引導與有些欠妥。只一味的強調高是不好的。沒有打好基礎哪能建起高樓?建議引導語換成5.12地震中什麼什麼房子倒塌了,老師為了救學生只是打比方而犧牲了。那麼現在讓我們建造一座堅固的塔樓來紀念這位偉大的靈魂工程師。就是要讓他們明白“萬丈高樓平地起”,學習也是一樣。只有現在打好基礎,將來才能有所作為。

　　大概就是這些了。希望下一次我們可以做得更好。也希望我們以後有機會多到市區的中小學去給孩子們做拓展。不一樣的活動物件,有不一樣的心得體會,不一樣的心得體會又可以讓我們又不一樣的進步!

　　篇三：

　　火紅的六月是春花燦爛、風和日麗的美好時段，在六一兒童節的第二天，我們公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環境，在潘總的帶領下，踏上了開往南昌警備區教導隊拓展基地的汽車，開始了我們為期兩天緊張而***的拓展活動。青山縈繞湖水，微風徐徐吹拂著水面，培訓基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊祕和一名環保小天使，要求選出隊長、起隊名、製做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團隊裡的每個人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創新高!Logo是一座高聳入雲的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨立團。

　　在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導，而且對我們每一項活動中的表現和出現的問題都做了總結和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節的重要，見證了團結合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。

　　在這兩天裡，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防晒的女士們也全力開展了訓練，我們做了很多遊戲，得到了很多思考和成果的。

　　下面是幾個給我印象最深的活動：

　　空中單槓———突破自我

　　當我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點害怕就匆忙的跳了出去，由於準備不足沒有調整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單槓，非常不甘心的被放下來落到地面，當時很懊悔自己怎麼就沒有準備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩紮穩打調整到靠前一點的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這麼輕鬆就抓住了單槓，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個專案中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠不知道，只有在動盪中把握時機，調整後果斷的躍出，才能達到目標，在此刻重新認識了自己!

　　心靈聚合———團隊溝通

　　團隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團隊所有人都不能接牆體，然後尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合築成一個大房子，團隊成員勻立四邊形和三角形周邊!當我聽到這個遊戲的規則時候，我覺得這是個比較難的遊戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什麼也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎麼辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最後以用時34分鐘失敗告終。後來教練為我們總結了下重新給了次機會。我們出來一個指揮人，後來在指揮者的協調和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鍾就完成了任務。在這個遊戲中讓我領悟到了幾點：1。大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄!2。要有個領導者把大家的意見彙總，然後總結出一套認為最可能解決問題的方案，並下達指令，所有人要積極給予配合。3。任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹慎感，只有當他的前進路線是對的，後面的一切就簡單了!

　　畢業牆———團隊精神

　　面對4米高的求生牆，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上四米高的牆但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們42人終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那麼配合默契，那麼互相照應彼此，那麼還有什麼困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

　　篇四：

　　對於高職學生來說,在體育教學中引入學生戶外拓展活動,可以增強他們的心理素質,磨練意志,培養其協作精神,並引導學生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀,提升適應社會的能力,為將來就業奠定堅實的基礎.

　　一、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的重要意義

　　首先,當代學生身心健康發展的需要,現階段的高職學生在社會適應、身體素質與心理素質方面都較為欠缺,而且不少學生的家庭中的獨生子女,成長環境較好,幾乎沒有吃過苦,導致他們抗壓能力差,過於自我,在體育教學中引入中學生戶外拓展活動則能夠有效改善這一困境.其次,構建特色體育課程的需要,高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想,在體育教學中引入中學生素質拓展活動能夠展現學校的特色,並針對不同專業制定不同的中學生戶外拓展活動專案,有針對性和目的性的培養學專業能力與職業素養,也能夠提升學校的影響力.再次,高職體育課程的改革需要,在傳統的高職體育教學中,主要以競技體育運動為主,主要培養學生的體育技能與身體素質,沒有涉及到精神層面與心理方面,而中學生戶外拓展活動則以這兩個方面為主,是高職進行課堂教學改革的重大嘗試,更是素質教育的真正貫徹與落實.

　　二、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的有效對策

　　1、體育教學與中學生戶外拓展活動相結合

　　在高職教育階段,體育教學中引入團隊拓展訓練活動,需要做到兩者之間有機結合,學校與教師一起研究分析,選擇一些比較適合高職學生身心特點的中學生戶外拓展活動專案.由於高職學校的學生來源較廣,應根據他們的體育興趣、運動水平和體育基礎選擇恰當的中學生戶外拓展活動專案,還需要考慮到男女學生的性別差異,中學生戶外拓展活動專案的設定需要兼顧男生與女生的心理與生理特點,當然訓練價值也不能忽視.同時,根據高職院校各個專業對學生素質、能力和知識的要求不同,在設定中學生戶外拓展活動專案時需充分考慮各個專業的課程特點與要求,要符合高職學生的實際情況與學習需求.另外,通過在體育教學中引入中學生戶外拓展活動,應幫助學生樹立一個堅定的終身體育觀念,使他們在將來的生活與就業中,能夠自主堅持參加體育鍛煉,加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預防職業疾病,擁有一個健康的身體.

　　2、提升高職體育教師專業水平

　　在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動,需要一個專業的教師隊伍.高職體育教師應掌握和具備中學生戶外拓展活動教學的水平與能力,不僅自己能夠引導學生正確參加中學生戶外拓展活動,還應該自主設計或創新出一些新型的中學生戶外拓展活動專案,並從高職學生具體的心理特徵與年齡特點出發,對於部分難度較大或有挑戰極限的專案同樣需要身體力行.所以,高職體育教師要想具有學生拓展活動教學的能力與水平,需要經過專業的學習與系統的訓練,提升自身的專業水平,需要自主學習與熟悉常見中學生戶外拓展活動專案的方式、方法與內容,並瞭解各個訓練專案的目的與教育意義,可以親身走進中學生戶外拓展活動基地進行實地考察與學習,深入瞭解中學生戶外拓展活動專案的訓練過程、組織方法與意義,然後再與高職體育教學有機整合,把一些恰當的中學生戶外拓展活動專案進行改良或優化,科學合理的引入高職體育教學中.

　　3、中學生戶外拓展活動場地與器材的建設

　　在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動,離不開訓練場地與器材的建設,教師可以從以下幾個方面著手:

　　第一,充分使用學校目前的場地、器材和環境,以固有中學生戶外拓展活動專案為基礎,進行恰當的改進,使現有的場地與條件能夠滿足這些中學生戶外拓展活動專案的進行,也可以使用學校附近的廣場、公園等公共資源,開展學生素質拓展活動.

　　第二,以保證安全為前提,在部分中學生戶外拓展活動專案需要使用的簡單道具,教師可以自己動手製作完成.

　　第三,對於一些特殊的中學生戶外拓展活動器材,可向學校提出申請,獲得資金方面的支援,用於購買或完善器材.為保證中學生戶外拓展活動在體育教學中的順利實施與開展,學校可以把中學生戶外拓展活動基地對外開放,在沒有課程安排時,可以讓他人使用,這樣不僅能夠為拓展新專案與維護器材賺取一定的經費,同時也是對中學生戶外拓展活動基地的充分使用,造福於他人.