如何培養學生健康心理的論文

　　學生的心理健康直接影響學生的學習效率和精神面貌。因此,培養學生健康的心理素質是班主任不容忽視的一項重要工作。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《如何培養學生健康心理》

　　摘 要: 本文通過對不同層次的高中學生心理狀況的具體研究,探討在班級工作中如何根據學優生、後進生與中等生的不同情況用不同的方法進行教育,使學生不斷正確認識自我,增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力,增強自尊心、自信心,形成健康的人格和良好的個性心理品質。

　　關鍵詞: 健康心理 心理健康 學生心理

　　目前,學生的心理問題日益受到人們的關注和重視。由於社會的發展,生活水平的提高,很多學生在家裡從小受到過多寵愛,進入學校以後在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產生各種各樣的問題。

　　學生的心理健康直接影響學生的學習效率和精神面貌。因此,培養學生健康的心理素質是班主任不容忽視的一項重要工作。那麼,在班級工作中如何培養學生健康的心理素質呢?

　　一、不可忽視學優生

　　所謂學優生通常指在智力、學習成績、日常表現等方面相對優秀的學生,這些學生在平常所反映出來的狀態一般是讓人滿意的,所以班主任工作中很容易忽視這些學生存在的心理問題。實際上,這些學生存在的問題是較多的。

　　這些學生由於在長期的學習生活中經常是佼佼者,就容易期望自己一直處於領先地位。往往會表現出一些特殊的現象,比如每逢考試心理負擔都很重,考試目標意識過強,一旦遇到問題就全線崩潰。有一個學生在高一下學期期末考試中成績居班級第六,所以在高二上學期第一次月考前就給自己定下了目標,這次考試要考到班級前三名,結果在考第一門語文時就遇到了麻煩,有幾個選擇題就是找不準答案,馬上她就慌神了,這下子前三名的目標實現不了了,於是下面的考試就像在噩夢中度過的,最後成績出來排到了班級倒數。

　　還有一個學生在一次月考中,英語考了全年級第一,老師、學生都讚譽他,他也很高興。但是下一次月考之前好幾天他就開始緊張,擔心這次考不到年級第一了,甚至到了考試的時候都在擔心。

　　對於這樣的學生我們在考前要儘量和他們交流,緩解他們的壓力,同時在溝通中要挖掘深層次的原因,爭取對症下藥。比如上面兩個學生情況就不一樣,後一個學生的壓力主要來自於老師和同學,因為老師表揚他獲得了第一,同學羨慕他的英語成績。對這個同學我就告訴他世界上沒有常勝將軍,成績在一定範圍內跳動是正常的。再想一想,如果每次都是你考第一,那其他人還怎麼過,給不給其他人機會了?

　　前一個學生的壓力則是來自於家庭和自己。她出生於一個農村家庭,父母平常對她的要求是考上本科院校,每次考試後都要查問她的成績並對她提出更高的要求,她也一直要求自己每次考試都要有進步。對這個學生,我倒了一杯水,並且倒漫了出來,然後告訴她水滿則溢,同樣人壓力大了就容易出現問題,也許以一顆平常心面對才能更好地發揮自己的水平,並且和她一起分析試卷,發現很多題目她都是會做的,只是當時心神不靈了,所以全沒得分。這增強了她的自信心。

　　有的學生爭強好勝,擔心落後,虛榮心強,但自信心又不足,往往會關注其他同學的學習狀況,被其他學生牽著走。有一個學生每次放假回校後都要問一問周圍的同學放假都幹了什麼,有沒有學習,如果別人說沒有學習,她會表示非常不相信。平常自習課她總要看看周圍的同學在看什麼書,看到別人看什麼她也會看看,害得同學都不敢和她坐同桌。這個學生沒有感覺到自己的異常,於是我和她一起回顧了她的這些行為,並分析原因,讓她自己發現害怕被人超過,指出在學習上要堅持自己的方法,不能被別人所左右。

　　二、關愛鼓勵後進生

　　所謂的後進生一般指在智力、學習成績、日常表現等方面相對不理想的學生,這些學生往往是班主任工作的重點,在平常所反映出來的問題也是較多的。

　　有的學生是行為習慣差,比如平常不穿校服、經常遲到、上課不聽講、好打扮等,對於這樣的學生作為班主任千萬不能一棍子打死,把這些學生納入到十惡不赦的行列,恨不得這些學生退學或離開所教班級。班主任要有這樣的思想,學生到學校來就是學習並完善自己的,如果學生不犯一點錯誤,那還要班主任幹什麼。

　　有一個學生,在短短的半個月內被學工部老師兩次查到抽菸送到我面前,我沒有劈頭蓋腦地批評他,而是和他談什麼時候學會抽菸的,煙從哪裡來,為什麼要抽菸,抽了以後什麼感覺。讓他和他的父親換位思考,最終讓他感覺到自己怎麼是這麼頹廢的一個人,覺得有愧於經常到校看他的父親。當然,班主任此時也不能被現象所迷惑,要了解這些學生的狀況,防止復發,可以利用心腹同學的力量,對這樣的學生進行監督。

　　另外,所謂的後進生其實並不是什麼都差的,他們也有閃光點,班主任如能及時發現並予以表揚,可能就會起到意想不到的效果。有一個學生平常生活較為邋遢,學習也不理想,但一次班級出黑板報的時候有一段文字是他寫的,我發現字寫得非常好,和作業本上大相徑庭,於是我在班級表揚了他寫的字,後來就發現他的作業本上的字也變得工整了,而且變得整潔了。後來我又把他的作業本作為樣本在班級展覽,展覽後他不僅更為認真,生活上竟然也注意起來,變得不再邋遢。對他來說我的表揚實際上是給了他上進的動力,他覺得有人認同自己了,他就更想證明自己。因此,如果我們能經常發現學生的閃光點,並予以表揚,將會轉化更多的後進生。

　　三、挖掘中等生潛力

　　班主任工作中最容易忽視的是中等生,因為後進生容易犯錯,你不得不關注;優生是考試的希望,班主任會主動跟蹤。中等生則不然,因為平常循規蹈矩,閃光點又不凸顯,所以我們經常會忽視這部分同學,但這部分同學問題是不少的。因為能力有限,成績想上上不去;因為比上不足,比下有餘,存在小資思想;因為受關注程度小,胸無大志,隨波逐流;因為沒有享受過成功的喜悅,缺乏自信,成績不穩定,焦慮、抑鬱、自卑時有發生。如此種種,不一而足。

　　“從前從未得到老師的肯定,或許是我不知道,但在這兒我得到了,得到的更多是自豪、自信,我該感謝班主任,是他讓我重新的認識自己,也重新改變了我。我堅信,努力不一定成功,放棄一定失敗!”這是一個學生在週記中的一段話,他原本是一個普通學生,成績中等,循規蹈矩,在上學期開學初,我便任命他為體育委員,不久我就發現他在集體活動中能把隊伍組織得非常好,有一定的管理能力,於是在我推行值周班長制時第一個就讓他做值周班長,果然在那一週他很熱心班級工作,並把事情安排得有條有理,充分顯示了他的能力。後來只要是重大活動我都讓他組織,給予他充分的信任,並且在學習上鼓勵他能爭取進步,在上學期期末考試中他的成績果然得到了突破,進入了班級前十名。

　　還有一個學生平時成績中等,家庭對他的學習要求也不高,所以他自己學習時就顯得很隨意,甚至在晚自習會偷看課外書,我在教他半學期後發現他每次考試都能取得一箇中等的成績,就和他談話,表示他的成績顯示的遠遠不是他的水平,指出他平時學習不刻苦,另外還和他談到了學習方法。談話以後,他的學習態度明顯改觀,在學期末考試時進入了班級的前列。

　　所以,中等生有的時候由於信心、學法等問題停滯不前,在學習中沒有動力,如果我們能挖掘他們的潛力,則將會使班級整體水平向前跨進一大步。

　　總之,培養學生健康的心理品質是班主任工作不可忽視的一個重要方面,應針對不同型別的學生用不同的方法進行教育,使學生不斷正確認識自我,增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力,增強自尊心、自信心,形成健康的人格和良好的個性心理品質。