關於健康減肥中藥介紹

　　減肥方法多種多樣，中藥減肥就是其中一種，那減肥中藥有哪些呢?以下是小編為你精心整理的健康減肥中藥介紹，希望你喜歡。

　　健康減肥中藥介紹

　　一、當歸

　　特點：含多種氨基酸、礦物質、維生素。

　　功效：補血和血、活血化瘀、降脂減肥。

　　禁忌：可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏洩者慎服。

　　二、紅花

　　特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

　　功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

　　三、大黃

　　特點：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

　　功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。

　　禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

　　四、山楂

　　特點：含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

　　功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。

　　五、女貞子

　　特點：木犀科植物女貞的果實。

　　功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥，能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

　　六、雞血藤

　　特點：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或葉巖豆藤。

　　功效：活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。

　　七、靈芝

　　特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

　　功效：抑制脂質的結合和轉化，達到降血脂，防止動脈粥樣硬化，減肥作用。

　　八、丹蔘

　　特點：含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。

　　功效：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。

　　九、半夏

　　特點：含天門冬氨酸、穀氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。

　　功效：鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥。

　　中藥減肥原理

　　傳統中醫認為，肥胖與痰、溼、氣虛等有關。如《內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰溼”，“肥白人多溼”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，採用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。

　　中藥透過去溼制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血執行更佳，可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

　　中藥功效

　　1. 人蔘味甘，大補元氣，止咳生津，調營養衛。

　　2. 黃芪性溫，收汗固表，託瘡生肌，氣虛莫少。

　　3. 白朮甘溫，健脾強胃，止瀉除溼，兼祛痰痞。

　　4. 茯苓味淡，滲溼利竅，白化痰涎，赤通水道。

　　5. 甘草甘溫，調和諸藥，炙則溫中，生則瀉火。

　　6. 當歸甘溫，生血補心，扶虛益損，逐瘀生新。

　　7. 白芍酸寒，能收能補，瀉痢腹痛，虛寒勿與。

　　8. 赤芍酸寒，能瀉能補，破血通經，產後勿犯。

　　9. 生地微寒，能消溼熱，骨蒸煩勞，兼消破血。

　　10.熟地微溫，滋腎補血，益髓添精，烏須黑髮。

　　11.麥門甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安。

　　12.天門甘寒，能治肺癰，消痰止嗽，喘氣有功。

　　13.黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。

　　14.黃苓苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，溼熱皆可。

　　15.黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸溼熱，下血堪任。

　　16.梔子性寒，解鬱除煩，吐衄胃痛，火降小便。

　　17.連翹苦寒，能消癰毒，氣聚血凝，溫熱甚逐。

　　18.石膏大寒，能瀉胃火，發渴頭痛，解肌立妥。

　　19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除煩，溼熱皆可。

　　20.貝母微寒，止嗽化痰，肺癰肺痿，開鬱除煩。

　　21.大黃苦寒，實熱積聚，蠲痰潤燥，疏通便閉。

　　22.柴胡味苦，能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。

　　23.前胡微寒，寧嗽化痰，寒熱頭痛，痞悶能安。

　　24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。

　　25.桔梗味苦，療咽腫痛，載藥上升，開胸利壅。

　　26.紫蘇葉苦，風寒發表，梗下諸氣，消除脹滿。

　　27.麻黃味辛，解表出汗，身痛頭疼，舒筋活血。

　　28.葛根味甘，祛風發散，溫瘧往來，止渴解灑。

　　29.薄荷味辛，最清頭目，祛風化痰，骨蒸宜服。

　　30.羌活微溫，祛風除溼，身痛頭疼，舒筋活血。

　　31.獨活辛苦，頸項難舒，兩足溼痺，諸風能除。

　　32.知母味苦，熱渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。

　　33.白芷辛溫，陽陰頭痛，風熱瘙癢，排膿通用。

　　34.藁本氣溫，除頭顓頂，寒溼可祛，風邪可屏。

　　35.香附辛苦，快氣開鬱，止痛調經，更消宿食。

　　36.烏藥辛溫，心腹脹痛，小便滑數，順氣通用。

　　37.枳實味苦，消食除痞，破積化痰，衝牆倒壁。

　　38.枳殼微溫，快氣寬腸，胸中氣結，脹滿堪嘗。

　　39.白蔻辛溫，能祛瘴翳，益氣調元，止嘔和胃。

　　40.青皮苦溫，能攻氣滯，削堅平肝，安胃下食。

　　41.橘皮苦溫，順氣寬膈，留白和胃，消痰去白。

　　42.蒼朮苦溫，健脾燥溼，發汗寬中，更祛瘴疫。

　　43.厚朴苦溫，消脹洩滿，痰氣瀉痢，其功不緩。

　　44.南星性熱，能治風痰，破傷強直，風搐自安。

　　45.半夏味辛，健脾燥溼，痰厥頭疼，嗽嘔堪入。

　　46.藿香辛溫，能止嘔吐，發散風寒，霍亂為主。

　　47.檳榔辛溫，破氣殺蟲，祛痰逐水，專除後重。

　　48.腹皮微溫，能下膈氣，安胃健脾，浮腫消去。

　　49.香薷味辛，傷暑便澀，霍亂水腫，除煩解熱。

　　50.扁豆微溫，轉筋吐瀉，下氣和中，灑毒能化。