吹空調幹燥怎麼辦

　　空調讓我們感到舒適的同時也會帶走身上的水分，好不容易躲開了炎熱的侵襲，卻又入了乾燥的圈套。那麼，?怎麼保溼?下面小編整理了關於開空調太乾燥怎麼辦的相關內容，一起來看看吧!

　　：面板乾燥的保溼法

　　1、做好早晚護膚工作空調房中面板容易乾燥，這就要考考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保溼乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

　　推薦三大保溼寶貝：

　　1保溼乳液

　　長期用，最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裡的缺水MM長期使用。

　　2保溼噴霧

　　隨時用，一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。

　　3保溼面膜

　　睡前用，供給水分的急救站，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用，第二天也能滋潤透亮。

　　2、眼部保溼也需重視臉部的護理做好了，有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!那就是我們稚嫩的眼部好脣部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，“嘆”空調的同時，一定要做好眼部保溼護理!

　　3、保溼噴霧隨身帶長期處身空調房，又怎麼沒有保溼噴霧呢?在辦公室和或者家中，應常備保溼噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、溼紙巾這時候也可以派上大用場啦，用溼紙巾輕拭手部和臉部面板，讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

　　4、面部控油勿大意夏季面板分泌旺盛，長期處在空調房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺 、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保溼，控油工作也不容忽視哦。

　　5、空調房內塗上隔離霜在空調的房間中要做好隔離，舒適的空調房間中，常常會被我們忽視面板乾燥的問題。但是卻會在不知不覺中吸乾面板的水分。所以，在空調房內最好塗上隔離霜。

　　6、解決肌膚乾渴更要緩解身體飢渴其實，臉面上的問題容易找到解決方法，而以內養外對女人來說更重要。解“皮”渴的同時，還得解“體”渴才行。

　　1首先保持一天八杯水

　　這是保溼最價廉物美的口號。不過OL們喝水是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，會影響身體機能，對面板有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易面板浮腫。

　　2喝點茶，既能補水，又能防輻射

　　檸檬茶對保持面板張力和彈性十分有效，菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶和龍井茶也不失為好的選擇。

　　3多吃新鮮蔬菜、水果

　　像海帶、菠菜、捲心菜、胡蘿蔔、西紅柿、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等等，都是水潤女人必選的食物。因為這些鹼性蔬菜和水果，可以中和並消除人體內過剩的酸，對亞健康的酸性體質向健康的弱鹼性體質轉化很有幫助。

　　：室內乾燥的保溼法

　　1、定時開窗通風使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。或者是開空調的過程中就拉開一條縫來保證室內室外空氣的交換。另外，選購空調的時候不妨選擇具有交換空氣作用的比較好。

　　2、室內放加溼器夏季吹空調室內很乾燥，而加溼器通過高頻振盪的方式將新增的水化成水霧小分子噴到空氣中來增加空氣的溼度，可以幫助增加空氣溼度的。或者在空調房裡放盆水亦可。只不過，加溼器釋放出來的水霧含水量很低，而且輻射範圍有限。

　　3、養些花花草草室內養些盆栽花草根直接泡在水裡的，如富貴竹，通過植物加溼，空氣溼度會相對提高。不過，專家也表示，室內植物不宜過多，一般一個房間一兩盆即可，並且要記住常給植物澆水。

　　4、房內養觀賞魚房內養觀賞魚的主要目的是為了提高空氣溼度，因為養魚會有魚缸，魚缸內有較多的水。有水了就可能蒸發，蒸發後水蒸氣就會使空氣溼度上升。

　　5、勤拖地夏季或冬季開空調室內乾燥，不妨多拖地，拖地後室內水分多，空氣溼度自然會有所上升。不過，這得考驗大家的勤快程度了。