鼻炎為何容易反覆發作吃什麼好

　　鼻炎是常見的疾病，在治療中我們可以通過飲食進行調理。那麼知道鼻炎吃什麼好嗎?下面小編整理了鼻炎容易反覆發作的原因及食療，一起來看看吧。

　　鼻炎反覆發作的原因

　　1、炎症難以治癒

　　由於細菌一進入鼻竇內，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出於鼻竇的生理特點，致使藥物難進入其中，炎症也難以消除。

　　2、長期服藥，出現耐藥性

　　目前，針對鼻炎的治療基本都是快速緩解症狀，使用一些普通的鼻炎藥物，暫時地改變鼻腔通氣狀況，但無法消除炎症。患者一旦停用，就會再次發作。而一次又一次滴用藥、停藥、換藥，患者耐藥性的可能就會增加，最後導致一般藥物根本無法起作用，使得鼻炎越來越難治。

　　3、患者抵抗力差

　　無論何種疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康復後，略受風寒或外源因素的誘發就會再次發作，尤其是鼻炎刺激因素多、極易復發的疾病。

　　4、外因的不斷刺激

　　現在，空氣汙染不斷加劇，化學過敏源也在不斷增多，加上其他因素，導致感冒患者多發且遷延難愈，從而使鼻炎的發病率逐年上升，愈發難治。

　　5、伴隨其他鼻病

　　若患者鼻炎伴有鼻中隔偏曲時，鼻腔通氣、引流差，會影響鼻炎的治療;若同時伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病，這些疾病本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。

　　鼻竇炎的飲食

　　【飲食護理要點】飲食宜清淡，富含營養。進食新鮮蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥膩之品。

　　1、肺經內熱宜食疏風清熱，芳香通竅之品，如梨、荸薺、蓮藕、烏梅等。食療方：百合雞子黃湯百合、雞蛋。

　　2、膽腑鬱熱 宜食清瀉膽熱，利溼通竅之品，如佛手、玫瑰、豆腐等，忌食生薑、蔥、韭、辣椒、蒜等。食療方：魚腥草梔子赤小豆湯。

　　3、脾胃溼熱 宜食清脾瀉熱，利溼祛濁之品，如紅小豆、薏苡仁、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、茯苓等。食療方：蒲公英蒼耳粥鮮蒲公英、蒼耳子、粳米。

　　4、肺氣虛寒 宜食溫補肺臟，發散風寒之品，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。食療方：紅棗糯米粥紅棗、生黃芪、百合。

　　鼻炎患者的飲食禁忌

　　禁忌1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　禁忌2、酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　禁忌3、上火的事物：巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。