神經官能症的病因和治療方法

　　我們身邊有很多的神經官能症患者，一旦發作的時候，是十分令人害怕的，很多人都對這種病不瞭解，甚至患上了這種病都不知道，所以必須認清楚該病的情況，那麼，下面我們一起了解下神經官能症的病因吧。

　　神經官能症的病因

　　1、社會文化因素：社會文明發達的程度不同，本類障礙的發病率、患病率和症狀型別亦會不同。在不同文化背景和不同的人群中，神經症的患病率和表現形式也可能有很大差別。

　　2、職業因素：從事高度緊張工作、心理壓力較大的職業的人和腦力勞動者易患神經症。

　　3、心理學因素：能導致神經症發生的心理因素是多種多樣的，大致可歸納為以下幾個方面。

　　1急性精神刺激，突然出現的強烈精神刺激，如親人亡故、夫妻離異、車禍、重大經濟損失、意外事件引起驚恐等。

　　2工作學習負擔過重，由於長期工作或學習負擔過重，以致工作時間過長，或常熬夜睡眠不足，或工作和學習任務超過實際工作能力難以結束，造成持續的精神過度緊張和疲勞，導致神經功能紊亂。

　　4、處於人生的轉折期：處於青春期、婚戀期或涉及升學、戀愛、升遷、人際關係緊張等生活環境或處於重大人生轉折時期的人，患上神經症的機率較大。

　　5、遺傳因素的作用：大量臨床表明，神經官能症患者中75%的患者，他們的父母、兄弟姐妹也有神經官能症的症狀。值得注意的是，這只是說神經官能症跟遺傳因素有關係，但並不是說神經症是一種遺傳性疾病。

　　神經官能症的治療方法

　　一、心理輔導

　　神經官能症患者需要及時的找心理醫生進行治療，心理醫生可以幫助患者找出患病的原因，引導患者走出誤區，正確認識壓力源，消除不良情緒，從而能夠達到治癒疾病的目的，除了找心理醫生進行診治外，家人需要給患者一定的安慰、支援以及理解。

　　二、藥物治療

　　一些治療神經官能症的藥物能夠起到很好的作用，但是很多人反對服用藥物，因為藥物具有非常大的副作用，但是筆者認為對於神經官能症來說，單純的依靠心理治療效果是有效的，服用藥物結合心理治療是不可少的措施，藥物的副作用遠遠小於神經官能症造成的痛苦，所以最好還是藥物與心理治療相結合進行治療。

　　三、改變壓力環境

　　神經官能症的發生可能與壓力過大有很大的關係，也可能是應激性事件導致，所以改變一下環境，遠離壓力或者是刺激源可以有效的緩解神經官能症，如果壓力環境比較大，一定要及時的更換環境，減小壓力，學會勞逸結合的工作。

　　四、多參加一些集體活動

　　多參加集體活動可以讓自己的人格更加健康，更加積極，健康的人格可以抵禦神經官能症，多參加集體活動有利於減輕壓力，交往更多的朋友，這些朋友可以給自己很大的心理支撐。

　　神經官能症的預防方法

　　1、正確對待自己，合理安排生活、工作和學習，使之有規律。正確地去面對生活、工作、學習、家庭、婚姻等問題，提高抵禦各種精神刺激的能力。只有這樣，精神和軀體才能在平靜而有規律的生活中，不致於過分疲勞、焦慮和緊張，心臟受益自然可想而知了。

　　2、不要因為“心臟病”而臥床休息，如不伴有其他疾病，還是不休息為好。工作若不是強體力勞動，可以堅持正常的工作和勞動。對缺少體力活動的病人，還要適當參加一些體育活動或體力勞動，以便增強體質，改善大腦的神經功能，同時也可以調整支配心血管系統的神經功能。臥或坐的生活不利於精神和心臟生理變化的康復。

　　3、避免過度緊張緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子;壞的如...，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。生活有規律，合理安排生活，儘量做到勞逸結合;

　　4、適當使用抗焦慮藥，病人有心煩意亂、焦慮不安、心悸、失眠，可輔以抗焦慮藥物，如心得安10～20mg，每日3次，谷維素20mg，每日3次口服，以調整病人植物神經功能紊亂。必要時給予抗抑鬱劑，如黛力新，以減輕病人的緊張、焦慮情緒。
 

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