女人身體健康危險訊號有哪些

　　女人如果一再忽視身體的一些小病小痛，長期可能釀成大病哦。女性朋友們一定要注意哪些身體健康的危險訊號。下面就讓小編來告訴你。

　　女人身體健康危險訊號

　　乳房有壓痛

　　感覺經期前的乳房腫痛也許僅僅是經期綜合徵的表現，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點可發現小硬塊，應警惕乳腺增生或腫瘤，請及時去醫院檢查。

　　下腹部突然隆起

　　最近仰臥時，你的腹部隆起，用手掌觸控時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。

　　背部經常性疼痛

　　長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣，骨質疏鬆也會引起背痛。有些子宮內膜組織異位，也會引起背痛。

　　永遠的痛經

　　經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，子宮內膜異位症、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎症都會引起經痛和加劇痛經，還是去醫院檢查清楚，然後對症下藥。

　　時常尿頻、尿急、尿痛

　　這是急性泌尿系統的常見症狀。如果在性生活後出現這些狀況，並伴有白帶增多或有異昧的現象，可能是黴菌性陰道炎或淋病引起的。

　　手腳冷的煩惱

　　你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種症狀與氣溫無關，除了必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現了異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經。且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。

　　女性面部健康危險訊號

　　1、眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。

　　2、鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩有大的幫助。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　3、前額痘斑：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　4、臉色蒼白：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

　　5、嘴角皺紋：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!

　　6、嘴脣乾燥：冬天特別乾冷，嘴脣出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。正常人的嘴脣紅潤，乾溼適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴脣會及時給你訊號噢!

　　7、太陽穴粉刺：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　8、眼睛周圍乾澀：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　9、臉頰：老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是面板缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸!

　　10、下顎痘子：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

　　11、臉頰兩側：這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。

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