右腦記憶功能如何開發

General 更新 2024年12月23日

  我們經常在網上看到“右腦記憶能力是左腦的100萬倍”,事實真的是這樣嗎?右腦記憶功能是提高記憶力的一個關鍵因素,下面由小編給你帶來關於右腦記憶功能開發原則,希望對你有幫助!

  右腦記憶功能開發原則1、大腦放鬆原則

  進行右腦訓練的時候,無論回憶圖形,還是心像開發,都必須保證大腦放鬆。七田真的書籍裡面,提到要用冥想來解決,但是這個難度不小,不是任何人都能掌握的。

  但是最起碼,你要保證你的大腦處於放鬆狀態。我看到很多人,在練習的時候,緊皺眉頭,這不用說,肯定大腦也是處於繃緊的狀態。這樣的效果肯定非常不好,開發的效率也很低。

  只有大腦放鬆了,右腦才有可能活躍起來,才會使練習更有效果。

  右腦記憶功能開發原則2、整體原則

  回憶影象的時候,一定要注意回憶整體,不要限於區域性。很多朋友回憶影象的時候,因為影象不清晰,很容易陷入這樣的一個誤區,就是陷入區域性,一個個的去摳細節,妄圖通過這個來提高清晰度。

  這也是應該避免的,正確的做法是,在你想到這個影象的瞬間,出來的是什麼就是什麼。然後你進一步回憶的時候,要保持這個整體,是整個影象慢慢的清晰起來,而不是一個個區域性的拼湊。

  右腦記憶功能開發原則3、左腦不參與

  訓練右腦的過程中,只有讓左腦暫時的歇菜,才能更好的釋放右腦的潛能。說起來比較抽象,我們可以舉一個例子,比如記憶七田真的一千圖,很多人是通過編故事來記憶的。

  這個編故事的本身,就把左腦給啟動活躍起來了。訓練這1000圖的目的,是為了更好的開發右腦,而不是為了記憶這1000個圖片。推薦的方法,就是直接去記憶和回憶,不去編故事做聯絡,記憶幾個算幾個,這完全是右腦的能力。實在要編故事,也要把握一個原則,就是編的這個聯絡,就是一個單純的提醒作用。

  比如這兩個影象,青蛙和床。如果你想的是,青蛙跳上床,還說什麼話,這就不對了,不要去推理,不要去想這兩個影象在一起的原因。但是你可以想青蛙從床上扯床單這個動作。

  右腦記憶功能開發原則4、速度原則

  就是儘可能的快速的去看圖。在保證看清楚的前提下,儘可能的加快圖片的閃示。右腦攝取資訊的速度是非常快的,如果你看圖很慢,或者為了做聯絡而看圖,這樣就會出現這樣一個情況:右腦早就看完了圖片,剩下的時間,左腦就會參與進來,造成訓練的效果大打折扣。

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