去除眼角皺吃什麼

General 更新 2024年11月07日

  眼睛四周的面板只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的面板,非常脆弱,易水腫,很容易長出皺紋。那麼眼角皺紋怎麼除呢?下面是小編為大家帶來的除眼角皺紋的相關方法,歡迎閱讀。

  三種食物有效去除眼角皺紋

  一、多吃富含軟骨素硫酸的食物眼角皺紋。

  去眼角皺紋軟骨素硫酸是構成真皮層彈性纖維的重要物質,它可使面板保持細膩,富有彈性。去眼角皺紋軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

  二、多吃富含核酸的食物去眼角皺紋。

  去眼角皺紋核酸是一種葆春物質,含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

  三、多吃酸牛奶和肉皮去眼角皺紋。

  去眼角皺紋酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化面板的黏性物質,能去掉死細胞,在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮,能補充膠原蛋白,使面板保持光滑。

  除眼角皺紋的5個方法

  1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液迴圈,改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期四周的塗敷及按摩。

  2.睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

  3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。

  4.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩,最好使用針對性強的眼霜產品。

  5.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

  除眼角皺紋的小知識

  1首先必須戒除日常的不良行為習慣。諸如:不要眯眼睛看東西,如有近視、散光應佩戴眼鏡,矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對症下藥;如果減肥要漸進式,因為體重驟然下降,面板沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯面板;在乾燥環境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。

  2其次必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的補水眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

  3選擇一些專業的祛皺產品也十分重要。

  4最後要常做眼部運動,比如儘量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複五次,一日可數次。

  5可以試著嘗試一些高蛋白的飲食,加上規律地生活,適量的運動,不抽菸,不喝酒,這些都對消除眼角皺紋很有好處。

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