中醫治療前列腺炎的方法

　　生活中誘發前列腺炎的病因是比較多的，會影響到自己的健康，給患者的生育帶來影響。但幸運的是，治療前列腺炎的方法也有很多，包括了中醫治療，以下是小編為你整理有關於前列腺炎的中醫治療方法，希望能幫到你。

　　前列腺炎的中醫治療方法

　　溼熱下注型：症見小便淋澀赤痛，少腹拘急，會陰部脹痛，尿道口摘白濁，舌苔黃膩，脈滑數。治宜清熱利溼，方選八正散加減：木通，車前子，扁蓄，瞿麥，滑石，梔子，大黃，甘草。

　　脾虛溼盛型：症見小便流濁，面色不華，肢體睏倦，不思飲食，舌淡苔白，脈虛。治宜健脾利溼、方選參苓白朮散加減：黨蔘，炒白朮，茯苓，薏苡，砂仁，澤瀉，當歸，坤草，陳皮。

　　氣滯血瘓型：症見小便澀滯會陰及小腹下墜脹痛，前列腺腫大堅硬，舌紫暗，脈弦澀。治宜活血化瘀、行氣通絡，方選少腹逐瘀湯：桃仁，紅花，當歸，小茴香，川楝子，烏藥，赤芍，澤蘭，蒲公英。

　　肝腎陰虛型：症見尿道口常有白濁、會陰墜脹，腰膝痠軟，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細數。治宜滋肝腎，清洩相火。方選知柏地黃湯加減：知母，黃柏，土地黃，澤瀉，丹皮，茯苓，制首烏，黃精，白藤，丹蔘。

　　腎陽不足型：症見小便淋澀挾精，畏寒，腰膝酸冷，陽痿，早洩，舌質淡胖，脈沉弱。治宜溫腎壯陽，方選金匱腎氣丸加減：制附片，菟絲子，仙靈脾，杜仲，黃精，當歸，山藥，茯苓。

　　前列腺炎的飲食調理

　　1、全麥麵包：要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。全穀類的食品如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢開釋能量，具有鎮靜的作用，使人放鬆、不緊張。

　　2、黃豆：黃豆中含有植物性荷爾蒙，不僅有利於女性，同時也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，患前列腺炎的概率比西方國家的男人低，多吃黃豆還可以補充卵磷脂。

　　3、南瓜子：男性40歲以後，大多數人有前列腺增生、前列腺炎的問題。一項實驗發現，讓前列腺增生的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

　　4、高維生素C食物：男性朋友在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素一種抗精神壓力的荷爾蒙的分泌，可以對抗壓力。

　　前列腺炎患者的保健鍛鍊

　　步行可按每分鐘70~90步開始，約每小時步行3~4千米的速度，持續10分鐘，主要適用於無運動習慣的患者作為一種適應性鍛鍊過程，以後可逐漸加快步速或在坡地上行走。步行要達到防治疾病的目的，還要掌握科學要領，以“堅持、有序、適度”為原則。

　　堅持：步行運動貴在堅持，步行最為簡單而且方便，不需要特殊的場地，一年四季都可以進行。將其溶入生活與大自然，輕鬆、快樂地進行鍛鍊。比如走路回家、多走樓梯、參加郊遊等都是運動的好辦法，只有堅持，才有效果。

　　有序：循序漸進，開始時不要走得過快，逐漸增加時間，加快速度。如活動很少或有心臟病以及年齡超過40歲的人，開始的時候可以只比平時稍快。1周後，身體逐漸適應，可延長運動時間，並逐漸增加步行速度。

　　適度：患者每天至少應步行3千米、30分鐘;根據個人的情況，一天的運動量可以分成3次進行，每次10分鐘，1千米效果是一樣的。每週至少運動5天以上。
 

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