簡單科技知識手抄報
General 更新 2024年11月22日
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咀嚼肌與大腦之間有條“熱線”,幹嚼食物的鍛鍊可以顯著提高大腦的思維能力,咀嚼少的小兒智商普遍低於以耐咀嚼食物為主的兒童。同時幹嚼有健腦功能,可增加腦細胞的資訊傳遞,提高大腦的工作效率,起到防止大腦老化和預防老年痴呆症的作用。可供幹嚼的食物有多種多樣,如饃、餅乾、炒貨類等。也可把平時愛吃的酸、甜、微辣等鮮美可口帶有一點刺激性的食物加工焙乾,製成可供幹嚼的食品,細嚼慢嚥。但咀嚼食物的刺激強度、刺激時間要夠,因為任何刺激都要有一定的刺激強度和刺激時間,才能激起機體反應和產生相應的生理效應。
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