什麼水果可以護髮

　　呢，我們發現水果出產多的地方的人頭髮越好，是水果可以護髮嗎，是的，但是要用對方法哦，下面是小編為大家收集整理的水果護髮的妙招，歡迎大家閱讀。

　　水果護髮的妙招

　　用芒果護髮

　　泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國街頭常常會看見用芒果洗頭的人。

　　假如你家裡有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮，然後輕輕按摩，戴上浴帽20分鐘，再衝洗乾淨。

　　芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常需要的磷等礦物質。

　　柚子皮拯救斷髮

　　時常染髮或者燙髮的人，頭髮乾枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時後，用浸泡過柚子皮的水洗頭，可增強頭髮的堅韌性。

　　這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質，纖維和油脂，這些對頭髮的滋養是非常明顯的。

　　橄欖油避免乾燥

　　橄欖油用來美容效果很不錯，美髮效果也很好，可以把橄欖油加入水中再噴灑在頭髮上，頭髮更加亮澤滋潤，堅持兩個月後，乾燥的情況會得到根本的改善。

　　常吃可以護髮的水果

　　柑橘

　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　蜜桃

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進面板抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

　　蘋果

　　蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

　　木瓜

　　木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。

　　奇異果

　　奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

　　楊桃

　　楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖。

　　同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、 B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保溼及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。

　　日常護髮的小妙招

　　每天在戶外冷風吹，頭髮很容易變得凌亂和乾燥，回家洗頭的時候才發現，頭髮打結到不行，一梳頭還頻頻靜電。這些秀髮煩惱怎麼破?海報編編教你簡單5招，讓你在擁有完美的飄逸秀髮。

　　第1招：先用素再用洗髮水

　　如果覺得髮質過幹，洗完之後不蓬鬆，乾乾澀澀的，那麼不妨可以改變一下洗頭的順序，將頭髮全部打溼之後，用素來塗抹髮梢，讓頭髮變得柔順服帖，再使用洗髮水來清潔頭皮和頭頂，這樣可以有效防止打結。

　　第2招：使用保溼型洗髮水

　　冬天頭髮很容易乾燥，在選擇洗髮水時也應該選擇具有保溼成分的洗髮水，如果洗完覺得頭髮乾澀，那麼你就要考慮換一款洗髮水了!

　　第3招：吹乾時塗抹精油

　　洗完頭髮之後一定要及時吹乾，這不僅對髮質好處，對頭皮健康和女性的身體健康都同樣有好處。在吹到半乾之時，在髮梢處塗抹適當的頭髮精油，這有助於防止頭髮過熱，同時吹風機的溫度能夠幫助精油的吸收。

　　第4招：使用寬型木質或絕緣材質梳子

　　梳頭的時候最容易打結和起靜電，讓女生們煩惱不已。每天使用的梳子一定不能小看，長髮女生最好選擇材質為實木或絕緣材質的寬型齒梳，這種梳子能夠大面積接觸到頭皮，極易梳開頭髮，減少打結和靜電的產生。除此之外，可以在梳頭髮之前在頭髮表面抹上少許的精油。

　　第5招：睡前也要保養頭髮!

　　很多女生睡前花很長時間來保養臉部、身體，卻往往忽略了頭髮，因此長期下來，髮質就變得不理想。睡覺前一定要將頭髮梳理整齊，可以塗抹少許頭髮精油或免洗精華乳。使用純棉或防靜電枕套。頭髮較長的女生可以把頭髮用皮筋鬆散地繫住，能夠有效防止靜電和防止秀髮凌亂。