關於孤獨的唯美傷感散文

　　雪花亂飛的季節，我們也曾陷入迷茫的困惑，感到孤獨和淒涼，但我們畢竟走了過來。下面小編為大家帶來的內容，希望對你有用。

　　篇一：孤獨

　　在孤獨中生存，並不是迷失生活方向，只是選擇了另一種生存方式，不是一個人，總會有沒有人，或許不想有人陪在身旁的時候，少有朋友的問候，少有親人的關心，空空的周圍，不是孤寂，更不是落寞，靜靜的思考著，是生的灑脫。

　　好像看透浮華塵世，理解世間蹉跎，一種超然超乎所以然的狀態，在一個狹窄的空間裡，思考自己所以為的世界，或許不被人理解，不被人認同，獨自享受，柔軟的時光裡，憂鬱某種味道;繁華世界後，體驗一種別人不理解的情緒，孤獨。

　　在旁人看來孤獨就是寂寞，空虛，潦落，一種不被常人接受的狀態。其實不然，孤獨是一種心境，一種不是所有人都能達到的狀態，而寂寞，是一種病，一種渴望交際卻不會交際，在自己構造的世界裡獨自狂躁，抱怨的病。

　　在這個繁華花綠的世界，不是所有人都會以一種淡然心境處世，不是所有人都可以在嘈雜的環境裡靜默思考，這是一種憂鬱的氣質，給人一種不是距離的距離感，讓人瞻仰。孤獨，給自己一種心態，不在意世俗，給自己一種享受，不是寂寞的空虛，是嫻靜的時光裡的柔軟。

　　它不像寂寞給人一種脫離世界，脫離人群的恐懼，不像空虛，給人無從適世的焦慮無奈，更或許說，孤獨是一種態度。經歷過生活的人，都會經歷那樣一段時光，這之後的人，更成熟，更能以旁觀者者的心態對待世界，對待生活，對待人。

　　孤獨獨帶一種詩意，給人想要觀賞的感覺，即使也有惡俗的一面，但終不是寂寞的那種軟弱無力，它是強硬的，不是像寂寞定會在夜暮降臨下爬上你的心頭，噬咬你，讓人有種無法自拔的感覺。更或許孤獨是哲學上的形而上學，是思想上的淡然平和，是靈魂上的豐盈，精神上的圓潤。柔軟的心，是強硬的生活態度。

　　真正經歷孤獨的人會享受孤獨時光，獨自坐在陽光下，獨自呼吸自然，不被人打擾，在無法用言語表達的心境下，思考，成熟，不被人注意，感受脫離城市的別樣狀態。不是修道，不是修佛，只是體驗一種生存狀態，是一種精神境界。

　　每個人都會走一段孤獨旅程，每段旅程都會獨享孤獨時光，想象在山頂上，浩瀚世界的渺小，思考人生，思考俗世。

　　在這個繁華，嘈雜，***的城市，世界，懷一顆孤獨心，做一個孤獨者，體驗孤獨的獨特之處。經歷過的人會以成熟的心智看待生活……

　　篇二：孤獨，是一條鍊金之路

　　2013年的夏天，我站在紐約的聖約翰大教堂裡，據說這是世界上最大的哥特式基督教堂。陽光透過彩色玻璃，投射出炫目多彩的顏色，望著天使聖靈的雕塑，在他們的雙眼中彷彿可以看到一縷純淨的光，來自一個未知的地方。教堂裡的人，無論是遊客還是虔誠的信徒，都不自覺地將腳步放慢，每一個人好像都陷入沉思。彷彿迷茫的生命，可以在這裡頓悟。

　　那時的我經歷著人生最黑暗的日子，一個人跨越大洋來到一個陌生的城市。空氣的味道，水的質感都是如此陌生。在這裡，你可以找到陪伴，卻無法找到依賴。

　　曾經在一個留學網站上看到一個調查，在國外你最寂寞的時刻是什麼。有人深夜在急診室裡因為無法跟醫生溝通而大哭，有人因為沒有保險切傷手也不敢去醫院，也有人等著家人寄來生活費一個人吃了一星期白麵包。看見那成千上萬的回覆，你會發現“一個人吃火鍋”、“一個人看電影”竟是如此不值一提。更可怕的是，當你結束忙碌的一天，再也看不見那盞為你而點亮的燈。那時，我才第一次真正體會到孤獨。

　　離開紐約的前一天我晚上，我和室友一人拿著一瓶啤酒坐在宿舍頂樓看星星，一整夜，我們兩個只是偶爾互相對視，大部分時間裡，我們只是沉默地握著手中的酒瓶。那一年，她離開了相愛五年的男人，而我得了人生最大的一場病。

　　然而，也是那一年，我明白了成長到底是怎麼一回事。

　　孤獨之痛

　　每個人，生活在世界上，都好像是一個獨自上路的靈魂。一路之上，我們尋求陪伴和支援，但是我們內心的某個角落，總是感覺一種緊張和不安。當你孤獨的時候，這種不安最為強烈，我們好像害怕和自己待在一起，我們對於真實的自己感到如此的不舒服，於是我們將視線轉向外在，財富、認可、照顧、陪伴、愛，我們不斷尋找可以讓自己安心的東西。

　　我們好像進入了一個未知的黑暗地帶。有一種分離的感受深深地刻印在我們的靈魂中，以至於無論我們生活在一個多麼豐盛的世界裡，始終覺得無家可歸。內心深處總有一塊空白無法被填補。

　　於是，我們掉入了一個個陷阱。我們急迫地想要擺脫這種孤獨，於是開始無限度的付出。為了陪伴，我們再也無法從一段已經無法獲得幸福的關係中抽身，我們在不幸福的親密關係中，耗盡彼此。為了成為別人喜歡的樣子，我們放棄了那個獨特的自我，成為一個符合標準的人。

　　在美國唸書的時候有個同學小白，長得更她的名字一樣白白淨淨的，性格確是個典型的包子，每年回國都一個人拎著兩個大行李，裡面塞滿了幫中國同學捎回家的代購商品。我每次都問她為什麼不能拒絕那些要求，她總是說，都是同學，以後怎麼相處呀。剛認識小白的時候，覺得她是個性格樂觀開朗的人，但時間久了，發現她越來越愛抱怨生活和周圍的同學，好像每件事都不能讓她如願。當然，她還是依舊對同學有求必應，可是她的臉上再也沒有當初的笑容了。慢慢小白離開了我的生活，我不知道她是不是過得好，但我可以確定，她已經丟失了生命中最重要的一件珍寶。

　　為何如此依賴?

　　我曾經無數次地問自己，為什麼對別人如此依賴，父母、戀人、朋友，彷彿想要變成一張網罩住所有我所珍愛的人。後來，我發現，這種深切的依賴來自於父母。

　　父母，是我們看到這個世界的第一面鏡子。從嬰兒開始，我們就不停地模仿、複製父母的樣子。小時候，我們對父母的愛有著強烈的渴望，但有時候，父母的行為讓我們混淆了愛與依賴。當我們感覺到被父母需要的時候，我們才有愛的感覺。所以我們會努力地取悅他們。或許，你只是偶然瞥見媽媽看見你100分時的笑容，你就會開始不斷地要求自己努力上進，同時，你的心裡也開始發現，原來愛是有條件的。漸漸地，我們發現自己迫切地想要成功，像上癮一樣地工作。我們都把依賴當成愛，當我們被別人填滿生活，為了他人竭盡全力付出的時候，我們以為，這就是被愛的感覺。

　　我們要如何療愈?

　　療愈，很簡單，卻也很艱難。簡單的是，我們只需要找回自己。難的是，我們需要找到心底最深的智慧。孤獨，是一條鍊金之路。當我們可以跨越孤獨，培養一顆成熟的心，我們就不會抗拒任何需要獨自面對的困境，我們可以用內在的光照亮眼前的這一片黑暗，將最普通的金屬變成黃金。或許有一天，我們還可以超越一切黑暗與光明，超越所有痛苦與快樂，找到生命至臻至善的美。

　　開原生家庭。療愈，需要我們放開原生家庭，我們必須能夠區分哪些評判和感受來自我們的內在，而哪些來自父母。我們需要看清父母是如何看待這個世界，如何行動，如何生活的。在這個過程中，我們會慢慢了解，他們並不像我們想象的那樣完美，因為沒有體會真正的愛，他們也不知道要如何表達愛，所以兒時的我們才會受傷。然後，學著原諒他們，放開他們教導你的生活方式。你更加不需要拯救父母，每個人只能為自己做出選擇。當我們剪斷和父母的精神連線，我們就開始培養真正的自我。

　　應對孤獨情緒。當我們感到孤獨的時候，我們會陷入一種低落的情緒，這種情緒讓我們失去了自我，深陷一個故事之中。你的故事情節可能是，你要一輩子獨自面對這個世界了，全世界都拋棄你了，或者這個世界上再也不會有人瞭解你了。你的內心好像有一個哭鬧的孩子，我們必須學著讓這個孩子冷靜下來。呵斥一定不是最好的辦法，所以如果你在孤獨的時候不斷地責怪自己不爭氣，只會讓這個孩子更加瘋狂，而真正有作用的是，無條件地尊重和接納。接納自己是一個有血有肉，需要愛需要陪伴的普通人，承認你很痛苦，你很寂寞。當你平靜下來後，開始處理它，找朋友聊聊天，去公園散步，靜靜地看看夜空。又或許這孤獨背後隱藏著你兒時發生的悲劇，看看究竟是什麼造成了這災難一般的痛苦。

　　改變。療愈的根源，在於真正知道我們是誰，而不是我們做了什麼。當我們找到自己內心強大的力量，我們就可以改變一切。這股力量是一種穩定感，無論周遭發生什麼樣的變故，我們都知道生命的本質依舊是愛和光。這股力量，來自於學習用一種不同的觀點來看待發生在我們生命中的事件。真正發生了什麼事並不重要，重要的是我們如何看待他們。當我們孤獨痛苦的時候，只需要溫柔地回到自己的內心，而不是將自己困在混亂紛雜的事件裡。不要把你的喜悅附著在任何外在的事物之上，而是向內感受，那些讓你憤怒、痛苦的情緒之中隱藏著怎樣的故事，始終迴歸內心。活在這個世界，卻不屬於它。

　　回家之路

　　我們的成長過程，不會一帆風順。但正是這些看似無法承受的痛苦，讓我們走上真正的成長之路。我們因為這些痛苦，不得不面對生命的陰影。因此，對於生命的整體而言，這是一件可喜的事，因為我們開始尋找自我成長的動力。在這個過程之中，我們只需堅定地接納自己的全部。那些我們所認為不好的特質，並不會對我們造成傷害，真正傷害我們的是我們的評判。當我們放開舊有的模式，開始發自內心地生活，我們就可以敞開自己接納生命的一切。

　　我們就是自己存在的中心，我們也可以決定在痛苦到來時如何行動。如果你相信，自己的某些方面不該被太陽照亮， 那麼你遇到的所有人和事都會證實你的這種信念。太陽無私地照耀我們，只要我們開啟自己的心，光就會進來。當我們能夠超越一切痛苦，找回內心那個充滿喜悅與光的地方，我們也就真正踏上了回家之路。

　　篇三：一個人的孤獨

　　秋風瑟瑟，秋葉飄零，散落一地悲涼。陰沉沉的天，看不到一絲溫暖的陽光。微雨，有風，有些許涼意，正如我悲涼孤獨的心情一樣!

　　秋天是傷心的季節，它充滿了悲哀!隨風飄落的是你的點點滴滴，悽美的回憶，才是真正的刻骨銘心。落葉帶走了我唯一的你，卻唯獨帶不走那有血有淚的回憶。那是把劍，刺在心口隱隱作痛;那是死結，無人能解開。

　　秋日暖陽，心兒卻早已冰凍。孤枕難眠，與淚共纏綿。燈熄燈滅，呆滯的雙眼頃刻淚千行。無人知道這千行淚包含了多少深入骨髓的痛苦。落葉是離別的味道，當離別變成永遠，心痛的將不只是流年!心碎一旦到過極限，用多少歲月都癒合不全。

　　原來那顆炙熱的心已不再回歸，取代它的是一塊千年未化的堅冰。我已經忘記了如何去笑。在現實的枷鎖中，我偽裝堅強，在這堅強的偽裝下，只是一個孤獨、脆弱、痛苦的我。

　　想你是我憂傷的思念，思念構成了這秋天裡漫天飛舞的落葉，瑟瑟的秋風拂過，散落一地悲涼，我一點一點的拾起，然後一點一點的心碎……一個人在這冷清孤獨的夜，依靠著文字默默的想你，在現實與夢魘中，從現實的這頭走到夢魘的那頭。真希望時間能悄無聲息的流去，物是人非後，殘存過往的回憶就這樣隨逝不再回來。

　　習慣了一個人的孤獨和痛苦，卻還是習慣不了不去想你的春夏秋冬。總是在夜深人靜時，我才倍感寂寞與心痛，淚水總是不由的劃破臉龐，面對那遠去的背影，所有的一切，對我已毫無價值。可現實告訴我，你只是我生命中一個匆匆的過客，一個哭泣的傳說。我只能把痛苦的回憶留給時間去消磨。那些人，那些事，已裝訂成了小說，寫進了過去的回憶錄裡。

　　我希望，N年後，我會笑著對生活說：“謝謝你給我的疼痛，因為它才會讓我變得更加堅強!”