寶寶睡覺張嘴呼吸是怎麼回事
導語:有的家長髮現自己的寶寶在睡覺的時候喜歡張著嘴巴睡覺,張著嘴巴呼吸。這難免會引發家長的擔憂,擔心自己的小孩是不是出現了什麼疾病,下面小編來總結一下寶寶張著嘴巴睡覺的原因及解決辦法。
張嘴睡覺的影響
很多小孩在睡覺時喜歡張著嘴呼吸,這讓父母擔心會對寶寶健康造成影響。這種擔心不是多餘的,孩子長期張嘴呼吸會影響面部的正常發育、吸入肺部的空氣乾燥也會對呼吸道和肺部產生傷害,其次會使得口腔黏膜乾燥易裂、降低口腔對病菌的抵抗力,進而會誘發其他口腔疾病。
1、牙或者牙齒排列不整齊,睡覺時長期的張口呼吸,會導致幼兒上下頜骨發育畸形,造成齙牙或者牙齒不整齊,嚴重的會出現牙關閉合不全,讓孩子更閉不攏嘴。
2、增加感染病毒、細菌的機率,空氣中存在著大量的灰塵、病菌,俗話說“病從口入”,一旦使用嘴巴進行呼吸,這些病菌就會增加孩子生病的機率。
3、引發口腔疾病,鼻腔粘膜上的絨毛對空氣有溼潤、阻擋病菌的作用,而用嘴呼吸,使口腔粘膜乾燥,易引發口腔內的疾病。
4、食慾降低:鼻腔的嗅覺功能可增進食慾,輔助消化,長期的口呼吸將會鼻腔的這個功能,進而影響人的食慾。
5、影響睡眠質量,一旦晚上用嘴呼吸,使鼻腔的呼吸停頓,也會慢慢的影響全身的代謝狀態,使機體得不到良好的休息。
6、預防鼻炎、扁桃體炎,有些孩子可能在無意識的情況下用嘴呼吸,這時候就該注意孩子是否有鼻炎、扁桃體炎。
張嘴睡覺的原因
嬰幼兒的鼻孔一般很緊,若因為哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進行清理時,鼻中粘液會出現凝固現象導致呼吸不順。此時孩子睡覺時會張嘴呼吸,父母要及時用棉籤清理他的鼻腔。
孩子鼻塞狀況在躺下後較為嚴重,這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣;此時父母要保證家中環境清潔,同時要多帶其參加戶外運動增強身體免疫力。
有些是因為舌頭較大,在平躺時舌頭會向後堵住部分喉嚨,因此孩子需要大口呼吸。此時父母應觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來,如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫生幫助。
當孩子過於肥胖時,喉嚨裡會有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄,因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸;父母要注意幫助孩子養成良好的飲食和運動規律,幫助他減肥。
此外,寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞,父母要及時帶孩子進行治療。
張嘴睡覺的解決辦法
1、如果寶寶睡覺張嘴的話,這是一種不良的習慣的,是要及時的改正的,如果不及時的改正的話,是有可能會導致疾病惡化的,影響到寶寶的身體發育。寶寶睡覺張嘴是會導致寶寶的口腔問題的,建議日常要多給寶寶喝水,要注意防止寶寶出現口乾的症狀,也要注意保持寶寶呼吸的暢通,要注意飲食的清淡,必要的時候要到正規的醫院進行檢查,查明是否有疾病出現。
2、寶寶如果是睡覺出現打呼嚕甚至是張嘴呼吸的話,一般是呼吸系統出現炎症的表現,應該注意改善生存環境下的空氣。保持室內的空氣乾燥,調整好孩子的睡眠姿勢,如果脖子部位不順暢的話,也是會引起呼吸不好,鼻子不能滿足正常的呼吸,只能靠著嘴巴了,平時注意讓孩子多吃清淡的食物才好,不要吃刺激的油膩的食物的,多喝水進行一些戶外的運動有利於呼吸。
寶寶睡覺老磨牙怎麼回事