小孩掉頭髮是缺什麼

　　媽媽看到孩子掉頭髮甚是擔心，卻不知道如何是好。首先要弄清楚小孩子掉髮缺什麼。下面小編將為你詳細介紹一下，看看吧。

　　小孩掉頭髮是缺的營養因素

　　要是家裡的寶寶掉頭髮,大部分媽媽們會為寶寶擔心,是不是寶寶缺鈣了?還是寶寶生病了?其實寶寶掉頭髮有很多種情況。

　　1、缺鋅,缺鋅頭髮也會稀少,而且會使寶寶生長緩慢,長頭髮就更慢了,一旦發現寶寶缺鋅要及時補充,另外你可以把寶寶的頭髮剪短,用生薑塗抹,再長出來的頭髮就又黑又密了,媽媽們可以試一下。

　　2、缺鈣、微量元素會導致脫髮:一般來說小兒在缺鈣的情況下是會出現掉髮的現象,並且會帶有血鈣下降、夜驚、煩燥等一些症狀表現。如果是缺少微量元素的話,那麼就需要到醫院進行微量元素、鈣磷鎂等營養檢查,再製定出合理膳食表。

　　3、缺乏蛋白質,蛋白質具有維持人體正常活動的功能,從這一點上可以看出蛋白質的重要作用,對於寶寶來說,由於身體發育迅速,對蛋白質的需求更高,如果寶寶體內缺乏蛋白質,會出現頭髮枯黃,腳、腿等部位浮腫的臨床症狀。所以平時媽媽們可以讓寶寶多吃些豆類、動物肝臟、肉類、蛋類等食物。

　　小孩掉頭髮的病因

　　1、雄激素性脫髮

　　為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

　　2、神經性脫髮

　　精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

　　3、內分泌脫髮

　　毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。

　　4、營養性脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

　　5、物理性脫髮

　　常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　6、化學性脫髮

　　化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　7、感染性脫髮

　　各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　8、症狀性脫髮

　　某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　9、先天性脫髮

　　發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　10、季節性脫髮

　　一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮,秋冬之際不易脫髮,因為這時期溫度下降毛孔閉合。

　　小孩子掉頭髮吃的食物

　　1、補充鐵質。專家發現,經常脫髮的人,體內普遍缺鐵。氣血不足常可導致脫髮,而鐵質是保證氣血充足的最主要元素。含鐵質比較豐富的食品有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　2、補充植物蛋白。頭髮乾枯沒彈性,發身開叉裂開容易斷,多吃些植物性蛋白就可以改善。黃豆、黑芝麻、玉米等等,都含有豐富的植物蛋白。

　　3、多吃鹼性食物,一般的蔬菜和水果都屬鹼性食物。髮根不牢固,頭髮容易脫落,以及髮質發黃,很大一部分原因是血液中酸性毒素過多,多吃些鹼性的食物可以有效改善。長時間的精神緊張疲勞,或者飲食過於油膩、過甜,都會導致體內酸性毒素水平的增高。

　　4、補充維生素E。維生素E可以延長頭髮的壽命,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
 

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