感冒咳嗽能不能吃西瓜

　　夏天的時候，天氣炎熱，這時候很多人都會選擇西瓜這一美味的水果。但是你知道感冒咳嗽可以吃西瓜嗎?預防感冒發生的方法其實還是有很多的。現在，小編來告訴你。

　　咳嗽能不能吃西瓜

　　咳嗽的人可以吃西瓜，但是必須少吃一點。

　　咳嗽是一種臨床常見症狀，主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的，西瓜數寒性，吃多容易刺激喉嚨，因此少吃一點。

　　西瓜性涼，風熱感冒咳嗽話的話可以吃的，但也不要吃太多。感冒初期吃西瓜一般人貌似都會加重病情的。感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。

　　無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。

　　在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治癒的時間。

　　不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

　　咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什麼特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴重的話，可以予以止咳藥物來改善。

　　感冒咳嗽可以吃西瓜嗎

　　感冒咳嗽是可以吃西瓜的，西瓜含有豐富的維生素，水分也比較多，多吃西瓜不但補充維生素，還有利於排尿，排毒的效果，這樣感冒的話會好的快，咳嗽通常因為缺少水分造成嗓子幹而咳嗽，這個時候也要多吃西瓜，西瓜可以榨汁喝，多吃一些其他水分多的食物，像蘋果，梨，草莓，獼猴桃等食物，平時要多吃一些油脂少的食物，平時也要多喝水，水分也會排毒。

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜有很多的功效，具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

　　西瓜富含多種維生素，具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌症的作用，可以促進新陳代謝，有軟化及擴張血管的功能。常吃西瓜還可使頭髮秀美稠密。

　　1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。

　　2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

　　3、西瓜中的物質具有使血壓降低的作用。

　　4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加面板彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　感冒咳嗽可以的水果

　　1.西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

　　高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。

　　2.梨

　　梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

　　風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

　　3.菠蘿

　　菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

　　4.檸檬

　　面對感冒吃什麼水果好的問題，檸檬同樣榜上有名，研究中發現，在檸檬中含有大量的營養物質，並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等，這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒，同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。

　　同時很多感冒患者經常會出現食慾不佳等情況，這個時候適量的喝點檸檬汁可有效的幫助患者起到開胃醒脾的功效，這是由於在檸檬皮中含有芳香揮發成分所致。同時檸檬中的酸性物質還可以增加胃液酸度，健脾開胃，並且起到很好的殺菌和消化功效。

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