高三基礎不好怎麼學好數學

　　對高中學生而言，高三無疑是最重要的學習階段。所以在高三要掌握好各科的學習方法，特別是數學。以下是小編分享給大家的高三學好數學的方法的資料，希望可以幫到你!

　　高三學好數學的方法一、知識上的準備

　　華羅庚說我們要將書越讀越薄，意思是隻有抓住書中問題的主幹和脈絡，才能對全書內容有一個清晰的認識，才能統覽全域性，高屋建瓴地認識問題。經過高一、高二兩年分章分節一點點的學習，同學們已經積累了很多的知識，但這些知識是零碎的，不成體系。高三複習的任務之一就是要將這些散亂的知識進行歸納整理，建立起各知識點之間的聯絡，形成知識體系和網路。

　　1、建立知識網路首先立足於章節?或單元知識。各章節的知識有其自身的結構，同一章節的知識聯絡相對而言更緊密一些，具有一定程度的獨立性。在第一輪複習中，同學們應在弄清各章節的基本概念、基本規律的基礎上，掌握本章節的基本方法和基本技能，理解知識方法之間的內在聯絡，建立起本章節的知識網路。

　　2、在形成章節知識網路的基礎上，形成跨越章節的內容之間的聯絡，建立學科內某些板塊知識的網路結構。當我們複習了多個章節或第一輪複習結束的時候，就可以將書中多個章節整合為一個板塊，這一板塊可以以某個物理量，也可以以某一重要規律作為紐帶進行聯絡。

　　3、從不同的角度建立貫穿全部內容的規律、技巧和方法上的聯絡。隨著同學們對複習內容的深入理解，逐步掌握概念規律、方法和技巧之間的內在聯絡，我們就可以從不同角度梳理這些聯絡，形成學科思維，提高自己的科學素質。

　　4、注重基礎知識的理解和掌握。基礎知識是構建科學素質的磚瓦，脫離基礎知識奢談發展能力無異於無本之木，無源之水，因此在第一輪複習過程中，要紮紮實實地將基本概念、規律、方法、技巧落到實處，認真閱讀教材，聽老師的講解，作好課堂筆記，結合複習資料，對基礎知識加深理解，準確掌握知識的內涵和外延，融會貫通，力求做到基本概念、規律、方法和技巧“爛熟於心”，任何時候需要，都能快速準確地反映出來。

　　5、正確處理好教材與資料的關係。教材是《教學大綱》和《考試大綱》的具體體現，在總複習中的重要地位是其它任何資料無法替代的。複習的過程中，建議同學們按照複習的進度，認真閱讀教材，全面準確地把握本章節的基本概念和基本規律，然後根據教師的講解，結合複習資料，通過閱讀和適當的練習，對概念規律進行深入理解，在練習的過程中遇到概念不清、規律理解困難的時候，要返回教材，認真閱讀相關部分的敘述，反覆揣摸，解決遇到的困難。

　　6、注意拓展延伸，培養學科思維能力。根據高考命題以“知識立意”向以“能力立意”轉換的特點。在抓好基礎知識的前提下，培養解決問題的能力就顯得尤為重要了，各個學科考查的能力有共同的，也有這一學科特有的。

　　高三學好數學的方法二、心理上的準備

　　健康積極的心態是提高複習效率的重要保證，也是高考成功的關鍵，培養良好的心理素質與科學素質的培養同樣重要，特別對同學們今後的發展也將起到不可低估的作用。

　　1、善於調整心態。長時間高強度的學習不免使人感到枯燥乏味，身心倦怠，剛進入高三時信心十足、精神飽滿的狀態逐漸消散，這個時候特別需要同學們注意調節身心，安排時間進行適度的體育鍛煉和調節，堅持有規律的生活，做到張弛有度。同時還要根據自己的實際情況，腳踏實地進行復習，肯定自己的進步，同時找出存在的問題及時彌補，自覺地控制自己，以明確的目標良好的意志力調節自己，愉快地投入到下一階段的複習中去。

　　2、善納人言，主動與家長、老師、同學交流討論。在高三複習中，難免會遇到生活、思想、學習上的困難，同學們應該敞開心扉將你的煩惱告訴你的父母或你所親近的老師。作為長輩，他們有較豐富的人生經歷，會力盡所能地幫助你，開啟你的癥結，他們的鼓勵和關愛會使你愁雲盡散，獲得前進的動力。此外，還要多和同學交流學習方法和心得，談談自己的理想，也可以就某些問題展開討論，理越辨越明，同學的一席話可能會使你茅塞頓開，豁然開朗。通過討論，可能會發現問題的多個側面，對於知識拓展、延伸極有好處。

　　其中，心理是基礎，方法是保障。有了健康積極的心理狀態，再採用適應的複習方法，必將取得良好的複習效率，從而在高考中取得優異的成績。

　　高三學好數學的方法三、精神上的準備

　　自信是成功的第一祕訣。

　　有人說：“命運一半掌握在上帝手中，另一半掌握在我們自己手中。成功就是用我們自己手中的這一半去贏得上帝手中的另一半。”我們手中的這一半是什麼?那就是我們的潛能，我們的自信!科學家研究發現：“大部分人只發展了他們潛在能力的1/10，與應當取得的成就相比，我們不過是半醒著。我們只利用了我們身心資源的很小的一部分……”“實際上絕大多數人，一定有可能比現實中的自己更偉大一些，只是缺乏一種不懈努力的自信。”

　　別人能做到的事情為什麼“我”不能做到?“天生我材必有用”，如果我們能夠接受既成事實，不掩飾自己的缺點，很好地利用“我”的特點，發現和運用自己所擁有的條件，我們就會創造一個真正勝利的自我。

　　也許大家都很能夠明白自信的重要性，可是總有一些不如意的事情發生，打擊自己，使自己那脆弱的心靈倍受挫折，如果你認為自己被打倒了，那麼你就真的被打倒了;如果你認為自己仍屹立不倒，那你就真正地屹立不倒!為什麼?因為你的不自信使自己失去了鬥志，你根本不想拼，你能贏?所以在現在緊張的高三複習過程中，首先我們要自信，然後才有可能成功。

　　在這麼多次大大小小的考試中，在父母、老師、朋友、同學的比較和期望下，要想永葆自信的良好心態是比較困難的，可是，你是誰?!你是優秀的，這一點從你一出生就證明了，千軍萬馬已經殺出來的你是不平常的，所以我要告訴你一些如何保持自信的方法。

　　第一，適當調整對高考的期望值。

　　所謂對高考的期望值，包括兩個方面：

　　一是對高考在人生中所處的地位的期望。對高考在人生中的地位的過高期望，是我們這個社會所造成的一個誤區。高考在人生中重要嗎?重要!高考是人生中的唯一嗎?不是。還有很多重要的事情是跟高考一樣的，甚至還要重要。

　　雅訊網路通過對一些高收入的外企白領階層的調查發現，高學歷並不與高收入劃等號，高薪收入者的基本素質上的優勢才是他們獲得高薪的關鍵。概括起來，目前高薪收入者大多具有如下基本素質：首先應具有良好的人際關係處理能力。其次是具有優秀的品質。諸如忍耐性強、不頤指氣使等等。第三是刻苦的敬業精神。第四是具有不斷學習的進取精神。

　　如果將高考在人生中的地位期望的過高，就會產生過高的焦慮，而且以後也可能失望太大。

　　二是對自己高考成績的期望。面對一個明顯不可能完成的任務盲目自信是自卑的一種極端表現。高考的目標應當是發揮出自己的正常水平，力求不留遺憾。那麼這個“正常水平”怎麼定?我們經過努力能夠達到的高於我們現在水平的那個就是!你也可以將高考總目標分成幾部分，一部分一部分地實現、完成，最終達成最高目標，不要總是仰望高考總目標然後嘆氣、妄自菲薄。

　　第二， 進行積極的自我暗示。

　　在心理學上，有一個“自我實現的預言”效應。所謂“自我實現的預言”效應是這樣一種現象：起初只是一個預言***而不一定是事實***，但是由於個體或群體都預期這一預言將會實現，所以他或他們的行為就會因此顯示出某種傾向性，而正是這種傾向性致使該預言得以實現。從表面上看，是語言的準確，但實際上是由預言引發的人的心理作用，再導致其心理或行為上的傾向性，從而使原先並無必然性的一個預言最終真的自動實現了。***耶穌***

　　如果一個人總是自怨自艾，沒有信心，那麼在他的大腦熒屏上出現的自我形象是一幅無能的、垂頭喪氣的樣子，這種形象給個體造成心理緊張，使本來能夠做好的事情都失敗了，於是更加重了個體的不自信，自卑導致失敗，失敗導致更自卑，形成惡性迴圈。

　　那麼，同樣的，我們是可以利用“自我實現的預言”效應的。為了自信心更好的樹立，我們可以對自己進行“積極的暗示”，也就是多用肯定的、正向的詞語，而不是否定的、消極的詞語，對自己進行暗示。

　　第三，保持樂觀情緒。

　　樂觀不僅愉悅身心，而且提高工作效率。有玩即時戰略遊戲的同學肯定知道這個道理，如果你給你的兵***市民***好處多，他們的士氣***工作效率***就高漲。隨著複習的進行，可能你很長時間處於一種緊張壓抑的苦悶狀態了吧?也許你忽略了很多生活中美好的東西，但是樂觀幽默一定要帶在身邊。

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