免疫力的提高不等於包治百病

　　養生，動詞也，原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命，使之綿長的意思。

　　生病導致身體抵抗力變弱時，吃補品提高免疫力!流感肆虐時，吃保健品提高免疫力!在許多人眼中，提高免疫力成為防病治病的一大“良藥”。但事實是否真的如此呢?

　　南方醫科大學第三附屬醫院風溼免疫科主任孫爾維表示，人們對免疫力的理解存在誤區，一般來說，身體正常的人是不會免疫力低下的，不停提高免疫力反而是在不斷刺激自身的免疫系統。特別對於患有風溼免疫病的人來說，盲目增強免疫力更會加重病情。

　　提高免疫力不等於包治百病

　　“患病要提高免疫力，沒患病時更要提高免疫力。”這種認識普遍存在，但是否提高免疫力就能防病治病呢?孫爾維表示，這裡存在著一個認識誤區，即把“免疫力”和“免除疾病的能力”兩個概念混淆了。實際上，“免疫力”僅是“免除感染的能力”，是指身體對抗感染性疾病的能力。孫爾維解釋，為了對付細菌和病毒，人體經過長期的進化發展，形成了專門負責“偵查、抓捕、審訊、判決以及執行”等工作的免疫系統，防止它們侵入人體，殺滅那些對人體有害的細菌或者病毒。提高免疫力，也許會提高抵禦感染性傳染病的能力，但絕不代表能包治百病。

　　正常人不會免疫力低下

　　孫爾維表示，正常人只要注意足夠的營養、適時減輕工作壓力、擁有充足的休息和愉快的心情，身體是不會出現免疫力低下的。而正常的免疫系統平時處於一個平衡的狀態，如果隨意通過吃藥來增強免疫力，就會打破這種平衡，影響免疫系統的正常工作。因為在平時，免疫系統為了對付將來不知道什麼時候會來襲擊的細菌或者病毒等微生物，需要“儲存”足夠的營養。但一些提高免疫力的補品或藥物，往往可能是通過刺激免疫系統而達到所謂“治病防病”的效果。這些刺激會無謂地消耗免疫系統的細胞和能量。等到真正有細菌或病毒入侵時，由於儲備不足，免疫系統反而起不到應起的作用。因此，在身體健康的時候，並不建議通過食用補品或者藥物“提高免疫力”，只要保證正常作息和營養供給就可以了。

　　免疫力是“雙刃劍”

　　孫爾維認為，隨意增強免疫力還存在著一定的危險性，嚴重的還可能導致一些自身免疫疾病。“免疫力除了抵禦外來的細菌或者病毒等微生物入侵，還可能發生‘判斷錯誤’。”比如，當“風”和“溼”等損害我們的身體、引起發炎的時候，身體的免疫系統有可能誤認為是細菌或者病毒的侵襲，進而開始運作，但由於這些病毒和細菌並不存在，所以會誤把組織或者細胞當作細菌或者病毒加以攻擊。當這種攻擊厲害了，就會得自身免疫性疾病。許多人之所以患上類風溼關節炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等風溼免疫病，可以說就是免疫系統的功能太強了。

　　而對於正在用免疫抑制劑治療的風溼免疫患者，用所謂“提高免疫力的藥物”更要小心。孫爾維解釋，風溼免疫病患者用的藥物大多數都是免疫抑制劑，使得免疫功能有一定的下降，患者自身的免疫系統就不會那麼猛烈地攻擊體內的細胞或者組織，但免疫力降低了也會有引起感染的風險。因此，需要醫生拿捏好用藥的種類和劑量，既能控制風溼免疫疾病，又不至於引起感染。如果盲目服用藥物“增強免疫力”，可能會干擾醫生的治療，產生意想不到的後果。孫爾維強調，免疫製劑的應用有比較大的風險，建議患者在醫生的監控和指導之下應用。

　　哪些人會免疫力低下?

　　身體免疫力低下是有的，但這種情況很少見，主要會體現在以下幾個方面：

　　1、天生免疫缺陷：出生的時候免疫系統就有缺陷，不能產生正常的免疫細胞以及一些重要的免疫分子，如抗體、補體等，因而這些小孩對細菌和病毒的抵抗力很差且容易感染;

　　2、做器官移植者：如腎移植、肝移植、骨髓移植的時候，醫生為了防止病人的免疫系統排斥移植的器官，會用大量的免疫抑制劑，這時免疫系統功能低下，人體就容易感冒以及其他感染;

　　3、受到核輻射：如果發生核輻射事件，一些放射性物質進入人體後，就會損害免疫細胞，導致免疫力低下。