防治頸椎回春保健操視訊

　　頸椎保健操，主要針對目前社會上普遍存在的“低頭族”和高發的頸椎病現象。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　教程　　頸椎病的自測方法

　　1.吞嚥障礙。這是因頸椎前緣直接壓迫食管後壁，而引起食管狹窄所致吞嚥困難症狀。吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發生刺激反應所引起。

　　2.頭暈、頭痛。頸椎病症狀表現為出現頭暈、頭痛、失眠等症狀，同時，頸椎病患者還會有噁心的感覺出現，在急性發病時，頸椎病患者可能有抬不起頭。

　　3.頸心綜合徵。表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常***如中搏等***及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。