治療晒斑的小偏方

　　經歷過夏天紫外線的“洗禮”後，很多人不僅身上被晒黑，臉上也被晒出了晒斑，出現了晒斑怎麼辦？怎麼治療晒斑呢？今天小編為你介紹針對晒斑的祛斑小偏方，一起看看吧。

　　一、出現晒斑的症狀體徵

　　日光性皮炎多發於盛夏酷暑季節,常發於顏面、頸部、手臂、手背等部位。

　　光過敏性皮炎

　　面板在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等症狀，被稱為日光過敏性面板病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的面板上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴晒，外出時可以帶遮陽傘，塗防晒霜。

　　多形性日光性皮炎

　　多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。 以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。病變與日光照射密切相關，每於照射後，皮損明顯加重，癢感加劇。這種日光性皮炎的症狀最具特點的是：日晒加重，避光則減輕。此種日光性皮炎症狀為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。

　　急性日光性皮炎

　　當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的面板會因為缺少防護，引發急性面板炎症，受損面板會變紅、腫脹、瘙癢，並伴有灼痛感。

　　慢性日光性皮炎

　　長期風吹日晒的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見於中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性面板患者的面板表現為乾燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。

　　炎熱的夏天是日光性皮炎發生的高峰時期，及時預防是關鍵。如果日光性皮炎晒傷較嚴重，伴噁心、嘔吐、心悸等全身症狀者，應及時到醫院就診治療。

　　二、晒斑需立即去除的重要性

　　晒斑其實是面板對強烈紫外線光照作用的畸形損傷性反應，晒斑可以理解為由於黑色素的異常增加所導致的。晒斑最初是淺紅色、紅色甚至深紅色且略微突起的橢圓形色斑，並非一開始就是褐色或者深棕色的色斑顏色，這時候晒斑在臉上並不穩定，對晒斑的及時去除，能夠有效擊退臉上晒斑，否則隨著時間的推移，晒斑的狀態逐漸穩定則會加大晒斑的去除時間、晒斑去除的難度以及晒斑去除的費用。晒斑最初形成時，採用晒斑的去除自然方法就能輕鬆去除晒斑。

　　三、7種

　　1、絲瓜+蜂蜜

　　材料分析：絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富。還蘊含木糖膠和植物黏液等物質，對面板有很好的保健作用。長期使用，可改善面板粗糙，使肌膚細膩白嫩。

　　做法：將新鮮的絲瓜晒乾後研為粉末，每晚睡前用水調和塗面，第二天早晨用溫水洗去。如果要達到更好的美白效果，則改用蜂蜜調和塗面，這種方法還可以去除面部皺紋。

　　需要注意的是，加蜂蜜調和則不宜敷著過夜，二十分鐘後需清洗乾淨。

　　2、西紅柿+甘油

　　材料分析：西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化、預防衰老;淡化黑色素，抑制色斑的生成。在美容蔬菜裡，它的美容功效是名列前茅的。

　　做法：將一隻西紅柿榨成汁，加入一匙甘油調勻。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗淨即可，乾性面板可塗點護膚霜。長期使用，可暗淡斑點，以至完全消失。

　　3、白醋祛斑

　　材料分析：醋可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，達到軟化角質層和美白祛斑的效果。但由於醋有一定的弱腐蝕性，所以不能直接塗在臉上，必須稀釋以後使用。

　　做法：將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，堅持每天使用，斑點會逐漸變淺甚至消褪。

　　4、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋是晒斑的去除自然方法，這是因為白醋具有美白的功效，能夠有效促進臉部血液迴圈，抑制黑色素在臉部的沉澱。醋泡雞蛋祛斑是利用醋的腐蝕功效，而雞蛋一直以來都被認為是美容的聖品，雞蛋能夠有效減低米醋對面板的刺激性，同時能夠達到細膩面板的功能。

　　材料：雞蛋1個、米醋適量、密封玻璃容器一個。

　　做法：將密封的玻璃容易洗乾淨，然後晾乾。將雞蛋洗淨擦拭水分後，輕輕的放入玻璃容器中，再將適量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆蓋雞蛋為準。做好以上動作後，將容器密封放入常溫環境中，一週後再開啟玻璃容器。取出泡在米醋一週後的雞蛋，這時候的雞蛋外殼已經被鈣化，用小針挑出一個小孔，取雞蛋的蛋清，用雞蛋清敷臉，連續一個月使用醋泡雞蛋祛斑，即可明顯看到臉上的晒斑被淡化。

　　5、檸檬

　　檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C能夠有效影響黑色素的生成，防止黑色素沉澱從而形成晒斑。對於檸檬去晒斑主要分為兩種，一個是外敷，另外一個則是內服。

　　外敷的做法：取乾淨的容器，裝10毫升的純淨水，在純淨水中加入5滴檸檬汁，然後將壓縮面膜泡入檸檬水中。潔面後，將面膜敷在臉部，15分鐘後取下面膜，用雙手輕輕拍打臉部，促進臉部面板對檸檬水的吸收。

　　內服的做法：將檸檬連皮一起切成片狀，取兩片檸檬泡在溫水中。在早上起床以後，直接喝一杯檸檬水，不但能夠有效清除體內的殘餘垃圾，還能代謝身體黑色素，淡化臉上晒斑。

　　6、七白膏

　　根據我國古代書中的記載，七白膏是根據白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷以及白芨所何止而成的，能夠有效嫩滑面板，剋制黑色素的形成以及防止臉部面板衰老。

　　材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷以及白芨。

　　做法：將準備的白茯苓、白附子、北細辛、白朮、白朮以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末狀，在此建議可以到藥店打磨成粉，這樣的粉質會更加細膩。然後加入適量的雞蛋清將其調和成糊狀，最後製作成白鳳丸大小的丸子將其密封放入常溫環境儲存。每次用的時候，取出1顆，用適量的淘米水將其衝開成面膜糊，洗臉後將其均勻的敷在臉上，20分鐘後用溫水洗臉，連續一個月即可去除臉上的晒斑。

　　7、珍珠粉

　　珍珠粉具有美白淡斑的作用，這是因為珍珠粉中含有大量的鋅，鋅能夠活化人體中超氧化物歧化酶，這個成分是特異性自由基的清除劑，能夠大大減少黑色素，晒斑是由強烈紫外線的照射形成的，晒斑又被稱為日照性皮炎，一般表現為紅斑、水中、水皰和色素沉著。

　　材料：優質珍珠粉2克、維生素E膠囊5顆、蜂蜜以及麵粉適量。

　　做法：準備一個面膜碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素E膠囊擠破，加入到珍珠粉中，再加入適量的蜂蜜和少量的麵粉將其充分攪拌均勻。潔面後，將珍珠面膜均勻的敷在臉部，20分鐘後用清水清洗乾淨。每週2~3次，連續一個月就可以有效去除臉上晒斑。

　　建議：珍珠粉面膜最好在每晚臨睡之前做，這樣可以有效促進臉部的血液迴圈，面膜洗淨後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。

　　四、 5種治療晒斑的蔬果

　　治療晒斑蔬果1、櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。 鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

　　治療晒斑蔬果2、荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　治療晒斑蔬果3、番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養; 光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

　　治療晒斑蔬果4、番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質; 番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。 想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。

　　治療晒斑蔬果5、蔬菜

　　豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。 冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。

　　五、日常治療晒斑的注意事項

　　1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

　　多攝取Vit C含量高之美白食物及水果

　　2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3. 營養補充，並健全肝臟功能。

　　4. 多食用含鈣較高之食物。

　　5. 保持愉快之心情，解除疲勞。

　　6. 充足的睡眠。

　　7. 避免長時間曝晒在日光下。

　　8. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

　　9. 避免食用色素含量高之食物、飲料。

　　10. 適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。