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健康成長不僅包括生理方面,更包括心理方面、社會交往方面、家庭及學校教育等方面。做健康衛生手抄報學習健康知識。小編為大家帶來的,供大家學習參考。
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健康,是我一直以來的好夥伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
健康,是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今後幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣,使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格,保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等,還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時,難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長,不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
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如果有人問,世界上什麼東西最寶貴?我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準確,人生中最寶貴的東西是生命,是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉,它才是人生中最大的財富。
我健康,因為父母給了我一個健全的身體,對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康,因為我活潑開朗,興趣廣泛,愛交朋友,樂於助人,對生活充滿了美好的憧憬。我健康,因為當同學沮喪時,我為他送上一句慰問;當朋友喪失信心時,我為他奉上一句鼓勵;當同桌哭泣時,我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……於是我便成了一個快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事:一青年埋怨自己時運不濟,發不了財,終日愁眉不展。一日,他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人並沒給他,而是對他說:“你不窮,你很富有。”青年很納悶。財富老人接著說:“假如斬斷你一隻手,給你一萬元幹不幹?”“不幹。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人,給你一百萬元幹不幹?”“當然不幹。”“假如讓你馬上去死,給你一千萬元幹不幹?”“絕對不幹。”“這就對了,你已經擁有了超過一千萬元的財富,為什麼還哀嘆自己貧窮呢?”說完,財富老人笑盈盈地揚長而去……
是呀!那個青年擁有了寶貴的生命,健康的身體,強壯的體魄,這是他人生中最大的財富呀,青年竟然不知,還貪心不足,他本可以用智慧和雙手創造出世上最大的財富!
金錢固然重要,但是金錢買不到生命,買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命,健康的身體,只要去努力,那就會擁有無數的財富。讓我們從現在做起,擁有一個健康的心理,強健的身體,珍惜生命,愛惜生命,它就是你一生中最大的財富!
你健康,你富有!
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