脫髮的日常護理

　　正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故維持正常的頭髮。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　引起脫髮的注意原因

　　1、雄激素性脫髮

　　為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

　　2、神經性脫髮

　　精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

　　3、內分泌脫髮

　　毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。

　　4、營養性脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

　　5、物理性脫髮

　　常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　6、化學性脫髮

　　化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　7、化學性脫髮

　　各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　8、症狀性脫髮

　　某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　9、先天性脫髮

　　發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　10、季節性脫髮

　　一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮,秋冬之際不易脫髮,因為這時期溫度下降毛孔閉合。

　　脫髮的治療

　　1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。

　　2、病理性脫髮應治療基礎疾病,身體康復後頭發會重新長出。

　　3、化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　4、物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5、營養性脫髮應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

　　1、梳頭的力道。睡了一覺醒來之後,頭髮總是亂糟糟的,感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通,這樣的做法很容易扯斷頭髮,傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段,把髮梢先慢慢梳開,然後再從頭皮往下梳。

　　2、洗頭的水溫。有的人尤其是男性朋友,特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下衝個頭,感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便,索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼,從而引起感冒。水溫太高了也不適宜,那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。

　　3、洗頭所用手的部位。去理髮店洗頭的時候,可能會被問道“你喜歡用指甲還是指腹”。指甲撓在頭皮上的感覺很舒服,有時候頭皮會有癢癢的感覺,抓一抓,會痛快很多。但是用指甲的缺點是,容易引起很多頭皮屑。而用指腹的話,因為是肌肉與頭皮接觸,不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用,也不會產生那麼多頭皮屑。

　　4、洗頭小佐料。很多人都聽說過,在洗頭的時候,往水裡加一點醋,可以令頭髮變得有光澤。還有一樣,那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來,自然發酵後,混入溫水中。洗頭之後可能會有些小異味,揮發了就可以了,堅持洗一段時間,頭髮就會變得又黑又亮。如果不願意攢淘米水,弄點麵粉調成麵湯也是可以的。

　　5、使用電吹風的注意事項。有時候洗完頭,不喜歡溼噠噠的感覺,就用電吹風讓頭髮快些幹。但是電吹風對人體的輻射作用是很大的,而且經常使用電吹風容易使頭髮的水分丟失更厲害,頭髮也就越來越乾枯。所以我們只需要將頭頂的頭髮吹乾,這是為了防止感冒,然後髮梢不太滴水就可以了。建議出門走一走,讓自然風將頭髮吹乾。