夏季胃病易發作什麼原因

　　夏季又是一個胃病發作的季節，那麼夏季胃病為什麼容易發作呢??下面就由小編告訴大家吧!

　　1、幽門螺旋桿菌誘發胃潰瘍

　　夏季是幽門螺旋桿菌滋生的季節。這是一種病菌，在家族成員中最容易傳播。

　　正常人的胃和十二指腸之所以不會被胃液所腐蝕，因為胃壁表面有一層稠厚的黏液屏障，可以中和胃酸，胃酸就無法直接接觸到胃壁。一般細菌都難以忍受胃內的強酸環境，但是幽門螺旋桿菌卻完全可以。由於人的胃與十二指腸之間是最薄的，極容易被幽門螺旋桿菌感染，導致胃、十二指腸潰瘍。

　　醫生提醒：治療胃潰瘍，一般服用藥物1-2周內症狀緩解，潰瘍開始癒合，要完全癒合需要繼續治療。因為胃體修復有一個過程，胃黏膜上皮修復後，由於胃酸和胃蛋白酶對胃壁神經的刺激減輕，疼痛和燒灼感等症狀可以消失，但潰瘍的癒合還有待時日。為防止復發，醫生主張在胃病症狀消失後，還需要維持治療一段時間。

　　2、易發慢性淺表性胃炎

　　天氣炎熱，為了快速退涼，有的人喜歡猛吃冰凍西瓜、猛吹空調、猛喝冰凍飲料啤酒等，雖然感覺舒服，但是會刺激溫暖的胃，使胃黏膜快速收縮，導致胃的缺血、缺氧、出現胃炎或胃病復發。

　　醫生提醒：慢性淺表性胃炎需要明確診斷後對症用藥，而且要堅持用藥，一般的治療時間是4-8周。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。

　　3、夏季大量飲用清熱中藥傷胃

　　夏季人們習慣夏天喝金銀花、菊花、黃芩、青果等清熱解暑。很多人錯誤地認為，自己口腔潰瘍了，牙痛了，或者是大便不暢是火重，因此要清火。每天泡金銀花、菊花等中藥來喝。但是，很多人不知道，這些清熱中藥長期喝、大量喝會損傷胃黏膜，讓胃黏膜變薄、充血、水腫，導致慢性淺表性胃炎。

　　胃病患者在夏季飲食宜清淡衛生，做到三餐定時定量。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，以及長時間在冰箱裡儲存的食物。更忌暴飲暴食，還應戒菸禁酒。空調溫度控制在27度左右，睡覺時腹部需蓋薄被子，保持心情愉快，防止過度疲勞，清晨和傍晚到戶外進行適度運動。

　　胃病吃什麼食物好

　　1、胃的脾性喜燥惡寒，冷飲、雪糕類必須要戒，食物以熱為好。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶

　　2、多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓，其實不是餓，而是缺水了

　　3、胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。

　　4、按時就餐，坐著吃飯不要站立、或蹲著吃飯。

　　5、硬的、纖維類的東西不好消化。所以要少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃

　　6、食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　胃病的日常調理方法

　　1、注意保暖

　　胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。

　 2、腹部按摩

　　用一隻手的掌心貼附肚臍，另一隻手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹，約80—100下，再倒回到肚臍，再按摩80—100下。可雙手交換，逆時針方向以同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能，讓腸胃減少負載壓力，如果長期堅持，腸胃排洩也能有所改善。建議在晚上上床後按摩，按摩時，既不要空腹也不要脹肚。