人中長痘的原因有哪些

　　?人中長痘痘是因為腸胃消化不好和內分泌失調引起的，還可能是泌尿與生殖系統問題。人中長痘怎麼辦?人中長痘要怎麼調理呢?下面就是小編給大家整理的人中長痘的原因，希望大家喜歡。

　　人中長痘痘的原因

　　人中長痘痘是因為腸胃消化不好和內分泌失調引起的，還可能是泌尿與生殖系統問題，具體是什麼原因要結合自身的體質來判斷，建議最好正規醫院做檢查確認，可以去專業的中醫醫院，結合穴位療法或者鍼灸療法，效果會更好哦。

　　原因一、內分泌旺盛

　　青春期正值輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，分泌油脂量增多，過多的油脂堵塞了毛孔，導致人中長痘。

　　原因二、不好的飲食習慣

　　愛吃辛辣刺激，口味重的食物，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　原因三、瘀血阻滯

　　久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於面板，凝聚而成。夏天天氣炎熱，細菌滋長，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易長痘痘的時節，相信很多MM都有痘痘煩惱，如何祛痘已成為當務之急。

　　原因四、劣質化妝品

　　使用了不適合自己肌膚的化妝品。化妝品對於肌膚是一種負擔，本身面板比較油，還經常使用化妝品，甚至是偏油膩的化妝品，就容易堵塞毛孔，引發痘痘。

　　原因五、潔面不徹底

　　尤其是愛化妝的MM，有時候懶得卸妝，導致清洗臉部不夠徹底，必須要卸妝，否則會導致殘留的汙垢堵塞毛孔，痘痘就會長出了。

　　3個有效治療人中長痘痘方法

　　祛痘方一、茶樹精油+薰衣草精油按摩方

　　用法：一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，兩種一起同比例混合，在有痘痘的地方按摩使用。茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，

　　祛痘方二、食鹽祛痘方

　　用法：把半湯匙白醋加入到1匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻，讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　祛痘方三、吃五色豆祛痘方

　　五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。

　　紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮。

　　預防長痘痘的常規方法

　　方法一、個人清潔工作

　　痤瘡是皮脂分泌過量導致的，過量的皮脂堆積在脂管根部，這些皮脂對細菌來說可是豐富的"營養品"。如果我們經常不注意面部的清潔衛生，如經常用手摸臉等，就很容易使細菌汙染臉面，這時，如果臉上已長了痤瘡，那痤瘡會加重，如果臉上還沒有，則大大提高了生長痤瘡的機會。而且在治療過程中，注意清潔也非常重要。

　　方法二、合理飲食

　　飲食在痤瘡的預防中很重要。我國傳統醫學中"病從口入"就是講飲食與疾病的關係。由於皮脂分泌過量是產生痤瘡的主要原因，因而凡是能增加皮脂產生的食物都應該少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒、蒜、辣椒、胡椒等。

　　方法三、環境因素

　　在預防痤瘡中，注意環境的影響主要是指：生活環境、工作環境兩個方面。生活環境對痤瘡的影響現在主要表現在家庭裝潢方面，新購的房子，裝潢過程中，如使用材料不當，不但會造成對身體的傷害，還會誘發痤瘡。工作環境是預防痤瘡的老問題，這方面有大量的研究資料，近年來除了以前化工、冶煉、採掘等工作環境易誘發痤瘡外，隨著電腦的普及，職業的白領階層及經常上網的青少年的痤瘡發病呈明顯上升趨勢。

　　方法四、科學作息

　　在門診過程中，經常發現有些青年人因工作、娛樂或失眠等原因，晚上沒有休息好，第二天早上臉上就長了痤瘡。這就說明睡眠同痤瘡的生長有著密切的關係。醫學研究表明：皮脂腺也具有"生物鐘"規律，到了晚間，如果沒有正常入睡，這就延長了皮脂腺的活動週期，從而刺激皮脂分泌過量，導致痤瘡的產生。

　　特別詳解：預防痤瘡的常規方法有哪些?以上就是專家為大家介紹的，希望對大家有所幫助。專家指出，很多痤瘡患者因為痤瘡長在臉上，常年不散，給很多患者造成心理影響，極度不自信，建議習慣性長痘痘的患者一定要找專業的護膚老師提供正確的解決方案。