專業瑜伽墊如何購買
現代女性越來越注重保養,除了昂價的營養品外,瑜伽成了她們的一個保養的方法。正確練習瑜伽可以減肥,排毒,減壓,修正脊背,延緩衰老,滋養內臟等等很多好處。小編精心整理了關於如何練習瑜伽的方法,供大家學習。
#p
瑜伽的檢視方法
在瑜伽會館練習瑜伽時,你會注意到鋪在下面墊子嗎?那就是瑜伽墊。如今瑜伽館幾乎都會給練習者提供公共瑜伽墊,練習者可以直接練習,這是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同樣的練習者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽館的清洗過關嗎?與多人共用一塊瑜伽墊,彷彿躺在別人的地盤,陌生又不安。如果自己選擇一款合適又有稱心的瑜伽墊,其實很容易。
1、國內生產的瑜伽墊長寬大小基本上都是4325pxx1525px,如果你是個高個子,總覺得這個大小的瑜伽墊捉襟見肘,也不妨去買一個4575pxx1525px,甚至更長的。
2、當你拿到PVC材質的瑜伽墊時先不要開啟,用鼻子聞聞墊子的頂端。如果有刺鼻的味道則很可能是質量不過關。
3、用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺。
4.用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性和回彈力如何。
5.用橡皮擦擦一下瑜伽墊,看材質是否容易破裂或者是輕扯拉時是否有痕跡。
瑜伽的辨別方法
目前市面上的瑜伽墊按材料來分有兩類:TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多購買瑜伽墊的買家面對市面上這麼多種類及牌子的墊子卻不知道怎樣去選擇適合自己的墊子。下面簡單的給大家介紹一下。
一:TPE與PVC的區別:
區別一:TPE的墊子是環保材料製成的
TPE的墊子是屬環保材料製成的,在生產過程中對生產的技術及原材料的要求很高,所以價格上比PVC的較貴點,目前國內沒有幾家能生產TPE墊子的工廠,大多是從臺灣進口材料。
而PVC的墊子種類凡多,價格從十幾塊到幾十塊的都有。而TPE大多是百多元甚至幾百元。
不過較好點質量的PVC墊子絕對不會只要二三十塊錢就能買得到的。
區別二:新的TPE的墊子的氣味能散去,而質量較差的PVC墊子氣味不能散去
TPE的墊子是環保的是不是就沒有氣味了呢?買回去新的TPE墊子也會有一點原材料本身的氣味的除非是賣家提前把墊子開啟散了氣味。
不過大家不用擔心,這並不像較差質量的墊子那樣氣味不能散去。我們買回去的新墊子,將墊子開啟並放在通風陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。這裡要大家注意哦:千成不能放在太陽底下晒!
如果是質量較差的墊子,那味放多少天也不會散去的。
區別三:TPE的墊子防滑性及彈性較好
我們購買了TPE的墊子就不能擔心其防滑性及彈性了。因為這種材料製成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的,即使是出了汗也能防滑。
區別四:TPE的墊子使用時間較長
TPE的墊子比PVC的耐用,使用時間是PVC的四五倍。
按價效比來看,PVC的墊子更經濟實惠一些。但是與PVC瑜伽墊相比,TPE瑜伽墊具有不可逾越的優點:
1、無毒性、不含金屬元素,自然氧化裂解,可回收、避免環境汙染;
2、柔軟、伏貼,抓地力極強——整張墊子都能貼住地面;
3、輕質,每張墊子約為1200克重,比PVC發泡墊子輕約300克,便於攜帶收藏;
4、防水、防滑,即使腳掌、手掌出汗,在上面做瑜伽練習,防滑效果依然很好,正、反面造有美觀的
防滑顆粒,止滑效果更佳;
5、彈性更好,回彈力強。雖在厚度只有6mm,但由於回彈力強,在上面做瑜伽,您會覺得軟軟的、十分舒適,一點也不會覺得薄。
二:厚度的選擇
初學者一般選用6mm的就可以了,有了一定基礎後可以選擇4mm厚的。目前瑜伽墊的長度是173cm長的,但也有加長版的180cm或183cm長的。
具體選擇你可以上 貝芭芭商城 看看,那裡是專業的瑜伽用品專賣商城,推薦在那裡購買!
中年人如何練瑜伽