女性更年期脫髮怎麼辦

　　更年期的症狀有很多，脫髮是其中的一種症狀，那麼?小編在此整理了女性更年期脫髮調理方法，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性更年期脫髮調理方法

　　1、飲食均衡、合理作息：多注重飲食的營養，多樣化，及時補充實體所需營養，保證身體健康成長，同時還要有充足的睡眠，高質量的睡眠等。

　　2、調節激素：處於更年期的女性們，身體在慢慢衰老，這時有些人為了保證年輕的資本，大量服用一些藥物導致激素的混亂，身體調節平衡能力下降，還有一些化妝品、護髮產品等帶來的刺激都是可以引起脫髮發生的。

　　3、好心態，高質量：好心態是成功路上的墊腳石，處在更年期的女性，情緒變化比較快，應該樹立正確的價值觀，培養高尚的情操，放鬆身心，這樣才能利於健康，是一條不錯的養生之道。

　　4、多運動，防疲勞：運動對身體健康是有利的，有些運動可以緩解身心疲勞，增強體質，有了強壯的身體才能去抵禦疾病的入侵。

　　通過對這些措施的介紹，我們有加強了對脫髮的認識，那些處在更年期的的婦女們也要積極行動了，不要等疾病找上了你，才去治療，延誤了病情，給自己造成痛苦。

　　女性更年期脫髮的原因

　　由於女性具有特殊的生理結構，因此當她們處於特殊的生理期時就很容易發生各種疾病，比如說脫髮的發生，特別是當女性進入更年期以後，這時她們的身體出現了激素的不平衡，不僅會表現的行為怪異，同時也會出現脫髮的現象，那麼造成更年期脫髮的原因有哪些呢?下面就來給大家介紹一下。

　　在女性的更年期之所以會患上脫髮這種疾病，其原因是多方面的，首先，就是激素水平出現紊亂所導致的。正常情況下，每個女性都會經歷更年期，這是女性從中年到老年的一個過度時期，也是頭髮健康最易發生從量變到質變的跳躍過程。其間，女性產生激素的性腺功能發生了變化，導致激素平衡發生紊亂，從而導致大量掉髮。

　　另外，由於每一個女性都希望自己能夠永遠的年輕漂亮，對於她們來說更年期就意味著自己變老了，因此她們往往承受著很大的心理壓力，就也是導致脫髮病因之一。在更年期，女性朋友的情緒十分不穩定，時而多疑易怒，時而驚慌失措，對各種細微的軀體疾患和精神刺激都比較敏感，因而精神總處於緊張狀態，從而造成大量掉髮。

　　女性更年期防脫髮的中成藥

　　1、黃芪:黃芪含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體必需的微量元素,具有擴張血管、改善面板的營養、防治脫髮促進毛髮生長的作用,是美容美髮配方中常用藥物之一。黃芪60克,水煎服,每日1次,治療頑固性斑禿。

　　2、墨旱蓮::滋補肝腎、涼血止血,可治各種吐血,腸出血等症。搗汁塗眉發,能促進毛髮生長,內服有烏髮、黑髮功效。鮮墨旱蓮搗汁外塗患處,每日3～5次,治療斑禿。

　　3、生薑:別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖幹姜、栓皮姜皮、葉姜葉均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。生薑切片,烤熱後外搽患處,每日3～5次,治療斑禿。

　　4、川烏:用於風寒溼痺、關節疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛。用於治療風寒溼痺、關節疼痛等病症。一般炮製後內服。生川烏酊外用能刺激面板,繼而產生麻木感,故外用作某些神經痛及風溼的鎮痛劑。川烏研細成粉,用醋調勻外塗患處,每日兩次,治療斑禿。

　　5、側柏葉:涼血止血,化痰止咳,生髮烏髮。側柏葉陰乾,研成細末,用麻油調勻,外塗患處,每日3次。

　　6、紅花:紅花的花入藥,通經、活血,紅花20克,用500毫升白酒浸泡7日後外搽患處,每日兩次。

　　7、何首烏。何首烏含有卵磷脂等營養成分,具有養血祛風之功,有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用,促使頭髮黑色素的生成,使頭髮更黑。同時,何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解後,生成的葡葡糖具有很好的潤髮作用,是配製頭髮調理劑的最佳中藥原料。口服首烏片,每次5片,每日3次。

　　8、丹蔘片:中成藥名。為理血劑,具有活血化瘀之功效。用於瘀血閉阻所致的胸痺,症見胸部疼痛、痛處固定、舌質紫暗;冠心病心絞痛見上述證候者。口服,每次4片,每日3次。

　　9、當歸有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及面板的毛細血管、促進血液迴圈,抗維生素E缺乏,如用當歸提取物製成的當歸洗髮劑能防止脫髮,滋潤面板毛髮,並使頭髮烏黑髮亮,還能防止黃髮和白髮。口服當歸片,每次5片,每日3次。

　　10、鮮石菖蒲:化溼開胃,開竅豁痰,醒神益智。用於脘痞不飢,噤口下痢,神昏癲癇,健忘耳聾。理氣,活血,散風,去溼。治癲癇,痰厥,熱病神昏,健忘,氣閉耳聾,心胸煩悶,胃痛,腹痛,風寒溼痺,癰疽腫毒,跌打損傷鮮石菖蒲適量煎水外洗,每日1次,治療雄激素性脫髮。

　　11、山楂:又名山裡果、山裡紅,薔薇科山楂屬,落葉喬木,高可達6米。山楂6克,水煎當茶飲,治療雄激素性脫髮。

　　12、茯苓:用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。白茯苓研細末,口服每次10克,每日3次,連服兩個月,治療雄激素性脫髮。

　　13、透骨草:祛風除溼,該品辛溫,辛能行散,溫勝寒溼。八肝經,故能祛風除溼。透骨草60克鮮者加倍,加水2～2.5升,煎煮 20分鐘後,取湯汁待溫度適宜時外洗頭髮,每日1次,連洗7日為1個療程。