全腦速讀記憶訓練方法

　　充分發揮右腦的功能，在閱讀速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，輕鬆學習。我們該如何去訓練我們的速讀記憶呢?下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　訓練方法一、眼腦直映

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的資訊處理方式，拋離了傳統閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最後到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶採取文字資訊直接到大腦識別記憶，焦點移動範圍以“面”為中心，真正實現“塊”式閱讀。

　　訓練方法二、視幅擴寬

　　視幅廣度是一個視點所感知的文字範圍，但是這個視點範圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的資訊量有關。而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於，每一次眼球固定時間內感知資訊的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用餘光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發揮作用。

　　訓練方法三、集中注意力

　　隨著年紀的增長以及生活環境的變化使得我們的學習效率也發生變化。很多年輕人表示，自己本身有學習的需求，但是，在家裡只要拿起書，就想著看一會電視，玩會遊戲，精力很難集中，學習效率非常差。

　　我們知道精英特全腦速讀記憶採取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字資訊，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關資訊的打擾中斷。因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種資訊處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

　　訓練方法四、減少回跳

　　眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重複運動造成了音化、合成式感知，那麼，我們的閱讀速度就會降低，反覆的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。

　　全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，並且確保了閱讀內容清晰性和準確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

　　訓練方法五、增強自信

　　科學測驗表明：“每0.1秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓練要去挖掘的潛力

　　傳統閱讀使得閱讀速度在鍾200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，並且這一過程是輕鬆愉悅的，那麼我們的自信心增強!