中小學心理健康教育研修心得3篇

　　心理健康教育不是一朝一夕的事情，也不是心理老師的事兒，它需要各部門、同事間通力合作。下面是為大家帶來的中小學心理健康教育研修心得，希望可以幫助大家。

　　中小學心理健康教育研修心得範文1：

　　參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產生共鳴的是以下3點：1. 壓力要釋放。在現代社會高速發展的時代背景下，心理危機常常侵食我們現代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時，就應該大膽表達出來，但是一定要適度。為什麼這麼說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態度，教師的情緒表達都會對青少年產生的潛移默化的影響。2. 面對壓力，我們應該正視它，樂觀的面對它，積極的應對它。適當的壓力下會促使人們更加努力的工作，暨壓力會帶來一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態一定可以應對、解決問題。3. 適當的危機干預讓校園更加美好。小學階段的教育者，我們面對的學生是心理髮育還不夠成熟的孩子，受社會資訊不斷衝擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當的行為，所以適當的危機干預可以起到預防作用。

　　白沙小學生源多為進城務工人員的子女，家長忙於生計，條件好一些的家長送午託晚託，部分家長讓孩子自己在家寫作業或爺爺奶奶陪伴。總體來看，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學業的。家庭是孩子的第一教育基地，無論是學習習慣還是行為習慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現牴觸父母、老師，與同學相處不友善的行為。鑑於學校基本情況，針對孩子心理輔導長期發展需求，有以下3點設想：1. 加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現時及時干預，及時處理。2. 營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。3. 培養一批具有專業心理諮詢技巧的教師，以值班制在心理諮詢師接受老師和學生的諮詢。當孩子出現煩心事兒的時候，到諮詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處於怎樣的心理狀態，進而更準確的進行治療。

　　心理健康教育不是一朝一夕的事情，也不是心理老師的事兒，它需要各部門、同事間通力合作。小學階段孩子的思想、情感還在發展，教師不能以成人的心態去約束學生的行為或思想。加強家校聯絡，學校積極干預，營造和諧的校園，讓每一個孩子在藍天下盡情歡笑。

　　中小學心理健康教育研修心得範文2：

　　六天的學習，傾聽了各位教授、專家的精彩講座，並實地考察了古美學校、中光高階中學兩所學校心理健康教育發展的情況，受益匪淺。

　　各位專家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師範大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默，講座中既有專業的理論知識，又有大量生活中的事例，層層深入，讓我們在瞭解壓力來源的同時，也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬體設施、師資隊伍組成、辦學特色等，並分享了設計的三節心理課，楊教授毫無保留地將自己的經驗拿出來與大家分享，為一線心理教師提供了很好的借鑑範例。

　　22日全天，我們實地考察古美學校、中光高階中學兩所學校心理健康教育發展的情況。無論是心理諮詢中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個功能室，每一處都在細節中體現了學校的特色，以及對細節的關注、設計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。

　　通過六天的學習和考察，感悟頗多，經驗可以參照、但決不能照搬，總結經驗、反思不足，借鑑經驗、勇於創新是我們需要的工作態度。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。

　　目前，各學校在心理健康教育發展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設，為學校老師提供學習的機會，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個教師熟悉瞭解學生的心理髮展規律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時重點加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結合，更好地推動心理健康教育工作的發展。

　　中小學心理健康教育研修心得範文3：

　　2015年10月20-25日，2015年柳州市中小學心理健康教育研修班在上海舉行，全市教育行政部門、中小學70多個單位承擔心理健康教育和管理工作的相關人員共80人蔘加了此次研修班，我是鹿寨縣初級實驗中學德育處一位從事學校心理管理的領導，有機會參加本次六天培訓，培訓內容有《教師的壓力與情緒管理》《學習心理學在課堂教學中的運用》《學校心理健康教育與心理課程設計》《團體心理遊戲在班級中的運用》等8個專題研討，並實地考察兩所學校心理健康教育發展的情況，收穫頗豐。我感受較深的總結如下：

　　1.每位教授都能深入淺出、生動有趣授課，為我們打開了教學藝術的一扇門。作為一名職場中人，我常常會感到工作繁重。今天聽了教授的課，我學會了正視生活的不如意，學會了笑面自己的壓力，學會了管理自己的情緒，學會了從煩惱中感受快樂，學會了熱愛和珍惜自己的生活。這樣的改變，既會讓自己感到坦然、和悅，也能讓我身邊的人家人、學生、同事、朋友感到輕鬆自在。作為一名學校管理者，我們過去對心理健康教育更多的是考慮硬體建設和課程設計。今天聽了教授的課，我才真正地瞭解了心理老師的工作職責，深切地瞭解了他們的苦悶和壓力來源。這便於我們從學校管理層面去考慮給予他們充分的理解、有力的支援和公正的評價。

　　2. 教授課堂感到精彩紛呈，受益匪淺。吳教授的《課堂教學中的心理學》為我們打開了一扇智慧之窗。作為一名專職心理教師，要努力探尋如何幫助學生解決學習焦慮、厭學等問題;要建立溫馨有序的課堂環境;要激發學生的學習潛能。如何用外部動機來調動內部動機及方法?吳教授教給我們大量的對策，讓我思考“怎麼做?”這個問題。一是學校不僅要重視心理健康教育，重視師生身心健康。二是用心理學的策略和方法在我們課堂教學中的運用，建立一個有序的課堂管理。三是讓學生體驗成功，提高自我效能感，幫助學生樹立成功的信念。聽了這場講座，我感受到吳教授既是有很高理論水平，又有豐富實際工作經驗的專家，吳教授授課的學術理論和人格魅力使我們如沐春風，他的大量的可操作性，實用的個案，對我們的工作很有指導意義。

　　3. 楊敏毅教授介紹了七寶中學的硬體設施，心理諮詢中心的樓名、走廊、接待室、功能室、心理陽關屋，甚至廁所，每一處都在細節中體現特色，在特色中讓人體驗舒服感;還講述了學校強大的心理師資隊伍的重要性及其心理課堂的設計理念：輕鬆感受、深刻感悟、真實成長;最後又與大家分享了七寶中學的辦學亮點：教育教師成長工作坊、教師文化沙龍、教師陽光體育、教師美食沙龍、狂歡節等有豐富人文內涵的各種課程，讓我們領悟到學校的心理健康教育不應該是獨立發展，而是應該結合校園文化，滲透到校園的每一寸土壤。

　　4. 聽了教授的課瞭解心理課主題有一定的系統性和靈活性，可根據需要來設計開課，同時可設計符合本校的校本教材，通過不同的板塊來開課。建議學校選購沙盤，建立沙盤遊戲室來進行個體或團體研究型課題的教學和分析。在談及學校心理健康教育中心規劃中，提出心育工作的理念：心理健康教育滲透於教育全過程和學生成長的整個空間，工作的途徑：在課堂中滲透，通過科研的方式，建立網路平臺形式，開展社團活動，文化節日，班會活動等形式來開展。工作的手段：個別諮詢，團體輔導，沙盤遊戲，音樂催眠，校園心理劇等形式來實施。心理輔導中心的設定從細節入手，與學校文化相結合，達到了潤物細無聲的效果;課程的材料不僅僅來自下發的課本，更來自根據學生情況的自主研發及實時材料的及時補充;旅遊的三境界，也是我們對待生活的三境界，對待職業工作的三境界，即發現自己，改變自己，實現自己。

　　5.古美學校周嘉老師和吉力老師的帶領下我們參觀了古美學校的心理工作坊，古美學校的心理工作坊不僅功能齊備，設施完善，而且設計溫馨細緻，富有人文氣息。感悟了他們在心理教育方面所取得的成績，也體味到了他們為學校心理健康教育，付出的不懈努力。心理健康教育這項工作在領導的重視，教師精心的組織管理下，使得一所硬體條件、生源質量都不佔優勢的普通學校，創出了品牌與特色，非常值得我們借鑑和學習。

　　6. 以人為本，讓每一個生命都精彩綻放，是中光高階中學給我的最深刻印象。我深深地感受到了關注學生和教師個性成長及心理髮展，以實際行動踐行“以人為本”理念，彰顯深厚文化底蘊和現代高品質校園的魅力!我們將探索將職業生涯規劃的理念引入開發我園的園本課程，研究構建和諧的工作氛圍促進教師專業成長，讓每一個生命都如花綻放。

　　7. 復旦大學李曉茹副教授的講座——《兒童青少年主要心理問題及應對策略》，李教授優雅恬淡的氣質、娓娓道來的話語讓我如沐春風，講座的內容讓我既重溫了焦慮症、抑鬱症、強迫症及學習倦怠等一些青少年的常見病症和心理問題的有關知識，又讓我有了一些新的收穫和思考。如提到家庭教養方式，讓我感受到父親、母親在家庭教育中都不能缺位，都該扮演好各自在子女成長中的角色，給孩子無條件的愛和關注，只有這樣，孩子才能擁有強有力的溫暖的家庭支援系統，孩子才不易產生焦慮、抑鬱、暴力、退縮等心理問題和行為問題。作為心理教師，要重視對孩子的早期關愛。人生每一個階段都有不同的任務，在孩子生命早期的依戀期，父母要陪伴他，關注他，為他建立一個安全港灣，讓他獲得足夠的精神能量，這樣，孩子的未來才能真正獨立，真正健康快樂，否則，他一輩子都在尋找安全感。父親的缺失，母親的焦慮，必定造就一個失控的孩子，這就是“中國式焦慮”。所以，作為父母和老師，要懂得孩子心理髮展的規律，悉心關注，靜心陪伴，靜待花開。

　　8. 李正雲教授以“你有沒有幻想過自己的追悼儀式”為引語，丟擲生與死的課題，用細緻入微的解說，幽默機智的語言，就危機可以預防、危機的型別、危機干預的基本步驟、干預的要點、幫助心理危機當事人時應注意的事項、學校心理危機的現狀及預防等方面的內容，進行了細緻的、全面性講述。李教授以幽默、機智、溫暖的語言，親身經歷的真實個案，讓學員們體驗危機干預實戰技巧。更準確的把握學校如何科學、正確、有效的應對及處理學生突發心理事件。懂得危機干預在學校充分利用，遇危機怎樣處理，令我心有感觸，受益匪淺，把道理運用到學校的實際工作中去。

　　

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