會有戀愛恐懼症的原因是什麼

　　戀愛恐懼症在生活中也是常有的，許多人甚至不瞭解戀愛恐懼症是什麼。下面是小編分享的有戀愛恐懼症的原因，一起來看看吧。

　　有戀愛恐懼症的原因

　　戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。

　　戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經歷有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心理陰影，對愛情產生了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利於一個人的心理健康成長。

　　怎樣才叫戀愛恐懼症

　　1. 怕被拒絕

　　戀愛恐懼症並不代表不會愛，而是他們愛上了之後卻又怕被拒絕，為此還陷入了深深的焦慮和恐慌中。所以他們寧願永遠單戀也不願意向對方表白。

　　2. 害怕失去

　　戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。

　　3. 怕失去自由

　　戀愛後兩個人就是一個整體，做很多事都會有對方的參與，雖然多了甜蜜，卻失了自由。可有些人不願意失去這種自由，於是陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。

　　4. 怕深陷其中

　　一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。

　　對戀愛有恐懼症怎麼辦

　　1. 找回自信

　　歸根結底，戀愛恐懼症還是不自信所造成的。所以解決這個問題關鍵就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，只要不後悔就行。

　　2. 懂得戀愛的真諦

　　愛情不是一方付出，而是一個需要雙方奉獻的過程。當你從愛情中得到甜蜜、快樂、關心、呵護，那必然會失去一部分珍貴的東西，如自由。其實，愛情跟友情有相同之處，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那終有一天你也會失去愛情。

　　所以，當有一天對方不為你付出了，你也可以大膽地拋棄他，重尋你的真愛。

　　3. 真愛需要不拋棄不放棄

　　還有一種戀愛恐懼症是心裡曾經受過感情的創傷，難以再次投入感情，因此抗拒戀愛。這時，你要知道，一次的失敗並不代表一生的失敗，只有永不放棄的嘗試才能讓自己獲得幸福，找到自己的MR.RIGHT。