如何訓練成功的心理素質

　　一個人事業要成功，沉著冷靜的心理素質是十分關鍵的。在咱們的傳統文化中，這叫做“任憑風浪起，穩坐釣魚船”，“每臨大事有靜氣”。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　1懂得靈活地看世界

　　同樣的閱歷和處境，為什麼人家能遊刃有餘，而自己卻止步不前呢?心理學家分析，有一種職場人士，總認為一切事物都應該有一個標準，能夠客觀、直接地評定優劣。他們認為自己是在捍衛信念、堅持原則，但是，這些原則，別人可能完全不以為意，甚至會反對。結果往往是自己孤軍奮戰，常打敗仗，職場中自然以失敗居多。而成功者往往不被規矩限制自己的想法和行動，他們懂得靈活地看待世界和工作，遇到問題的時候積極分析原因，尋找解決的辦法。而他們也往往能從自己的這些努力中找到快樂的源泉!

　　2不要引人側目

　　有些人喜歡引人側目，這種人希望為了自己的理想不懈奮鬥。在穩定的職場上，這種人總是很快地表明立場，覺得妥協就是屈辱。如果沒有人注意，其行為可能會變得變本加厲，

　　3積極的自我暗示

　　心理學家認為，很多時候個體內心的想法往往會給自己帶來暗示。比如，心理暗示自己：“我還行，還能獲得更大的成績”，自然工作中也就體現出來了更大的熱情;而如果你的內心告訴你：你已經到達頂峰了，再向上似乎超出你的能力範疇了，或許你也就沒有熱情和力量在工作中爭取進步了。

　　4踏實穩重，不急於獲得成功

　　有些人在職場中過度自信，不瞭解自己的實際能力，工作時往往會自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作，在失敗的時候，會希望用更高的功績來彌補之前的承諾。在這種情況下很容易出現連敗的情況。心理學家發現，凡是那些有所建樹的職場成功人士，辦事踏實而穩重，並且他們從來不急於求得成功。因為他們的自信適度，而且懂得追求成功需要自己一步步努力，因此，他們相對來講要踏實穩重很多。

　　5行事不過於強硬

　　職場中經常有這樣的人：在職場上言行強硬、毫不留情，對於反對者更是強硬。由於其做事強硬，橫衝直撞，攻擊性過強，不懂得繞道、圓融的技巧，結果很可能會導致反對者的反抗心理更為強盛，不願意配合工作，而妨害到自己的事業，導致職場失敗。其實，強硬並不是能力的體現，該靈活的時候應學會靈活，學會委婉地處理職場中的各種事情，這才是贏得職場成功的關鍵心態。

　　6懂得如何處理衝突

　　衝突是大多數人會選擇迴避的，甚至於有些人為了使職場中沒有衝突，儘量避免自己和他人出現不同的意見。其實，不同意見與衝突，反而可以激發活力與創造力，同時也是競爭意識的表現。如果為了維持和平，迴避與他人的衝突，反而可能會被下屬或其他部門的同事看扁，從而更加嚴重地缺乏面對衝突、解決衝突的能力。這種心理，也容易導致職場失敗。因此，要想贏得職場成功，必須學會處理衝突，懂得如何將自己的不同意見表達出來，這恰恰能使領導發現你的與眾不同，為自己奠定了成功的基礎。

　　成功人士的心理素質：

　　為了找尋成功的真諦，心理學家進行了一次小範圍的測試。11名被試者分為7男4女，都是在其他人眼中看來“非常成功”的人，而且都是依靠自己的努力獲得成功的。這些人從1465名企業領導者中選出，每個人都有500萬美元以上的淨資產，手下掌管著500人以上的勞動力。

　　對這些被試者的訪問，除了在快樂量表上打分以外，最重要的一個問題就是:“你認為是什麼促使你成功的。”同時，心理學家還對這些被試者的關鍵人物被試認為對自己具有特別重要意義的他人，由被試者自己提供或伴侶提問：“你認為這些人成功的原因是什麼?”

　　問題的答案出乎人們意料：被試者的答案與那些關鍵人物的答案之間相距甚遠。基本上所有的被試者都認為，他們之所以能夠成功是因為他們具有足夠的能力與技巧，有潛力也有能力成為成功人物。而那些關鍵人物則認為，他們之所以能成功，是因為他們的個性和人格力量，而非其具有的技巧。

　　每個在外界看來“非常成功”的人，都認為他自己做人做事“非常有技巧”、“堅持到底”、“拼命工作”、“保持精力充沛”、“懂得利用和把握機會”、“有衝勁和幹勁”，以及“知道如何做一件事，並能選擇一個適當的人去做這件事”。而這些人的夥伴則把他們的成功歸因於他們的個性，而不是表現。大多數人的回答都是：“他懂得關心別人”、“他生來就是個好人”、“人們很喜歡他”、“他為人誠懇、值得信賴”，以及“他是一個有愛心的人”等等。

　　這裡的矛盾會讓大多數渴求成功的人摸不著頭腦：如果想成功，是按照那些成功人士的自述行事，還是去相信身邊人對他們的描述?

　　這就涉及到了心理學對於成功的解釋。有關成功的多數研究表明，在短期內取得成功，可能是因為速度最快，要求最高或者工作最努力。但從長久來看，一個健康、高效的成功者其實更取決於其內在的心理素質。成功者自身多半會從近期影響自己行動的種種因素出發，因此會得出“成功是因為自己的技巧”這一結論。而成功者身邊的人則觀察得更為巨集觀，因此會對成功歸因得更為準確。

　　總體來說，一個成功者應該具備以下的心理素質：十分明確哪些事更重要，哪些事不重要，在生活中只做那些重要的事;為人謙虛、溫和、耐心，看重家庭等等。