體育課有什麼可以玩的遊戲

　　做遊戲，可以在娛樂的過程中提高學生的反應能力，拉近師生之間的距離，讓課堂變得生動有趣。下面我們一起來看看有哪些可以在體育課上做的遊戲吧。

　　1.看誰“跑”得快

　　遊戲目的：提高學生預判和應變能力。

　　遊戲方法：學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮或鉛筆等放在桌面自己一邊的邊沿上。遊戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

　　遊戲規則：

　　1每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

　　2遊戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。

　　提示：此遊戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛鍊身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

　　2.拼字遊戲

　　做法將遊戲者分成人數相等的兩隊,站在起跑線後。

　　遊戲組織者發令後,各隊排頭迅速跑到拼寫線,用木棒在地上一筆寫一個字,如“一”,然後跑回本隊拍第二人的手後歸隊。第二人跑到拼寫線,用木棒在原字上添上一筆構成一個新字,如“十”,然後跑回本隊。

　　如此依次進行,直至全隊輪流1次,最後以拼成的字數多、速度快的一隊為勝。木棒或體操棒兩根。場地上畫兩條相距20米的平行線,一條為起跑線,另一條為拼寫線。將木棒放在拼寫線上。

　　準備規則：

　　1每人用木棒添上一筆提示後必須是一個字,否則需另行拼字。

　　2要靠個人思考,遊戲前不得研究,遊戲時也不得相互提示。

　　3如果兩隊拼成字數相等時,以速度快的隊為勝。

　　注意事項：

　　1選擇適宜的場地,以能清晰顯示筆畫。

　　2為防止事先討論,第一筆可由組織者先起,再由各隊接下去拼寫。

　　3.拍紙片

　　目的：鍛鍊手掌力量，提高手掌的擊打爆發力。休閒娛樂。

　　準備：在平滑的桌面上畫起來線，備紙片、跑表。

　　將遊戲者編號，按號進行比賽。裁判員1名，負責計時和裁決是否犯規。

　　方法：遊戲者將紙片放在桌上起點線後，聽到“開始”口令後，用手掌在紙片後快速拍桌，讓氣流推動紙片前移。拍的速度快力量大，紙片前移的距離就越大。連續拍桌，直到紙片到桌另端掉下止。以時間快慢排列名次。

　　規則：

　　1.可單雙手交替拍紙片。

　　2.不能用嘴吹氣，否則罰下。

　　3.如將紙片在桌側拍落，可拾起，在掉落處放好繼續進行。

　　注意事項：

　　1.在拍桌時，要五指併攏，否則空氣從手指間分流影響效果。

　　2.拍桌的手臂預備時就屈肘，五指併攏手掌微屈，這樣便於快速向下拍桌。

　　4.西天取經

　　老師邀請8人上場，等分成甲乙兩組。

　　先由甲組當取經隊，4人分別扮演不同的角色：

　　1、唐僧用單腳打坐，合掌;

　　2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

　　3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;

　　4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍後傾做睡懶覺狀。

　　乙組都當妖怪。

　　遊戲開始，主持人“1、2、3、……”有節奏地數數擊掌，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”並去挑逗甲組的人但不能推碰拉觸。甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。

　　接著兩組互換角色，遊戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。