高一學生高效學習方法指導

General 更新 2024年12月22日

  學生進人高中後,學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求,在學生面前擺下一道道難關。這就需要我們有一個有利的學習方法和技巧。下面是由小編整理的,一起來看看吧。

  篇一

  一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  二、學習時要全神貫注。

  三、堅持體育鍛煉。

  四、學習要主動。

  五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

  六、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

  七、不妨給自己定一些時間限制。

  八、不要再學習的同時幹其他事或想其他事。

  九、不要整個晚上都複習同一門課程。

  十、課堂上注意勞逸結合。

  一定要主動學習,內因起決定作用。要有動力,要時時激勵自己!

  其次,不要偏科,偏科是很危險的,由於一科不好,會讓整體成績很難看,不論你其它科怎樣好!再次,認真聽好每一節課,做好每一道題,找到適合自己的的學習方法,這些說法似乎很老,很舊,但卻是老而真,舊而精的。最後,就是心無雜念,一心學習,勤思考,多討論,常詢問,有效率。你好運!

  篇二

  提高學習心理的素質

  ***1***學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾,對學習有濃厚的興趣,正是如此,如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機,如樹立遠大理想;參加各種競賽,挑戰強者,激起學習慾望;看到自己學習成果而受鼓勵,從而增強自信,經受挫折,要有不甘失敗和屈辱的精神。

  ***2***學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係,可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗,化學的變化等,容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後,才發現知識的奧祕和用途,才提高學習成績,所以一定要鑽進“書海”去;把知識應用於實踐,激發興趣,用自己所學的知識分析解決出問題時,那種成功感易激發學習興趣。

  ***3***學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯絡起來,防止消極情緒的滋生,可以促進學習。善於控制自己,是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動,控制不需要的想法和情緒,可以使思想集中到學習上來,這點是尤為重要的。

  篇三

  掌握科學的學習方法。

  ***1***預習 在測覽教材的總體內容後再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經瞭解,哪些內容有疑問或是看不明白***即找重點、難點***分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

  ***2***聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的,那麼課堂效率如何提高呢?

  a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛,頭腦清醒,是學好知識的前提條件。

  b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

  d、充分理解、掌握方法。

  e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課,往往忽視老師講課的開頭和結尾,這是錯誤的,開頭,往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

  f、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恆的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。

  俗語說,好記憶不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

  g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進學習。

  ***3***作業的方法 作業是提高思維能力,複習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時,可有幾條思路,如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等,另外作業是千萬不可COpy的,那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

  ***4***複習的方法 德國教育學家第斯多惠說:“必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西,這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時,如何複習?

  a、課後回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

  b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  c、整理筆記。

  d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

  e、補缺補漏,系統掌握知識結構。

  f、迴圈複習。將甲複習完後複習乙,在複習完乙後對甲再進行一次複習,然後前進……

  這種迴圈複習利於記憶。

  總的來說,科學的學習方法可用如下此歌謠來概括:課前要預習,聽課易人腦。溫故才知新,歧義見分曉。自學新內容,要把重點找。問題列出來,聽課有目標。聽課要專心,努力排干擾。扼要做筆記,動腦多思考。課後須複習,回憶第一條。看書要深思,消化細咀嚼。重視做作業,切勿照搬抄。編織知識網,簡潔又明瞭。

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