冬天的時候腳容易出汗是什麼原因

　　在寒冷的冬天，很多人腳容易出汗，導致鞋子出現異味，形成大汗腳。下面是小編分享的冬天腳出汗的原因，一起來看看吧。

　　冬天腳出汗的原因

　　冬天腳出汗實際上是原發性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。原發性手汗症的主要表現為：

　　1、不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌溼潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。

　　2、精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。

　　3、症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。

　　4、夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。

　　5、40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合併腋窩多汗，合併頭面部多汗者佔1%~5%。

　　6、手足的汗多溼冷，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現“脫皮”現象，偶爾有汗皰疹手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾面板的一種溼疹出現。

　　小編提醒，原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。

　　冬天腳出汗怎麼辦

　　1、把潮溼的腳部面板塗抹上爽身粉並且適當搓擦，一直到那些潮溼的面板變得乾燥光滑為止。

　　2、用熱風吹乾襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。

　　3、應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

　　4、鞋子的舒適度很重要，舒適的鞋子不蹩腳，腳不會因為不適而出汗。

　　5、鞋墊應該用多透氣孔的鞋子，可以適當選用類似皮質的鞋墊。這樣腳底不容易聚汗。

　　6、一般說來冬天襪子厚一點才溫暖，但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子溼了更不舒服。所以襪子厚的要合適。

　　7、要勤換襪子，因為洗乾淨的襪子吸水性舒適性更好，更能緩解出汗帶來的影響。

　　8、溼了的鞋子更容易讓腳不適且出汗。所以至少準備兩雙鞋子輪流更換。

　　9、冬天鞋子不可能經常洗，準備烘鞋器，適當殺菌有益於腳部舒適。烘鞋之後殘餘水分少，更加舒適。

　　10、用茶水泡腳，大概一個小時，堅持一個月，選擇用醋泡腳也不錯。

　　11、洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦乾淨，洗腳布要常常更換，別給病菌有可乘之機。

　　12、可以去藥店買一些藥物輔助進行治療。

　　13、可以嘗試用牙膏塗抹在腳上，長期堅持會有很大的作用。

　　冬天腳出汗腳臭怎麼辦

　　1、茶水泡腳有效去腳臭。茶水對於去圬、吸附異味有很好的效果。在用茶水泡腳的同時，加入些許食鹽，既可以緩解腳臭問題，又能起到殺菌的效果。

　　2、泡腳的時候，可以加入50克的白礬，浸泡10分鐘後再用清水進行沖洗可以起到很好的除腳臭效果。

　　3、白醋泡腳治腳臭。白醋也具有很好的收斂、殺菌效果，因此用白醋泡腳也可以緩解腳臭問題。但要注意的是腳上有傷的最好不要用此方法。

　　4、穿質量好的襪子。一般情況下有腳臭的人通常是腳出汗所造成的，因此穿純棉的襪子可以起到吸汗的作用，這樣腳臭問題就可以得到緩解。

　　5、吹風機吹乾鞋子。很多時候，鞋子內潮溼也是導致腳臭、腳出汗的一個因素。用吹風機把鞋子吹乾後再穿可以降低腳臭的機率。

　　6、吸汗鞋墊可預防腳臭。有腳臭的朋友可以試試在鞋子內放具有吸汗效果的鞋墊，對於緩解腳臭也很有幫助。