嬰幼兒怎樣物理降溫

　　感冒發燒是一種常發病，嬰兒由於其年紀小，抵抗力較低，所以極易感染。那麼，嬰兒發燒物理降溫方法有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

　　嬰兒發燒物理降溫方法

　　1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

　　也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水衝一下，溶去銳利的稜角，裝入塑料袋中需雙層以防漏水，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然後壓出空氣，紮緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置於高熱孩子的前額、兩側頸部，以儘快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。

　　2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身面板。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。方法是用30%—50%濃度的酒精。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27—37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

　　擦浴時，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側頸部開始，自上而下沿臂部外側擦至手背，再從腋下沿上臂內側向下擦至手心，擦完一側再以同樣方法擦另外一側。擦下肢時要從大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心。酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚髮紅為止，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。而且這種方法也不適宜新生兒採用。

　　4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。

　　5、熱水泡腳：泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，可使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　6、冰枕：寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋不是熱水袋。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50—100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

　　嬰兒發燒後咳嗽怎麼辦

　　1、多喝白開水。早上起來就喝白開水因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以便稀釋奶和清潔口腔。

　　2、喝奶和吃主食時間要有規律，有間隔，白天3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽。晚上操作難，就只喝奶。

　　3、中間時間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁為主，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內廢物和毒素注意的是自制果汁必須衛生，新鮮，即做即喝，不要存放。配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔心涼到寶寶，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次。

　　嬰兒發燒時忌吃什麼

　　1、過甜食物

　　過甜食物不僅會引起胃腸溼熱而影響食慾，而且還會引起腹脹導致消化不良，疾病不易痊癒。這類食物包括各種甜飲料、冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶時應儘量少放糖，以免引起腹脹，影響消化。

　　2、冷飲

　　夏季小兒發熱，體溫增高，常有口渴喜冷飲的症狀，特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。但是，食用這類冷飲後發燒孩子的胃會急速緊縮，容易使小兒食慾不振，消化不良，不吃主食，導致營養不良的病症。所以冷飲是不能在發燒時給孩子吃的。

　　3、油膩食物

　　小兒發熱後消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油膩食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。在炒蔬菜時也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化，常可引起食慾減退、腹瀉等消化道症狀。

　　4、昇陽助火的食物

　　夏季小兒發熱，多為陰虛之體，一方面忌食昇陽助火之品，食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等，因為這類食物性熱，食用以後可加重發熱。

　　專家建議：小兒發熱後應限制脂肪和鹽的攝入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加煩渴和多飲多尿。適當給孩子喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物，積極治療，及時給孩子退燒，嚴重時應趕緊送往醫院治療，以防腦炎的發生。

　　注意事項

　　發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利於早日恢復健康。

　　另外，寶寶發燒後，補充水分是很關鍵的，但是不能直接食用白開水，因寶寶退燒後伴隨大量出汗，所以必須及時補充含電解質的鹽水、糖水，補水鹽液等。

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