小孩晚上睡覺老磨牙是什麼原因

　　有的寶寶在睡覺時,會聽到TA嘴裡發出“咯吱咯吱”的聲音,這是寶寶磨牙時發出的聲音，這是為什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　小孩晚上睡覺老磨牙的原因

　　1腸內寄生蟲病：尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。

　　2胃腸道的疾病、口腔疾病。

　　3臨睡前給小兒吃不易消化的食物：在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。

　　4神經系統疾病：如精神運動性癲癇、癔病等。

　　5精神因素：小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

　　6缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　7牙齒排列不齊：咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

　　8換牙期間的磨牙現象：孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

　　9情緒和生活規律的影響：學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現夜間磨牙的現象。

　　小孩睡覺磨牙的治療方法

　　方法一：舒緩精神方法

　　家長應注意白天不要讓孩子玩得過於疲勞、興奮，同時儘量不要給孩子壓力，多給孩子營造一個舒適的家庭環境。

　　方法二：檢驗是否患有寄生蟲病

　　平時不妨化驗一下小孩的大便是否有寄生蟲卵，一旦發現有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲，因為衛生原因會容易導致蛔蟲引發磨牙。

　　方法三：調整牙合治療

　　通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，可達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除孩子磨牙症。

　　方法四：肌肉鬆弛療法

　　頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練、按摩、視聽暗示等方法。

　　方法五：糾正牙頜系統不良習慣

　　糾正孩子牙頜系統不良習慣，比如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　小孩睡覺磨牙的危害

　　1牙齒過早磨損：經常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。

　　2影響寶貝的面容：磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

　　3發生顳頜關節紊亂綜合徵：如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和區域性肌肉發生痠痛，甚至有張口困難。

　　4在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。

　　預防小孩睡覺磨牙的方法

　　1.緩解壓力，放鬆心情，調整心態。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，並儘量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

　　2.避免興奮性食品和吸菸如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等、改善睡眠環境。

　　3.日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

　　4.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

　　5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

　　6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

　　7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛。