如何選瑜伽墊

　　若是你做的動作沒有那麼靜態，也沒有像跑步一樣流那麼多汗，是介於兩者之間，該有哪種墊子好呢?小編精心整理了關於如何挑選瑜伽墊的方法，供大家學習。

　　挑選瑜伽墊的方法/步驟

　　瑜伽墊子目前分為TPE也叫TPR、PVC、EVA幾種料材製造，TPE是目前最好的環保材料，但價格比較高;PVC材料目前比較常用，化學中文名稱叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的製造中非常常用，PVC的新料沒有氣味，也沒人體無害，有害的只是用二次料回收料製造的，EVA多數用在鞋材中，氣味較重，不建議使用.所以PVC還是一個較好的選擇

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?以個人需求來說，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因為不同派別的瑜伽，學習重點不同，您的需求也會很不一樣。若是您學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那麼墊子厚一點、軟一點，坐得會比較舒服。

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的;建議購買1300克以上的墊子因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料 。

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　　若是您覺得還是需要墊子來保護自己，那麼，如何選個合適的墊子就很重要了。怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?選墊子的方式不外兩種：依個人需求來選擇;或按材質來選。

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　　怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?怎樣選擇瑜伽墊

　　瑜伽墊的尺寸建議使用6mm，國內尺寸為173X61;建議購買1300克以上的墊子 。

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。

　　2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?。

　　3、用手掌輕推墊子表面，要有一種乾澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺，那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。

　　4、初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

　　5、比起傳統的用PVC製作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好。經濟允許時，不妨考慮。

　　瑜伽墊品牌

　　一. 瑜伽墊品牌排名： 1哈他瑜伽：均是高檔產品，個人感覺價格也高的離譜。不過哈他的瑜伽墊防滑效果很不錯的，所以還是比較推薦! 2青鳥瑜伽：主營瑜伽墊，質量保證，價格適中，推薦購買。 3傑樸森瑜伽：質量一般，價格適中。 4遠陽瑜伽：面料柔軟，價格適中，但貨源庫存不穩定。 5伊梵娜：臺灣品牌，質量還可以。 6哈梵瑜伽：價格適中。 7皮爾瑜伽：傳統款式，不是很時尚。 8賽斯柏：臺灣品牌，質量中等，價格偏高。 9

　　菩爾 ：價效比可以，價格合理，款式新穎。 10卡諾：款式和麵料都一般，做工還可以，價格也還可以。 二.瑜伽墊材質主要有PVC和TPE兩種 1.PVC材質目前在國內比較常用，中文名叫聚氯乙烯。 PVC的新材料沒有氣味，也對人體無害。 但是若使用的是回收料製造的產品就會有毒，對人體還是有一定危害的。 PVC材料瑜伽墊特點：物美價廉，隨處可以買到，質量也有保障，價效比很高。 2.TPE材質的瑜伽墊是混合天然乳膠和麻的瑜伽墊，目前是最好的環保瑜伽墊材料，可以回收，廢棄後不會造成環境汙染。 TPE材料瑜伽墊特點：柔軟，服帖，抓地力較強---置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶方便。 正因如此TPE材料的瑜伽墊價格偏高。如果經濟條件允許的話還是建議買TPE材料的瑜伽墊。