感冒發燒能不能洗澡

　　感冒發燒是我們日常生活中司空見慣的疾病，很多人都帶著這樣的疑問，洗澡會不會加重感冒發燒的症狀呢?下面請隨小編看看感冒發燒能洗澡嗎。

　　感冒、發燒,是一種比較常見的疾病,特別是在天氣變化較大的天氣,人們是經常會感冒發燒的。感冒、發燒,會非常的難受,有時候還會流鼻涕,對自己的生活影響很大。而感冒發燒洗澡好嗎?幾乎每個人都有這樣的疑問,那麼,就讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧!

　　1、感冒發燒,流鼻涕是可以洗澡的,但是需要注意水的溫度,避免受涼,洗完後應該及時的擦乾穿衣,注意保暖,建議多喝水,多注意休息,保持室內空氣流通,感冒是一種自限性疾病,如無併發症的發生通常一週內可以痊癒。一般的發燒,還是屬於感冒病毒感染受涼等會引起的,合理的保養休息還是很必要地,在醫生的指導下,配合一點百服寧,可以結合抗病毒治療,抗病毒顆粒就很好。

　　2、感冒發燒如果體溫超過38度5,是完全可以洗溫水澡的,還具有物理降溫的作用的。但最好查明原因,是什麼原因引起的發燒的情況的。如果有炎症,必須應用消炎藥物。

　　3、其次可以用中藥的清熱解毒口服液口服。多喝開水。如果體溫低於37,則不宜洗澡。要注意保暖。但是感冒發燒時儘可能還是不要洗澡。若要洗澡,應小心避免著涼,同時要注意浴室與室內其他地方的氣溫差距,以免病情加劇。最好還是能夠臥床休息。

　　感冒發燒時的飲食禁忌

　　1、忌吃香菜

　　香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜,具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認為,香菜闢一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是,容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外,氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛症狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應對香菜“敬而遠之”。

　　2、忌多吃雞蛋

　　雞蛋中含有營養比較豐富,但是不適合在發燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後,就會產生一定的熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,增加患者痛苦。

　　3、忌多食蜂蜜

　　發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

　　4、忌多喝冷飲

　　如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能就會下降,多喝冷飲也會加重病情,還會使病情進一步惡化而危及生命。

　　5、忌多喝茶

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

　　6、忌多食辛辣

　　由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

　　感冒發燒的誤區

　　1、蓋被捂汗

　　剛剛也說了,蓋被捂汗並不科學,感冒必須等人體免疫系統戰勝病毒後才能痊癒,人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重。感冒患者應多喝白開水,以利於及時補充體液和排出體內毒素。

　　2、聞醋喝醋

　　不少老人認為醋可以殺菌,自然能治療病毒性感冒,多喝醋多聞醋可以抗感冒。醫生家表示,喝醋聞醋不可取。醋的確有消毒殺菌的作用,抑制有害細菌的繁殖。但是長期喝醋,便會對自己的胃粘膜有損傷,引起胃痛、噁心、嘔吐,甚至引發急性胃炎。此外,喝醋還會影響人體的酸鹼平衡,引起體內電解質紊亂。

　　3、洗熱水澡

　　不少人老人覺得感冒後去澡堂蒸一蒸發發汗可以有效的治療感冒。但醫生表示,在平時,澡堂蒸桑拿確實能讓人強壯起來。但當感冒的第一症狀表現出來後再澡堂蒸汽就已經晚了,洗澡時的冷熱交替反而會削弱人體對感冒病毒的抵抗力。

　　4、喝薑糖水

　　家裡的老人經常講喝薑糖水可以祛感冒。喝薑糖水治療風寒還是可取的,但感冒病因有很多種,不分清感冒是什麼原因造成的,就盲目地喝薑糖水驅寒治感冒,實在是諱疾忌醫。因此,當人們患感冒時,不要盲目喝薑糖水。

　　5、增加運動

　　有人覺得感冒是缺乏運動,免疫力底下造成的,所以感冒後應該增加運動,運動的同時還能發汗達到快速治癒的功效。不過醫生表示,這是沒有科學依據,因為感冒發燒時,人體代謝加強,能量消耗增加,再加之食慾不振,營養減少,抵抗力下降,在這種情況下,如再劇烈活動,勢必加大體內能量消耗,使抵抗力更弱,更不利於感冒的治療。臨床醫學研究認為,適當休息,合理飲食,對症下藥才是正確的方法。