實驗室實習自我評價範文

　　實驗室實習是將課堂上的理論知識與實踐操作有機結合起來的一個學習階段，實習生對自己實習情況的評價怎麼寫？下面是小編為大家帶來的，相信對你會有幫助的。

　　篇一

　　時間過的真快，轉眼間，在實驗室為期兩個月的畢業實習結束了，留下的是滿滿的收穫和不捨。

　　在這兩個月的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。在老師和師兄師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後進入研究生階段是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何從更多的人那裡獲取對自己有用的資訊。相信這些寶貴的經驗會成為我今後實驗的最重要的基石。實習是每一個打算進入研究生階段的學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解專業，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地從事科研工作、探索大自然的奧祕打下了堅實的基礎。

　　現實的腳步聲卻是那麼地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但生物實驗有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，併為自己所喜愛的方向努力貢獻自己的聰明才智。

　　在為期兩個月的以實驗為主的的實習中，我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收穫了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來以時刻自勉：

　　1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收穫很多，無論是知識與經驗還是別人的稱讚與認可。 畢竟師兄師姐們也都是從我們這個時候過來的，對於他們而言，哪些學生是認真的，哪些學生只是混時間，他們一眼就能看出。因為態度決定一些，一些小事，如刷培養皿、刷試管，大家都是從這裡開始的，不能因為好高騖遠就偷懶。只有用心地，以良好的態度做好這一件件小事，才能獲得大家的認可，也只有這樣，才有師兄師姐願意更深入的教給我們一些技術和方法。

　　2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收穫可以說與勤學好問是成正比的，知識總是垂青那些善於提問的人。由於之前沒有學過分子生物學，必然沒有這方面的知識基礎，很多東西不懂也是很正常的。所有的知識也都有一個從不懂到懂的過程，所以沒有什麼好丟臉的，不懂裝懂才是真正的傻。此外，有一些經驗上的東西，可能是關於細節的，在已知的基礎上根據每個實驗室的實驗環境等因素進行了一些優化，這就需要我們及時的詢問，才能少走彎路。

　　3.善於思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那麼簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。就像剛才說的一樣，由於理論知識不紮實，不繫統，對於這些新的東西往往很難舉一反三，融會貫通。這個時候，思考就是非常重要的。做之前思考，做完後還要回過頭來思考。

　　4.前人鋪路，後人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另闢蹊徑更為重要。雖然現在對我們來說創新還不是件容易的事，但至少要有這種意識了。就是懷疑的態度和精神。其實就小的方面來說，很多方法和經驗是一代代人口口相傳而來的，那麼其中誤傳也是難免的了。我們還是要抱著懷疑的精神，善於思考和發現，才是做科研應該具備的素質。從大的方面來說，本來對於研究身來說，就不是在單純的學習知識，而是創造知識，可見對於研究生而言，獨立思考及創造的重要性。

　　5.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。我想這一點的重要性，每一個學生都應該敲響警鐘。實驗結果是什麼就是什麼，不能剽竊抄襲、更不能偽造資料。只有正視實驗結果，才能及時的找出存在的問題，有正對性的進行改進。

　　6.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。可能對於一個本科生來說尚未這種意識，但我們可以想見其重要性。因為這些記錄不僅僅是為了一個結果，為了能夠畢業。更重要的是整個過程中自己不斷總結的經驗和教訓、方法和規律都在裡面。而其中的精華也只有記錄者本身才能真正領悟吧!

　　篇二

　　本人有幸到南京大學田大成教授的GATTACA實驗室做畢業設計，在此期間，感受到了實驗室全體成員的熱心幫助和關懷，也感受到了他們一絲不苟的精神和樂於助人的品質，這些給我的啟發頗深。

　　到實驗室後，我是做抗病基因RPP8方面的研究的，在導師、師姐和師兄的指導下，我做了一些筆記，並學會了如何操作PCR儀及電泳的整個流程。在丁靜師姐的指導下，我學會了如何設計引物，MEGA的使用以及如何更方便的查閱文獻等等。

　　在試驗過程中，我深深明白了認真仔細的重要性，在跑電泳過程中，我竟然有兩次都忘了加MARKER，致使試驗的程序受到了一定的影響，後悔頗深。 其次我也認識到做實驗要有耐心，實驗室中的一個女孩姚永芳在做擬南芥的染色試驗，她每天要種數萬顆擬南芥種子，工作量很大，很艱難，在實驗室人手緊張情況下，她每天仍能在無菌室堅持一絲不苟工作，這份耐心，這份精神，這份責任實在令人欽佩，給我生動的上了一課。

　　作為一名畢業在即的大學生，敢於接受挑戰應作為一種基本的素質。通過實習，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想這次實驗室的實習，感慨頗多，深知“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。

　　我發現，無論處於怎樣的環境，第一，手腳要勤快，在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，第二，要懂得熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收穫很多，無論是知識與經驗還是別人的稱讚與認可。第三，要懂得多學多問，學問學問，無問不成學。知識和經驗的收穫可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善於提問的人。第四，善於思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那麼簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。第五，前人鋪路，後人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另闢蹊徑更為重要。第六，要學會獨立而不孤立。學會獨立思考，但在這同時要記住與他人的交流也是非常重要的。第七，認真仔細地做好筆記，不要當你真正用到它時才知它的重要所在。

　　在以後，不管面對什麼困難，都要有自信。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。但自信不是麻木的自誇，我們要相信自己，動力才會源源不斷。其實有誰一生下來就什麼都會的，只有自信，才能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　篇三

　　總之，這幾個月的實驗室實習讓我有了深刻感觸，其中的經驗收穫與不足都是我日後學習工作的借鑑，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我將繼續揚長補短，磨練自己的同時不斷提高自己，為塑造全面發展的自我而努力，使未來的道路能夠越走越寬!

　　在中藥資源工程學實驗室實習的這段時間，我負責的主要是研究各種藥物在體內外腫瘤細胞抑制作用的實驗。在導師、師姐和師兄的指導下，我做了一些筆記，學到了許多課外知識和基本的技術操作，令我受益匪淺。

　　在體外實驗過程中，我發現要做好實驗，首先要細心。對於剛來實驗室的我，就要學會多問，多記，多背。細胞是很容易被染菌的，它需要一個獨立的細胞培養室。細胞在培養過程中，要放到37℃的CO2培養箱中，在對細胞進行復蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時要放到已紫外照射，通風過的超淨工作臺上操作，在細胞需要離心時還要密封蓋子。另外，每次在開啟放有細胞的瓶管蓋子時，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實驗人員，還要準備消毒的手套及白大褂。

　　其次，做細胞實驗還要有耐心。在超淨工作臺上操作之前，我們還要認真準備好實驗儀器和培養用液。實驗儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜後拿出沖洗15遍，烘乾，隨後放於三蒸水中浸潤再烘乾，最後放於高壓蒸氣鍋中滅菌烘乾備用。而玻璃器皿如培養瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘乾後，在酸酐溶液中浸泡清洗。配製培養用液時也一樣要小心謹慎，配製過程中的儀器也要進行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超淨工作臺上操作。另外，在做實驗時還要注意，其中的培養液因細胞而異，如C6細胞用DMEM培養液，而SGC細胞用的則是Rpml1640培養液。其中在配製和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水淨化過來的，使用時最好用新鮮配製的。

　　實習這段期間，在實驗室，我是由體外的細胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接著用酶標儀觀察實驗結果，處理了資料而來得。做過細胞實驗才知道，對於細胞，每一步都是至關重要的。一開始因為自己的不熟練又擔心細胞染菌、加錯藥，總是步驟出錯或因槍頭使量控制不好，結果總是以失敗告終。後來才發現，其實操作規範的話是不大可能染菌的，操作的時候動作越快，效果越好。比如消化完的細胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉移的量儘量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯藥的。再後來資料終於能穩定，但是因為不同的藥物針對的腫瘤細胞不同，使得結果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅持總能看到勝利的果實。在這些天裡，也讓我明白了做實驗只有認真鑽研及學習，才能不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，才能為以後的工作儲存更多的能力。

　　在體內實驗過程中，實驗物件是小鼠，對此，不僅要細心、膽子大，還要不怕髒。對於小鼠的培養，對其需要每天進行餵食、換水，一週內還要換兩次墊料，儘量使它們處於最好的生活狀態以便觀察結果。在對小鼠接種給藥時，要學會如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對小老鼠注射及灌胃時能正確、迅速。