談大學生就業心理問題論文

　　就業心理問題是大學生能否順利就業的關鍵。做好學生的心理輔導和職業生涯規劃，幫助學生科學合理的求職，提高學生自身的綜合競爭力，為順利就業做好準備是當前高校的一項重要任務。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《大學生就業心理問題淺析》

　　【摘 要】大學生在就業過程面對各種壓力時，往往會出現一些心理問題。如何調適好在求職過程中出現的心理問題，是大學生在求職過程中至關重要且不得不面對的人生課題。

　　【關鍵詞】大學生;就業;心理問題

　　求職是大學生認識和適應社會的一個必經途徑。大學生在涉世之初面對就業壓力，面對畢業生時新的不確定因素時，通常都會有非常複雜的情緒體驗，矛盾衝突，大多數的畢業生在通過理性思考以及與老師和親友的溝通後，都能排解心理困惑，調整心態，愉快的走向工作崗位。但是也有個別畢業生因為性格內向、缺乏交流，當面對壓力和選擇時，就容易出現心理和行為的異常，給自己的求職過程帶來不利影響。大學生在遇到就業問題時要學會調節自己的心態，使自己能從容、冷靜地面對就業這一人生重大課題，並做出正確、理智的選擇。

　　一、大學生就業心理問題

　　一對自己和求職過程中可能面對的情況估計不足，缺乏紮實肯幹的精神

　　在求職過程中，很多學生都準備幹一番事業，實現自己的人生價值，不願意碌碌無為。他們心存遠大理想、胸懷巨集偉抱負，希望會為社會貢獻自己的聰明才智，也迫切需要得到社會的認可。但是，由於大學生自我意識還不完善，還不能正確地認識自我和評價自我。有的大學生在求職的過程中自恃過高，以個人的主觀擇業標準去裁剪社會需求，就會經常碰壁，高不成低不就，最後錯失良機;有的大學生以為自己在許多方面不如人，於是裹足不前，在投遞材料接受面試時心存膽怯，最後喪失良機。

　　大學生經常對自己在求職過程中可能面對的情況估計不足，不能理智地對待現實，或遇到突發事件時不能從容面對，不善於調整目標、調整自己，缺乏駕馭自我的能力。還有很多大學生缺乏艱苦創業的心理準備，想一步到位，追求層次高、工作條件好、收入可觀的用人單位。不願意到艱苦的地方去，不願意深入基層。

　　二畢業生中常見的幾種心理問題

　　1.焦慮和急躁心理

　　焦慮和急躁心理，是指由心理衝突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。就像壓力和挫折難以避免一樣，焦慮和急躁也是我們生活的一部分。這種心理會對人產生消極影響，它會抑制人的思維，使人的注意力難以集中，從而影響人正常的生活和就業。大學生面臨著嚴峻的就業壓力，當求職過程中遇到挫折或不順利時，往往會產生焦慮和急躁心理，這種心理又會更加影響到大學生的求職過程，形成一種惡性迴圈。

　　2.自卑心理

　　在競爭激烈的就業市場上，部分大學生因自己專業知識、專業技能及綜合素質不如其他同學，或因求職屢試屢敗，產生強烈的自卑感，並進而轉化為自卑心理，因此在求職的道路上停滯不前。

　　3.自負心理

　　有些大學生自覺個人才能高人一籌，因而受到不少用人單位的垂青，而在內心深處產生一種睥睨一切、高人一等的自負心理。在這種心理支配下，往往表現為“這山看著那山高”，導致與不少適合自己發展的用人單位失之交臂，結果是錯過機遇，難以達成就業願望。

　　4.盲目攀比及從眾心理

　　大學生對用人單位沒有理性分析，而是盲目認為只要單位給予的報酬多，所處的地理環境優越，條件較好就行。盲目與身邊同學攀比工作地域或地點，攀比收入和待遇，攀比工作單位和行業，攀比工作環境和生活環境等等。還有一些畢業生對自己的求職意向不明確，在招聘會上看到應聘的人多，就跟著去應聘，表現得非常盲目。在此心理影響下，畢業生無法正確分析應聘的崗位是否適合自己，是否有利於自身的發展，往往最終會導致和用人單位毀約。

　　5.消極依賴的心理

　　許多大學生在求職中仍十分依賴於自己親人、朋友。這些人不是積極主動、千方百計地“推銷”自己，而是抱著“等、靠”的心理等待著家裡親戚、朋友給自己安排工作，這樣便於當前激烈競爭社會不合拍，往往最終結果不理想。

　　二、大學生就業心理的分析

　　1.自身因素

　　這些因素是指學生的個性特徵，也就是指與就業有關的能力、興趣、性格特徵、自我意識、職業價值觀念、理想、個性、職業傾向等互動作用而產生的結果。

　　2.家庭因素

　　這些因素主要包括父母期望、父母職業及職業榜樣、父母對子女專業及工作的關注、父母對各種職業的看法、父母的社會地位與社交能力、父母教育子女的方法、家中其他成員的影響以及學生對父母的看法與態度等。

　　3.學校因素

　　主要包括學生的主修專業、培養方式、對教師的認同和同學與朋友的影響等。

　　4.社會因素

　　社會傳統的職業評價、社會職業地位、社會角色模式以及當前的就業形勢等等。

　　三、大學生就業心理問題應對

　　一正確認識自己，樹立良好心態

　　畢業生要清楚的知道認識自我是成功地走向社會的必要條件。畢業生應先了解自己的氣質、性格、能力等，以便確定切合實際的求職目標。大學生應加強自我理解與分析，以平常心、以保持冷靜的思維來面對生活中重大的抉擇。要保持良好心境，構築完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等對正常思維、決策的干擾。要打破傳統意義上的“就業等於終生職業”的擇、就業觀，跳出從眾、攀比等社會心理陷講。

　　二正確認識社會，尋找最佳位置

　　面臨就業，有充分理由讓我們相信，自己正處於嚴峻的形勢之中，這時有些心理壓力是一種正常反應，可以提醒自己正視就業;我們要對目前的就業形勢做出正確的判斷，對自己應該扮演得職業角色應該有個正確的評估。要使自己在最大的程度上適應社會的需要，尋求就業的最佳位置。

　　三學會心理調適，緩和心理衝突

　　1.轉化法

　　大學生在求職的過程中，當意識到自己出現不良情緒時，可以把自己的注意力轉移到其他活動中去。隨著時間的推移，挫折和壓力會逐漸減弱，不良情緒也會隨之消失。

　　2.宣洩法

　　因求職失敗而造成焦慮和緊張時，可以參加一些宣洩型別的活動，如跑步、拳擊、放聲歌唱、或在空曠的地方大喊，甚至可以在親友面前大哭一場，以釋放心中的壓力。

　　3.安慰法

　　當自己無法改變結果時，可說服自己做一個適當讓步，不必強求。嘗試著“阿Q精神”的精神勝利法來安撫自己，承認並接受現實，以求得解脫。

　　4.鬆馳法

　　在出現焦慮、恐懼、緊張、心理衝突、入睡困難等身體症狀時，可以在相關人員的指導下進行放鬆練習。

　　5.溝通法

　　當你在求職中產生迷茫、壓力時，可以找老師、同學、朋友進行溝通，說出自己的想法，聽一聽他們的建議和看法，讓自己放下包袱、增強信心。

　　作者簡介：楊丹，碩士，長春中醫藥大學講師。

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