容易臉紅怎麼治療

　　每年的換季，就會出現面板乾燥，而且還泛紅，為什麼會出現臉紅呢，春夏季經常臉紅怎麼辦呢?春季為什麼容易臉紅，該如何緩解呢?讓小編來說一說。

　　臉紅症狀

　　每年的換季，就會出現面板乾燥，而且還泛紅，為什麼會出現臉紅呢，春夏季經常臉紅怎麼辦呢?春季為什麼容易臉紅，該如何緩解呢?

　　臉部面板顏色過紅是面部面板血液過多的表現，面部血管擴張才能增加面部面板的血液。而控制面部血管擴張的神經正是交感神經。當情緒緊張時，交感神經就會興奮，神經衝動傳到面部，面部血管擴張，血流增加，從而導致面部發紅。長期的反覆的臉紅，會使得面部的毛細血管擴張並失去彈性，無法回縮，結果導致面部出現紅血絲。同時會導致面部血管對周圍環境的各種刺激都過度敏感，當受到冷熱空氣刺激，太陽光照射時也會出現血管擴張，出現臉紅。

　　改善方法

　　1、搓耳朵

　　春風有時候很頑皮，總是會鬧鬧脾氣，忽冷忽熱的春風吹在面部的角質層上，讓肌膚的角質層越來越薄，搓耳朵可以促進面部及全身的血液迴圈，從而加快紅血絲的“滅亡”。

　　2、溫熱交替按摩

　　早春的氣溫讓我們捉摸不透，如果是敏感面板，我們在塗抹護膚品的時候，先將產品放在手掌心捂熱，再塗抹在臉部，這樣面板的吸收性也會更好，然後用有熱度的手在臉上按摩，用從下至上打圈按摩的手法。

　　3、補充水分

　　缺乏水分會讓紅血絲迅速蔓延，因此去紅血絲我們可以進行全面的補水，也可以進行區域性補水，全面補水的絕竅是敷面膜，區域性補水的奧祕是將化妝棉蘸取保溼水敷在有紅血絲的部位。

　　4、選擇合適的護膚品

　　選擇護膚品的成分上也需要一些技巧，一般來說，像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的芝麻油的護膚品，都可以增強肌膚的抵抗力，同時修復肌膚，也可以起到去紅血絲的作用。

　　5、鐳射去紅血絲

　　鐳射之所以能去紅血絲，是因為人毛細血管內的血紅蛋白在吸收鐳射散發的能量後，能將這些小血管加熱到使它凝固、壞死，最後被人體吸收。過程中還可以激發膠原蛋白生成，增加面板的厚度和密度，從而杜絕紅血絲復發。一般來說，鐳射去紅血絲的費用跟治療部位的具體情況有關，而且每個人膚質、體質不同對於鐳射治療也會有不同的反應，有的快有的慢。醫生會根據個人情況不同，確定鐳射的強度和次數，實現紅血絲的去除。

　　見人容易臉紅怎麼辦

　　第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。

　　第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

　　第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

　　第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面***下一張卡片***。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。

　　第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。