登山包如何調節揹負系統

　　揹負系統是確定揹包效能優劣的一個重要因素。揹負不正確則不論生產商是誰，揹包的效能都會出錯。下面小編就給大家介紹。

　　調節登山包的揹負系統的技巧

　　適合你的軀幹

　　你的高度不決定你的軀幹長度!為了測量你軀幹，伸出一個軟的捲尺測量從你第七塊脊椎骨以你的脖子為出發點有很多突出的骨頭沿著你脊椎骨的輪廓向下直 到你臀骨之間的那個低的尖端。為了找到那個點，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指著那個點。減輕你髖骨的痛苦，那個是髖部的帶子hipbelt，而 不是一個腰帶。它應該騎在你的髖部從腰部至大腿向側方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分，以轉移重量到你的骨骼結構上。這是因為這種帶子到骨骼的聯絡， 帶子是有護墊的。確定這個護墊在前面不會接觸;你將需要一些空間去繫緊它。

　　適合你的肩部

　　一些肩帶從揹負冒出像個大Y字，有些像個大H。一些你能夠調節到適合你的脖子和肩部。肩帶應該把揹包固定恰好在你的肩膀頂部的下面。從那裡，他們應該成 為一個與你的肩部緊密結合的外套。帶子的底部至少應該在你的腋窩下留出一個手掌的寬度，這樣它不會縮上去。如果這些帶子不能夠匹配你脖子和肩部的輪廓，它 們將會夾痛你，給你留下瘀傷。

　　調節你的起重帶子，以完美的45度角，起重帶子load- lifterstrap將幫助你移去在你肩部周圍的重量，或者甚至讓重量離開你的肩部移到你的髖部。一旦你的腰帶注：即髖部的帶子hipbelt和 肩帶調整得非常正確，感覺就好像一個皮帶從你的肩膀頂部一直跑到框架並且拉緊了它。不要讓你的胸帶使得呼吸困難，這個帶子和帶扣是連線兩個肩帶的，以操縱 壓力落在你肩部的哪個位置。移動這個帶子的上或下以獲得最舒適的位置。

　　保持你的頭部活動自由

　　揹包如果裝得太多或者太高，你將不能向上看小鳥和雲彩。調節你的頭包讓它傾斜遠離你的頭部。協調你的負重，你最好的辦法是在買包的時候假裝你正在考慮出 去進行一次長途寒冷的遠足。把你需要的所有的東西都裝進一個帆布袋子，包括食物允許每天1到2磅，並且把它們在你做為決賽選手的那些登山包裡放好。然 後背著這堆東西四處走走，多走幾次。

　　登山包的揹負系統

　　登山包的揹負系統包括：雙背肩帶、腰帶、胸帶、受力調整帶、揹負支撐機構和調整裝置。登山包最大差別在於揹負系統,效能優良的登山包其揹負系統在設計上不僅考慮通風,也要考慮便於受力傳遞以及揹負的舒適性和承重強度。

　　登山包主要採用了高彈性透氣背墊，經過人工設計，兩大塊加厚透氣墊組合，形成倒流凹槽，不僅減輕背部壓力，使受力更加均勻，同時使背後形成一個鞍部，從而很好的解決通風性，就算在炎熱的夏天長時間行走，也不會因為汗水而導致揹包背部溼透。

　　同時，專業的包包採用的是肩腰連線調整式，背者可根據個人的需求任意調整到最佳位置。而且專業登山包的肩帶都附有受力帶，設一組或兩組調整支點，其作用是調整揹包上肩部的距離，承受揹包上部的重力均勻地作用於腰部。胸帶可調整雙肩帶的開距，增強揹包的穩定性並有利於呼吸。

　　登山包的選擇方法

　　A.根據裝載物品的數量選擇揹包的容積 如果出行時間較短，且不準備在戶外宿營，攜帶物品不多，宜選中小容積的揹包，一般說明書25升至45升就夠了。這種揹包一般結構比較簡單，不設外掛或較少設外掛，除一個主袋外，通常設3-5個附袋，便於分類裝載物品，若出行時間較長，或需攜帶露營裝備，則要選一個大包，以50升~70升為宜。若需裝載物品奇多或體積較大，可選80+20升的大揹包，或外掛較多的揹包。

　　B. 根據揹包的用途選擇揹包的型別 同是登山包，其用途卻不盡相同。如專門為攀巖活動設計的攀巖包，一般不設計硬支撐，為的是便於隨身而曲，外掛點比較多，以利於掇掛器材，有的款式還專門裝配了整理器材的墊布。而為騎行設計的自行車系列包，更多地注重了騎行特點，具體可分為背行包、馱袋等。一般意義的登山包，亦可稱為野營揹包，設計考慮了各種運動形式的特點和長途行軍的需要，適用於登山、探險險和林地穿越活動。還有專門為長途旅行設計的揹包，稱其為多用包或子母包，其分體結構形式基本與登山包類同，可雙肩背，上下分層，又類似於旅行箱，揭蓋式開口，可單肩背，亦可橫、豎提行，大小包裝有連體結構，可分可合使用方便，很受出差者歡迎。總之，各類揹包都有其獨特的適用範圍，購包最佳選擇是專包專用。

　　C.根據身體選用揹負系統的尺碼 揹包的揹負系統都有特定的適用範圍，可調式揹包雖適用範圍較大，也不是無極限的，所以，選揹包選好揹負系統的尺碼非常重要。什麼樣的尺碼為合宜呢?一般說揹包的腰部受力點應在尾骨上方的腰窩上，肩帶的支點應大體與肩平略低於肩部，這樣才便於受力帶的調整和受力，背起來才舒服。而背部尺碼過大會產生下墜感，反之則會有上縱感，使腰部受力不到位。合適的尺碼調整好後，揹包會自然貼在背上，很舒服。

　　D. 不可忽視材料的質量 許多人在選擇揹包時，往往比較注意揹包的顏色和外形，其實揹包能否結實耐用關鍵在於製造材料。從織帶上看，普通的織帶和優質織帶價格可差3~5倍，BIGPACK選用的織帶承重力達到200公斤以上。從而料上看差別也很大，因此兩種面料從強度和耐磨度上都有很大差異在摩擦機上對面料進行破壞性試驗，同為500D面料，普通尼龍布1075轉時破損，而杜邦尼龍布卻在3605轉時才破損，其耐磨度為普通尼龍的3倍。市場的名牌揹包在用料上都比較考究，效能質量也都比較好。

　　E. 良好的結構和設計是揹包效能優越的保證。 登山包具有良好的效能，重要的因素在於它設計結構科學合理。良好的設計不僅給你整體的美，更重要的可以使你在使用中得到卓越效能的享受，我們從BIGPACK TOP揹包的設計結構上更可以直觀地看到這一點。其揹負系統的結構吸收尼泊爾揹簍的原理，採用了雙"V"型設計。一是內襯鋁架呈"V"字型，設一橫杆在肩部定位，並根據人體曲線對鋁架作定型處理，使用者還可根據個人體形微調;二是揹包裝載部分呈"V"字型，上寬下窄，上厚下薄，裝物後呈簍型，這樣的結構更便於受力傳遞。TOP系列揹負採用了ETA-3調整裝置，調整部設有3個孔，裝置中裝有一個結構襯墊調整孔眼的位置，可以改變揹負的尺碼。而改變結構襯墊的位置，可以使揹包的重心上下移動。TOP系列揹包還設計了增大容積的裝置，豎向增容型頂包下設一條拉鍊，放開拉鍊可使揹包增容10升左右，橫調型揹包在主袋上裝有兩條豎開拉鍊，放開後可以使揹包變粗從而擴大容積，特別適用於裝體積較大物品。使用者可以根據需要自調其高、其闊，有了這樣的揹包，定為您的出行提供不少便利。 揹包的使用 至於揹包的使用，在您瞭解了登山包的結構原理之後，其使用方法盡在不言之中。在此，我們將派格公司攜帶重物的高明之策一段文字推薦給讀者，供揹包族參考。