桌上型電腦螢幕調節多少才不傷眼睛

　　關於我們的桌上型電腦螢幕，要調節多少才不會傷眼睛呢?下面由小編給你做出詳細的桌上型電腦螢幕調節不傷眼睛解決方法介紹!希望對你有幫助!

　　桌上型電腦螢幕調節不傷眼睛解決方法一：

　　首先這個沒有固定值，因為：

　　1每個品牌每個型號的顯示器是不同的

　　2每個人使用電腦的環境亮度不同

　　3每個人的對視覺得感應不同。

　　當然，一般來說，對於大多顯示器：

　　1白天使用的對比度和亮度都是在50%左右為宜顯示器不能直對光線--太陽或窗戶

　　2夜間對比度和亮度一般在15-35%之間

　　3也是個習慣問題，如果你長期用高亮的顯示器引數，轉而換低亮度還會不適應;反之，如果你習慣了低亮度，轉而用高亮度也不適應。

　　如果為了保護眼睛，我個人建議你把顯示器的對比度和亮度調節都調節在20%上，甚至15%，習慣一段時間就好了。尤其夜間不開臺燈，不要過亮。

　　我個人一直用15%的對比度，20%的亮度，感覺非常好。

　　桌上型電腦螢幕調節不傷眼睛解決方法二：

　　教你怎樣調保護眼睛的綠色，要調其他顏色也可以。

　　第一步， 在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選“屬性”、“外觀”、“高階”按鈕。

　　第二步， 在開啟的“高階”對話方塊中，在“專案”下拉列表裡選擇“視窗”。

　　第三步， 再開啟右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在開啟的對話方塊裡，把“色調”的引數設定為85，把“飽和度”引數設定為90，把“亮度”引數設定為205。再點選“確定”退出設定。

　　第四步，開啟ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點選“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。

　　全部步驟完成後，網頁、資料夾、文字文件裡的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的引數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。

　　褚仁遠教授還說，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦螢幕和網頁的底色。

　　開啟我的電腦-控制面板-顯示-外觀-高階-選視窗，裡 一樣可以看到這些選項，裡面可以調視窗顏色的。如果你是自定義顏色的話，要選其他，自定義選好後記得要新增一下，再點選新增的顏色就可以了。我的是xp作業系統，可能名稱和win7或vista有點小區別，但具體內容是大同小異的。

　　桌上型電腦螢幕調節不傷眼睛解決方法三：

　　白天晚上都調到亮度30-40開始會不習慣 時間長一點就好晚上最好開燈 對比度70-80 右鍵——屬性——外觀——高階——專案選擇——視窗——，在“顏色1L”下拉框中選擇其它，將色調改為85

　　飽和度改為123，亮度改為205，然後，新增到自定義顏色，最後確定。。。 完成這些步驟後，你的電腦螢幕顯示的所有文件不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。。。 這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護