不抱怨的世界讀後感作文

　　《不抱怨的世界》,美國備受尊崇的心靈導師威爾·鮑溫著。暢銷全球80國,入選《中國教育報》2010年影響教師的100本圖書。下面是小編向各位推薦的，希望對各位能有所幫助!

　　篇一

　　一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。

　　這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎藉此可以發洩自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，一切照舊，問題該怎麼解決還得怎麼解決。

　　讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嚐膽，不抱怨，不放棄，直至達成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對於物質富裕而精神貧瘠的現代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長徵和八年抗戰，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。

　　我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯絡方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多麼令人驚訝的事!!換作我們，肯定會發一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎麼找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多麼愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”......但羅文是一個偉大的信使這正是他異於常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。

　　在工作中，我們經常遇到各種各樣的的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎?不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產生消極影響，形成惡性迴圈。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎

　　孟子曰：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經歷風雨，怎麼見彩虹”。人生旅途不可能一帆風順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應該端正態度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找藉口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支援自己。”

　　篇二

　　早已聽聞“紫手環”的魔力，終於有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環”只是一種象徵、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內心平靜的一個過程。

　　《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經常會“抱怨”的細節，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛戰》，該劇導演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛戰勝利、雙贏的祕訣是什麼?”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態決定狀態，只有擺正我們自身的心態，才能發現他人的美。

　　回想起上大學的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰爭。我們宿舍四人也並不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發生爭吵，只因我們善於忍耐，善於理解，善於溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時間打掃衛生，那麼幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態度將心比心，改變一下自己的作息呢?實在很多事情看起來總是那麼簡單，但不知道為什麼人類總會把他們複雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎?

　　在想想現在的工作，日復一日，有時自己很努力，成效卻很微小，於是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關於自己的，就算有也是運氣太背之類的。現在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉化為生產力，才能轉化為前進動力，這種“抱怨”於人於己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟於事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。

　　很多時候，我們會感到不快樂，是由於我們要求太多卻無法實現;很多時候，我們會感到很失看，是由於我們總按著自己的設想臆造客觀世界，卻發現事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易，平常心接受現實便可。

　　讀《不抱怨世界》，用“紫手環”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己!

　　篇三

　　如飢似渴地讀完《不抱怨的世界》後，有種熟悉的感覺，於是想起佛經《感恩歌》中所唱的“莫生氣”，一西方、一東方，但二者是殊途同回的，所提倡的都是一種闊達的心境、平和的心態。

　　“莫生氣”道：“人生就像一場戲，由於有緣才相聚。相扶到老不輕易，是否更該往珍惜。為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意?況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他往。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。”

　　可見，我們之所以會“氣”，只因我們總在“抱怨”。

　　父母會生氣，只因覺得小孩沒有按他們的想法發展;領導會生氣，只因覺得下屬沒有執行自己的指示即使也能完成工作;情人會生氣，只因覺得男女朋友總是任性而為從不體貼自己;自己會生氣，只因覺得為何受傷的總是我……

　　實在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有時候抱怨是一種發洩的途徑，重要的是，抱怨之後，我們接下來的行為，是積極地停止抱怨改變心態，還是消極地不停抱怨直至內傷。

　　有時我們總是很愚笨，總拿別人的錯誤來懲罰自己，使自己變得不開心。與其抱怨別人哪裡哪裡不好，不如把抱怨的時間用來檢視自己是不是哪裡哪裡可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個一舉兩得、利人利己的美事。

　　想起一個很簡單很老套但卻很富哲理的故事，有一個老人家整天愁眉苦臉，一鄰居問其原因，只聽老人家抱怨道：“我有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣鞋，天晴的時候大女兒生意不好，下雨的時候小女兒的生意不好，無論天晴天雨，我總要想到有一個女兒生意不好就會傷心流淚。”那個鄰居開解道：“那您應該感到開心啊，天晴的時候小女兒生意好，下雨天的時候大女兒生意好，無論天晴天雨，總有一個女兒生意好。”於是，那個老人家天天都笑呵呵的，開心不已。

　　這便是心態!“不抱怨”就是一種心態，只有調整好自己的心態，以正面樂觀積極地態度往面對生活與工作，往與人相處，則自己開心了，四周的人也會被感染而變得快樂，工作自然也會事半功倍，生活自然也就隨著幸福美滿了。

　　“莫生氣“，擺正心態，化消極為積極，便是我對《不抱怨的世界》的解讀。