重慶中學生學習方法與技巧

　　想要學習好，自然少不了學習方法，那麼有哪些?以下是小編分享給大家的，希望可以幫到你!

　　重慶中學生學習方法

　　1、建目錄。

　　一本教材大約包含十章左右,每章少則幾頁,多則十幾頁,包含著若干個大標題,而每個大標題又包含若干個小標題,每個小標題又包含著若干個知識點。第一遍通讀的時候,按照章節,把標題和知識點摘錄出來,寫入筆記紙,粘到章節的前面。編這樣一個目錄,所有東西就一目瞭然,不僅能夠找到所有的知識點,更幫助你清楚的認識知識間的關係,保證你在知識的海洋中永遠不會迷失方向。

　　2、勤總結。

　　把每章的重點、難點、常考題型等,全部按照一定順序記錄到筆記紙上,粘到對應章節中間。在讀書時,要對每個段落進行標記,比如“已經理解,不用再看”、“此題簡單、不用再做”等等,這樣,複習的時候,目標明確,避免鬍子眉毛一把抓,避免了時間的浪費,自然提高了效率。

　　3、大盤點。

　　建目錄是對每一章的盤點,大盤點則是當學完多章或者整本書的時候,對整本書進行的盤點,以明確各章在整本書中的位置和解決針對多章知識點的綜合應用的題目。此外,還要把各章中相同或相近的內容進行橫向盤點,比如把數學的公式、定理、公理等分別盤點一次,這樣能夠方便理解和記憶,是很有用處的。記錄這些內容的筆記紙,要粘在教材的目錄位置,使方便查閱。

　　4、常補充。

　　把課堂上老師補充的內容、自己做題時發現的新知識點、新的題型、解題心得等補充到相應章節處,不斷的充實和完善自己的知識庫。

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　　通過以上的付出,能夠做到對所學課程的所有知識都有清晰的認識,不僅能夠認識每一個知識點,還能認識到知識點間的關係,能夠綜合運用多個知識點解題,解題的時候,知道此題是什麼型別,考察的是哪個或哪幾個知識點,在教材中的什麼位置,自己是否掌握等等,真正做到沒有遺漏。

　　②自檢本——輕鬆做到真正掌握

　　做到真正掌握,保證需要記憶的知識點都記住了、做過的題目考試的時候肯定能做對,最好的辦法不是多記幾次、多做幾遍,而是在考試之前,先自己考自己,確認自己的學習成果。自檢本是最合適的工具,構造:每本若干組,每組三頁,第一頁為普通紙,第二、三頁為無碳複寫紙。抄寫題目用複寫模式,墊板放在第三頁後,在第一頁書寫後,第二、三頁也會有題目;寫答案、解題思路和答題用非複寫模式,把墊板依次放在第一、二、三頁後,書寫內容互不影響。

　　重慶中學生學習技巧

　　一、實現短期突破的方法

　　實現短期突破是我們每一個同學的夢想，從現在到中考只有幾十天左右的時間，在這幾十天裡實現突破是可能的，突破的關鍵在於把握好以下幾個方面：

　　客觀分析自己的知識掌握情況，抓住重點進行復習。策略是：優勢學科提分，劣勢學科少拉分，易突擊的科目增分。對每一個普通同學而言，都會有優勢學科和非優勢學科，從考試的角度而言，有的同學常常會迷惑，臨近中考，主攻物件到底是優勢學科還是非優勢學科?甚至有個別同學因為把主要時間用在非優勢學科上，而拉了優勢學科的後腿。因此，鞏固優勢學科的基礎上，尋找非優勢學科的得分點，才是上策。這需要每個同學對自己客觀情況的準確把握。

　　制定具體的學習計劃，把總體學習目標分解到每一次學習活動中，使學習活動具體化。比如，我們計劃從現在到中考的時間裡自己的總分增加20分，大家感覺增加20分不容易，但是如果把20分，分到5門課中，一門課只需要增加4分，也就是考試時多做對一道題。如果我們把每天做的每一道題都作為中考要考的一道題，就會使我們的學習活動變得非常直接，非常有效，這樣將有助於提高我們的學習效率。

　　通過對歷次小考和平時作業的分析，把握學習的難點。平時的每次作業都是對我們的一次考查，作用是查漏補缺。其中經常出問題之處，可能就是我們學習的難點。針對難點就要經常的複習，經常地練習，鞏固知識體系，熟練解決問題的技巧。有的同學把錯題、難題分別集結成冊，時時翻看，這是一個好辦法。

　　通過對歷次中考試卷分析，把握考試重點。中考試題是從所學內容的整個範圍內出題，題量大、覆蓋面寬，似乎無法預測。但是隻要我們認真分析歷次考試試卷，就可以從中找出某種出題傾向。雖然升學考試試題在逐年翻新，重出過去已經出過的完全相同的題目可能性極小，但是把從前出過的題目稍微變化後重出，也很有可能。有些試題，對基本概念、基本規律的考查，都有相似之處。這些題目，儘管題型不同，所給條件或問題的方式不同，但考查的知識內容還是相同的。

　　因此，可以充分利用以前中考試卷，對各科知識內容的分數分佈及重考的可能性進行統計，從而得出每一知識點的重考性及可能得分。據此，根據自己的學習情況，安排學習內容，不僅可以明確先學習哪一些內容，重點學習哪些內容，還可以估計自己有把握得多少分。

　　利用模擬考試，進行鍼對性訓練的方法。模擬考試，對於發現自己在知識掌握、心理適應、應試技巧方面具有重要作用。通過模擬考試，考生髮現了自己存在的問題，有助於有目的的進行鍼對性訓練。在模擬考試中，考生要嚴格按正式考試程式和規則進行，使之與正式考試相似，也就是在坐位安排、考場注意事項、考場氣氛、試題題型安排、難易程度、知識容量，以及考試後的評分等方面都和正式考試相似，要努力發現自己存在的問題，以便在今後一個時期內得到改善。

　　一般學校進行兩次模擬考試，第一次模擬考試重在發現自己知識的薄弱點，解決知識層面的問題，第二次模擬考試，重在體驗考試的心理狀態，以發現自己心理狀態問題，改善心理狀態為主。一般情況下，第一次模擬考試由於距中考還有一段時間，為了讓學生髮現問題，學校一般出的考試題較難，學生還有時間進一步提高。而第二次模擬考試距中考時間漸進，它的主要任務就是幫助學生體驗考試的心理狀態，最好是體驗成功的心理狀態，因此，此時出題一般較容易。所以，在一模和二模之後，同學們要客觀的評價自己，既不要為一模的失敗而懊悔，也不要為二模的成功而驕傲，客觀評價自己是你成功的前提。

　　在參加模擬考試後，在知識分析中要注意以下幾方面：

　　核對各題的得分和總分，這時要與標準答案認真對照，必要時可以請教別人;

　　查閱考題出自教科書和參考書的那些部分，分析與自己最初所猜題的範圍、型別符合情況;

　　對做錯的題，進行認真的分析，然後再查閱標準答案、教科書、參考書，直至把問題真正弄懂;

　　重新複習做錯的題所涉及的原理、概念、定律等等，加深對基本概念和基本原理的理解。

　　二、實現考試良性迴圈的方法

　　1.完全準備法。完全準備包括物質準備、生理準備和心理準備。物質準備是保障考試順利進行的基礎，準備好考試所必需的物品如筆、小刀、圓規、量角器、三角板、尺子、橡皮和准考證等;生理準備是考試順利進行的前提，臨考前兩三天，複習的大勢已定，應停止大題量的複習，可以從事一些輕鬆愉快的活動，調整情緒，充分休息，養精蓄銳，考前最後一天，可以用兩三個小時，做一些過去做過的熟練的題，進行一下熱身，做好各種準備後，晚上適當早些休息，以保證充沛精力;心理準備是順利完成考試的載體，通過我們前面進行的想象訓練、放鬆訓練、呼吸訓練、暗示訓練等心理訓練，我們已將我們的心理調整到了最佳狀態，相信我們一定是充滿信心地迎接中考的到來，中考不過是我們整個考試中的一部分而已。

　　完全適應法。適應考場，在臨考前一天，考生一定要去熟悉以下考場及周圍環境，找到自己的考場、座位，並在自己的座位上坐上幾分鐘，可能的話，坐在座位上進行一次想象明天考試情景的想象訓練;熟悉交通路線，準備好交通工具，估計往返所用時間，以免臨場之際因某種小的差錯而帶來麻煩。

　　適當預熱法。考試前適當的預熱對於考生儘快進入考試狀態能夠起到重要作用。考生一般提前半小時左右到達考場，不必到得太早或太遲，過早會因等待考時間過長造成疲倦，過遲又會感覺緊張甚至延誤考試，到達考場後，不要和他人過多交談，因為過多交談不僅可能消耗你的體力，而且可能引起你的心理緊張，為了調整到最佳狀態考生可以找到相對安靜的地方作放鬆，或進入考場做一次放鬆，之後做一次想象訓練，想想你最成功的考試體驗，這樣就可以充滿信心的準備答題了。

　　考場外放鬆法。學生到考場後，不要一個人傻呆著，儘量地和同學們一起說唱笑鬧，快樂的情緒會使同學們有效放鬆，也會把良好的情緒帶進考場。說唱笑鬧本身就是對考試的注意的轉移，不良情緒的發洩，也是同學們心理上相互支援、互相安慰、助人自助的一種體現。

　　三、實現考試最優化的方法

　　1.知己知彼，有備而戰。卷子發到手時，不要急於答題， 用最快的速度約2、3分鐘將考題掃視一遍，從總體上對考題有所瞭解，弄清全卷共有幾頁、多少試題、試題的型別、每道試題的分數，尤其是要認真閱讀試卷和試卷的說明，並在此基礎上對本人可以完成的概率和所需要的時間有一個大致的估計。

　　2.認真審題，選好突破點。審題，就是了解題意，搞清楚題目中所給的條件與問題，明確題目的要求，只有正確的審題才能避免“沒看清題”、“粗心”的錯誤，很多同學所謂的“粗心”其實就是由於沒有審好題造成的。審題要做到：不漏題，不看錯題，審題一定要細，要仔細推敲。審題的一般方法是：首先，拿到題目後，仔細讀題，理清已知與未知條件、以及中心問題，找出題目的關鍵;其次，注意尋找試題中比較隱蔽的條件;第三，比較複雜的問題，發現各種條件的關係，以及相互之間的制約關係，“去偽存真”，顯露出各條資訊之間關係的真正面目。

　　3.安排時間，循序漸進。解題總的原則是“先易後難”。做題的順序是：自己認為有把握的題;以前似乎做過的題;題目短，答案也簡單的題;相對難的題。做題從易到難，符合心理的適應規律，通過作簡單的題，實現了心理的預熱，同時增加了自己的自信，良好的心理狀態得到了啟用。如果在解題過程中遇有困難，應立即改做其它題，因為，大腦具有自動加工的功能，當你放下不會做的題轉而做其他題時，大腦已經開始對未完成的工作開始加工了，因此在考試過程中不僅需要我們具有堅忍不拔的毅力，而且需要我們具有及時調整的靈活精神。

　　不以分少而不為。考試中抓住每一分。在考試中有的同學把注意力集中在大題上，忽視對每一份的獲得，認為丟一點小分無關大局，其實，在考試中小分的獲得更重要，一是小分好得，二是小分也是分，獲得小分是獲得高分的基礎。因此在解題時，會做的題應做準、做穩，一定把分拿到手，要保證做一道，對一道。

　　學會應對考試是每個同學必備的人生體驗之一，不僅僅初中畢業需要考試，人生處處皆考試，只有考試才能區分勝負和優劣，才能激發出人的上進心，才能使人生如此的豐富多彩。敢於和正確面對考試以及考試帶來的勝負，永遠是我們成長的重要課題。

　　重慶中學生學習建議

　　1 幾個需要家長引導孩子處理好的關係

　　玩與學的關係，主與次的關係，發展興趣和打好基礎的關係

　　這裡，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關係：

　　首先是處理好玩和學的關係。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動包括“玩”也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閒暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課餘活動放任自流，這都不利於學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是處理好主和次的關係。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關係。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得紮實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。

　　再次是處理好發展興趣和打好基礎的關係。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什麼也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

　　2 遵循記憶規律安排學習

　　遺忘呈現出“先快後慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

　　最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要複習的時間較長，如果第二天覆習了，第三天就遺忘少了，需要複習的時間也較短;如果第三天覆習了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現出“先快後慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

　　及時複習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師佈置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始複習。要改變這種前學後忘，到後面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對於那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時複習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

　　分散學習。“及時複習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散複習比集中複習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中複習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚複習半小時，第二天再複習15分鐘，第四天覆習10分鐘，一週後再複習5分鐘。結果後者記憶的效率明顯高於前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子採用“卡片”複習的方法。例如複習英語單詞，把卡片分為左右兩邊或正反兩面，分別寫上中文詞義和英語單詞，然後自制七個袋子或信封，每袋內放置一週中某一天應複習的卡片，複習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天複習以後，就放入隔天的袋裡，以此往復有規律地交替複習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。

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